アトピーを楽しく幸せに自分で治すには・・・ 

ちょっとしたアトピー改善実践法　その２

こんばんは

東洋医学コーチの大島真一です。

いつもご愛読ありがとうございます。
　　　　　　　　　　　　　　　　　
 　
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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　2008年3月5日発行
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今日は、寒くなると天気予報で言っていました。

私の感覚では

それほど寒さを感じませんでした。

数字上での温度と、からだで感じる温度って

違うと思いませんか？




前回のおさらいです。

「判断基準を知る」

あなた自身や、家族、友人、職場の同僚などで

何か発見はありましたか？




今回の「ちょっとした実践法　その２」

テーマは「イライラの根っこを探す」

前回のテーマ「判断基準を知る」とつながる話になります。




イライラが続くと、かゆみが増すことはありませんか？

自律神経の働きを

イライラが変化させます。

その結果、かゆみが増しアトピー悪化を進行させます。




イライラを少なくすることが

アトピー改善に役立ちます。

あなたのイライラの根っこはどこにあるでしょうか？




それは、判断基準の違いにあります。

あなたと家族。

あなたが効率性を求めているのに

家族は、快適性を求めていたり




あなたの頭と心

頭でこうしなくては思っているのに

心では、やりたくないと思っていたり




あなたの「イライラの根っこ」は

どんな判断基準の違いにありますか？

探してみましょう！




アトピーを自分で治すのに

大切な実践法のひとつ

「イライラの根っこ」探しの話でした。




次回は「ちょっとした実践法　その３」です。

前回お伝えしましたモニターの件ですが

まだ空きがあります。

関心のある方は

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（　^-'）　　今回は、配信が夜遅い時間になり失礼いたしました。
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「アトピーはちょっとしたことで変わる」東洋医学コーチ大島真一

    発行者サイト：『アトピーの詩』 http://atopi.o-couch.com/

    発行システム：『まぐまぐ！』　 http://www.mag2.com/ 
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