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「まごの手新聞」
No.135 平成19年10月号
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【1】貯蓄の日について
【1】趣味をはじめよう
【1】がんばれ子育てファィル
【1】あなたらしく生きる100通りの生き方
【1】きらくの部屋
【1】家づくり相談室 Q&Aコーナー
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■貯蓄の日
10月17日は神嘗祭(かんなめさい)。その年の新穀を伊勢神宮へ奉納する祭典です。
神嘗祭にちなみ、勤労の収穫であるお金を大切にする日として日本銀行貯蓄増強
中央委員会(現・金融広報中央委員会)が1952年に制定したのが「貯蓄の日」です。
先ごろ損保ジャパンDIY生命保険がサラリーマン世帯の主婦500人を対象に行った
「2007年夏のボーナスと家計の実態調査」によると、夫に内緒の資産を持つ主婦は
45.2%でへそくり平均額は267.9万円でした。
主婦はしっかりしてますね。
◆趣味を始めよう
秋の行楽シーズンです。リゾート地にある美術館で日頃の疲れを癒しつつ心に栄養
をあげるのも、贅沢休日の過ごし方ですよ。
■箱根・ポーラ美術館
箱根の自然に溶け込んだ建物がリゾート気分を盛り上げます。モネ、ルノワールと
いった印正派から、シャガールピカソなどの西洋近代絵画を中心に、日本画・東洋
陶磁・ガラス工芸など多岐に渡る展示品が魅力です。
■伊豆高原・伊豆一碧(いっぺき)湖美術館
フランスの現代作家カシニョール常設館です。湖畔の静寂と物あげなカシニョール
の絵画が見事にマッチしており、
テラスから臨む一碧湖の展望も一枚の絵画にみえるほど。伊豆の景勝地として日本
百景の１つに数えられているので、木立をぬって湖の散策をするのもおすすめです。
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■がんばれ、子育てファイル
子どものメタボリックシンドローム
内臓脂肪がたまることで動脈硬化が進み、生活習慣病の引き金になる「メタボリッ
クシンドローム」。
中高年特有の症状かと思いきや子供の間でも問題になっており、肥満児ほどリスク
が高い傾向にあるそうです。
子どものメタボリックシンドロームを判断する簡単な目安として、都立広尾病院の
原小児科医長が「胸周りの測定」を
すすめています。●胴回り80cm以上。●胴回り身長で割った値が0.5以上。
どちらかに当てはまったら要注意だそうです。
出来るだけ正確に測定するポイントは
◆空腹時、両足を揃えて立たせ、おなかの力を抜いて息を軽く吐いたときに測る。
◆1ミリ単位の布製メジャーを使い、おへその高さで測る。(メジャーの前後を水
平にして、体に食い込まないように注意する)
◆肥満でおへその位置が下がっている子どもは、あばら骨の一番下と腰骨の出っ
張った部分の中間を測る。
肥満は生活習慣が大きく影響するので、子どもが小さいあちは親がある程度健康
管理をする必要があるでしょう。
家庭での食生活はもちろん、お小遣いで何を買い食いしているかをチェックしたり
、学校の給食はおかわりしないようにアドバイスするもの大事ですね。将来困るの
は子供自身ですが、それを教えてあげるのは親の役目でしょう。
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■あなたらしく生きる100通りの方法
まずは自分を許しましょう。自分のイヤな部分にばかり目を向けず、もっと自分
をほめてください。
自分を許せたら他人も許せるでしょう。誰を責めるひともなく過ごす毎日は気持
ちのいいものです。
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■きらくの部屋
皆さんこんにちは、昼間は暑く、朝夕肌寒い季節です。
体調など崩されていませんでしょうか?
さて、先日建築中の現場にスェーデンからブリッタさんが見に来てくれました。
ブリッタさんは、有名なデザイナーの方で、国際空港などを設計されたことで
有名です。日本の建築とウェーデンの建築の違いについて情報交換ができて、
とても勉強になった一日でした。
「10月に韓国で開かれる国際会議頑張ってください!!」
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■家づくり相談室 Q&Aのコーナー
Q.トイレのスペースは最低限、どのくらいを考えておけばいいでしょう?
A.最低限の目安として、立ったり座ったりの動作の不便がない広さ、プラス
便器の大きさが必要でしょう。
具体的には、間口70cm〜75cm以上、奥行き120〜125cm以上ほしいところです。
さらに、手洗いめ飾り棚・収納が確保できればより快適です。忘れがちなのは
ドアの開閉向き。ドアを内開きにすると、中で人が倒れたときに人が邪魔をし
てドアが開かないことがあります。介護が必要なお年寄りがいる家庭ならなお
さら、扉は外開きをおすすめします。
スペースの節約は大事な問題ですが、狭すぎるトイレは息苦しいものです。
設計士と相談しながら賢くスペースを使ってください。
