2009/11/18
本能でやせる究極の簡単ダイエット！幸せを求めて
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ★本能でやせる究極の簡単ダイエット！★ 第63号 殿堂入り まぐまぐ大賞２００８ノミネートメルマガ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ こんにちは、新小田です。 大変長らくお待たせいたしました。 ようやくダイエットの次の展開というものをお伝えできることに なりました。 特許の出願も完了しましたので、晴れて自由に発言できるように なりました。 いままで、ダイエットの本質を語りたくても、どうしても中途半端 なところで終わらせなければいけなくて、かなり苦しかったのですが、 これからは最後まで語れるようになるので、これまで以上に期待して いただきたいと思います。 さて、本題であるダイエットの次の展開というものについてです。 「幸せを求めて」 ご存じのとおり「青色ダイエットめがね」というものを５年ほど前に 開発したのですが、これの狙いは脳の興奮を鎮静化させるという ものでした。 もちろん青色の食欲抑制効果も期待できるのですが、それ以上に、興奮 を静めて冷静で理性的な状態となり、本能の過剰な暴走を防いで、 精神力で頑張らなくても適量で食べ終われるようになるということを 目的としていました。 青色の鎮静効果をうまく使ってくれて、ダイエットがうまくいった という人もかなりおられたのですが、弱点も明らかになってきて いました。 抑えるだけでは足りない面があるようだということがわかってきて、 ダイエットのさらなる難しさもわかってきたのでした。 満腹感が満たされるだけでは足りず、満足感・幸福感というものも満た されなければ、うまくいかないのだということがはっきりとしてきた のでした。 体だけ満足させたのでは足らず、心も満足させなければいけないのだ ということがわかってきたのでした。 「体と心の両方を満足させなければいけない。」というわけなのです。 これこそが、ダイエットが究極的なまでに難しい原因だったのです。 青色めがねを食事の直前に１分ほど（２，３分と言っていたのですが、 １分でも十分であるようです。）掛けて、脳の過剰な興奮を静めて おいてから、普段どおりにおいしく食べると、ガツガツと勢いよく 食べてしまうことが防げるだけでなく、微妙な満腹感の感覚を 感じやすくなるということが期待できます。 しかし、満足感・幸福感は十分に満たされるのかというと、必ずしも そういうわけではありません。 もっと強い満足感・幸福感を求め続けてしまい、結局、「これ以上 食べると苦しい」、というような強烈な満腹感を感じてようやく 食べ終わる、ということになる恐れは依然として残ったままでした。 「満足感・幸福感を高める手軽な方法はあるのか？」という恐ろしい 難題に対して、もし可能性があるとしたらこれしか考えられないという ものが１つだけありました。 それは、青色めがねを開発したいと考え始めた６年少し前より、 さらに前になるのですが、ピンクのめがねの可能性の高さに 当時わくわくしていたのでした。 掛けているだけで幸せで満たされた気分になれる。 甘い食べ物がより甘く感じられて、とても幸せになれる。 若返りの色であるピンクを見ると女性ホルモンが増えて、 美容効果が期待できる。 というような効果が期待できるようなので、これはものすごく 魅力的なものだなあと感じていたのでした。 ただ、本当にそんな効果があるのか？という問題と、もし本当に そういう効果が存在したとしても、どの色合いのどの濃度のピンクの レンズが大当たりなのか、見つけられる可能性は極めて低いのでは ないのか？という問題がありました。 理想のピンクの効果には到達できる可能性が低すぎるということと、 青色の方がダイエット目的での「食欲減退効果」や「鎮静効果」など、 わかってもらいやすいのではないかということで、青色を先に選択 することとなったのでした。 しかし、青色を先に選択したものの、青色だけでは足りないだろう、 青色とピンク色の両方が必要であるはずだという思いはずっとありました。 ヘブンリーブルー、マンダラにおいて極楽浄土が描かれる際の瑠璃色 （少し緑がかった深い青色）、はすの花の色、桃源郷、バラ色の人生 などなど、青色とピンク色はどちらも天国の癒しの色とされている点で 共通しています。 子供用品の売り場に行くと、パステルブルーとパステルピンクの商品 しか置いていないかのような状態になっていますが、子供たちは色に 対してものすごく敏感だから、結果的にああなっているのだと思います。 パステルブルーやパステルピンクの商品を見かけたりするたびに、 本当はこの２つの組み合わせが必要なのになあと思っていました。 「先にピンクを作っていたら、もっと楽に売れていただろうになあ。 いや、ピンクの効果は難しすぎるからきっと無理だっただろう・・・」 こんなことをいつも思いながら、いかつすぎるとデザインが不評の 青色めがねを販売し続けておりました。 青色めがねに関して、言い訳をさせてもらうならば、青色の鎮静効果を 高めるには、周りから光が入ってはいけないため、レンズをできるだけ 大きくしなければなりませんでした。そのため細身のレンズなどは決して 採用することができなかったのです。 また、どちらにしても違和感をなくしようのない強烈な青色なので、 見た目よりも効果重視を徹底しようと考えたのでした。 この判断は結果的に正しかったと思っています。 徹底的に効果重視でいったからこそ、鎮静効果などを感じてくれる人が 増えて、どういう使い方だとうまくいき、どういう使い方だとうまくいか ないのかなどがわかってきて、ダイエットの答えもはっきりと見える ようになってくれたのでした。 そして、もうだめかもしれないなということが何度もありましたが、 なんとか理想のパステルピンクの色合いのレンズにたどりつくことができ ました。 構想からは７年くらい、試作を開始してからは丸２年掛かりましたが、 なんとかあきらめずにたどり着けました。 よくこんなにも理想の色合い、濃度にたどりつけたものだと思います。 レンズ会社の人にうまくこちらの意図が伝わってなくて、こちらが指示 したものとまったく違うものができてきて、それが逆によかったという ことが何度もあったり、念のためにこういうのも作っておいてもらお うかというものがびっくりするほどよかったりとか、そんな奇跡的な 偶然がいくつも重なって、目的とする効果にぴったりなものに到達 することができました。 これまで、レポートやメルマガでも少し書いていたのですが、 より強い満足感・幸福感を求め続けてしまうことへの対処方法としては、 食後に甘いデザートを軽めに食べることがおすすめであって、 それもピンクのお皿の上に乗せて食べると、実際よりも甘く感じられて お得であるというようなことをお伝えしてきました。 「甘い感じがするパステルピンクのお皿をうまく選べば、同じものが より甘く感じられので、その効果をうまく使って、幸福感をより 高めて欲しい。」という、そういう話だったわけです。 まったく同じ食べ物からより強い満足感・幸福感を得るなんていう ことも可能なのだから、そういうことを積極的に活用して欲しい という思いであったわけです。 ただ、絶妙な色合いのパステルピンクのお皿をうまく見つけてきたと しても、甘さへの影響が少しあるような気はするというレベルのもの だと思います。 そんなものをはるかに上回るものを作らなければという思いで、 作ったものが今回のピンクのめがねであります。 これまで、次の２つのことが大切だと言ってきました。 ・過剰な興奮を静めておいてから食べ始めることが重要です。 ・満腹感とともに、満足感・幸福感を感じることが重要です。 上は青色ダイエットめがねが担当し、下はピンクのめがねが担当して くれるというわけです。 食前は青色、食後はピンク色となるわけです。 より、具体的には、食前に青色ダイエットめがねを１分ほど掛けた後、 めがねをはずしてふつうに食べてください。 少し満腹感を感じ始めたところで食べ終わり、食後はピンクのめがねを しばらくの間掛けて、はっきりと満腹感がやってくるのを待ちます。 満腹感は少し遅れてやってくるので、少し物足りないかもしれない という感覚のときに助けとなってくれるのです。 また、食後のデザートなどを食べるときに、ピンクのめがねを掛け ながら食べると、通常よりも甘く感じられて、より強い満足感・ 幸福感が得られます。 言えば言うほど嘘のような驚くような効果が他にもいろいろと 期待できたりするのですが、それはまたあらためて紹介いたします。 青色ダイエットめがねは購入しやすいようにということで、頑張 って安い値段にしたのですが、もっと高くてもいいからデザイン的 にもいいものを作れと不評だったので、今回はフレームからして 段違いによいものを採用しました。 超弾性かつ超軽量のベータチタンを使っているので、驚くほど軽くて、 掛け心地も最高だと思います。 フレームだけでも、このレベルのものは、ふつうのめがね屋さんだと、 １万円台後半から２万円台で売られています。 ３プライスショップなどでは、このレベルのめがねが販売されている のは見たことがありません。 そういうわけで、フレームだけでも十分に値打ちのあるものになって いると思います。 実際の商品はこんな感じですよということで 「幸せのパステルピンクグラス」 http://www.blue-diet.com/pastelpinkg.html フレームの色はピンクゴールド 耳当ての部分（モダン、先セル）の色はミルキーピンクとなっています。 販売開始はもう少しだけお待ちください。 詳しくは、また次回以降にお伝えします。 おかげさまで、メルマガ発行開始から２年が経過し、 このたび殿堂入りとなりました。 よく、ここまで続けられたものだなあと思います。 ダイエットに関して、言いたくても言ってはいけない核心部分という のもなくなりましたので、今後はもっと気楽に情報発信していけるか と思います。 お役に立てたら嬉しいです。 なお、近いうちにメルマガ名を 「本能でやせる究極の簡単ダイエット！」から 「幸せのピンクダイエット」に変更したいと思っています。 今後ともよろしくお願いいたします。 それでは、また。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【編集後記】 ------------------------------------------------------------------ 低炭水化物ダイエットを長く続けると、憂うつになったり、怒りっぽく なったりして、精神面に影響が大きいということがわかったという研究 結果がニュースになっていました。 http://www.kenkou-style.com/news2/news_188.html 当たり前のような気がしますが、どう思われますでしょうか？ 何をどういうふうに食べるのが健康的だとか、そういうことを言う つもりはあまりありません。 ごくふつうに食べるのが結果的に一番よいと思っています。 というのは、何が健康によくて、何が健康に悪いかとか、わからない ことだらけだからです。 医学常識や健康常識は１８０度ひっくりかえることなど、まったく 珍しいことではありませんし。 体重が減ったから健康的な食事か？ 血液の数値が改善されたから健康的な食事か？ そういうこともわかりません。 脳や心の働き、腸内の細菌のバランスなどなど、数値で簡単に計れない ことがたくさんあるから、わからないというところです。 ただ、極端なことをするのはリスクが高いということだけは言える だろうと思っています。 そして、ダイエットも本当はしないに越したことはないのですね。 ただ、現実は 「ふつうに食べる」 これが意外なほど難しいから、問題がいろいろと起きるのだと 思っています。 「ふつうに食べる。」 「ダイエットなんか意識しないでふつうに食べられる」 そういうのが当たり前になってくれたらなあと思っています。 このピンクグラスを掛けて甘いものを食べると甘くておいしいですよ。 一口食べると、とっても甘くて幸せで、そして口の中からなくなった あとも、幸せな甘さが残り続けてくれるのです。 いったいなんなんだろうかこれは、という感じであります。 他にも、実はこれを掛けてふつうに食事を食べると、通常よりも 味を深く強く感じられて、おいしく感じるのです。 甘み以外のあらゆる味覚も強く感じるみたいです。 これを掛けて食べてみて、なぜ、ほとんどの人が 「よく噛んで食べたほうがよいのはわかっているんだけれど・・・」 となってしまうのかが、よくわかるようになりました。 そりゃあ無理だろと思いました。 すぐに味が消えていくのですからね。 健康にいいからと続けている人は、よっぽど辛抱強い人だけだろうと 思いました。 ぜひ、この甘くて幸せな感じとか、不思議な美味しさとか、 実際に感じてもらいたいものです。 そして、ひたすら求め続けた、満腹感をサポートする感覚、 満足感・幸福感を高める感覚とは、いったいどういう感覚であるのか というのをわかってもらえたなら嬉しいです。 このメルマガを気に入っていただけましたら、 他の人にもぜひ紹介してください。 さらに気に入ったよという方がおられましたら、まぐまぐには 読者さんの本棚というコーナーありますので、よろしくお願いします。 http://www.mag2.com/wmag/hondana/ http://www.mag2.com/wmag/osusume/toukou.html ■メールマガジン名：本能でやせる究極の簡単ダイエット！ ■発行者：新小田 泰平 http://www.blue-diet.com 簡単ダイエット教室 【ダイエットレポートを無料プレゼント中です。】 ★本能でやせる究極の簡単ダイエット!おなかいっぱい食べてやせる方法完全版 ■ご意見・ご感想はこちら⇒ kantan@blue-diet.com ※バックナンバーと配信解除はこちら⇒ 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