2011/01/22
食べ過ぎの最大の原因とは？ 幸せのピンクダイエット
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ★幸せのピンクダイエット★ 旧「本能でやせる究極の簡単ダイエット！」 第83号 殿堂入り まぐまぐ大賞２００８ノミネートメルマガ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ こんにちは、新小田です。 今年はじめてのメルマガになります。 今年もよろしくお願いします。 ここ最近のダイエット情報をいろいろと見ていて、 期待するような驚きのダイエット情報というのはまったくと言っていいほど 出てこないと感じませんか？ 正直な思いとしては、ようやくここまできたのかなあという ふうに思っています。 本当に長く掛かったものだと思います。 にがりだ、青みかんだ、白いんげんだなどなど、数え切れないほどの ダイエット効果があるとされる食品が取り上げられて、 結局、それらにはほとんどダイエット効果が期待できないという ごく当たり前の結論に落ち着いてきました。 ほとんどのダイエット関連の情報やアイテムは一時的な流行となって しまうなかで、青色ダイエットめがねは長くメディアでも取り上げられ 続けています。 もともと本気でダイエットで苦しんでいる人を救いたいという思いから 始めたというところが、それなりに評価され続けてきた理由だと思っています。 ダイエット関連のビジネスに詳しい人ほど、そういう存在は極めて珍しい ということをわかってくださると思います。 これはちょっと自慢できる点だと思っています。 ちなみに、1月1日の深夜にテレビ朝日系「お願い！ランキング」で 取り上げられました。 先週の「週刊プレイボーイ」のダイエット特集でも、取り上げられました。 そして、２月の後半あたりから生協でも取り扱われることになりました。 もし、生協のカタログなどで見かけられましたら、よろしくお願いします。 青色ダイエットめがねは、にがりダイエットなどが大人気の頃、 散々馬鹿にされたものでした。 でも、本気でダイエット効果を得ようと思ったら、脳に直接 働きかける必要があると確信していました。 安全に脳に直接働きかけるという狙いは、他ではなかなか得られる ものではありません。 当初から考え方や方向性はかなり正しい方向を向いていたと思っています。 そして、その延長線上に、食後の満腹感・満足感を高めるための 幸せのパステルピンクグラスを開発して、 多くの人に購入していただき、さまざまな感想などをもらい、 どういうふうにすればダイエットがうまくいくのか ということをさらに突き詰めることができました。 かなりのレベルにまでたどり着くことができてきたと 感じています。 これからそのたどり着いたダイエット情報というものを お伝えしていきたいと思っていますので、どうぞ期待してください。 ダイエット情報が大量に氾濫していて、わけがわからなくなっている かもしれませんが、この情報さえ真剣に読んでいただければ、 もうダイエット情報を必死に追い回す必要もなくなるはずです。 正直な思いとしては、ちまたにあふれているダイエット情報と 同じように見られてたまるものかという思いがあります。 そういう思いが伝わるようなダイエット情報をお伝えしていけたらと 思っています。 今回は、まず「食べ過ぎてしまう本当の原因」をお伝えします。 あなたが食べ過ぎてしまう最大の原因はいったい何だと思いますか？ ・食欲が過剰だから ・意思が弱いから ・ストレスのせい いろいろと原因はあると思います。 しかし、最大の原因は「食べ物がおいしすぎるから」なのです。 冗談のように感じるかもしれませんが、これが最大の原因であることは 間違いありません。 これまで生き物は、すべて自然界に自然に存在するものしか食べてきませんでした。 ところが、ここ数十年で、化学調味料・食品添加物などが大量に使われるようになり、 極端に食べ物がおいしくなりました。 そのため、たとえ満腹感を感じていても、食品の刺激が強くて、圧倒的においしいので、 満腹感の弱い信号は、簡単にかき消されてしまって、食べ続けてしまいます。 水は、のどが渇いていなければ、飲みたいとは感じません。 ところが、ジュースだと、のどが渇いていなくても、おいしくていくらでも 飲めてしまいます。 これは、ジュースは刺激がありすぎるので、のどが渇いていなくても、 おいしいと感じるからです。 おいしすぎて、脳が過剰に興奮して、体からの信号が無視されてしまうのです。 食べ物でもまったく同じことがおきているのです。 たとえば、子供が、おいしいからとジュースをひたすら飲み続けて いたとしたら、どう思いますか？ 実は、多くの人が、食べ物で同じようなことをしてしまっているというのが、 現実なのです。 あなたが、肉が好きだ、特に焼肉が大好きだと思っていたとしても、 肉そのものの味だけならば、そんなにたくさん食べられないでしょう。 ところが、肉に化学調味料や添加物、砂糖などがたくさん入った「たれ」 が加わると、とたんに大量に食べることができるようになって、 止まらなくなってしまったりするのです。 「肉」だけならそんなに魅力が高いわけではなく、 「肉」に「化学的な刺激」が加わると、とんでもなく魅力的なものに なってしまうのです。 「化学的な刺激」によって脳が過剰に興奮するので、 満腹感などかき消されてしまうのです。 私も肉が好きだとずっと思っていたのですが、 よくよく考えてみると、肉よりもたれが好きなことに気づきました。 あまり味付けをせずに、肉だけで食べてみると、 ほとんど食べられませんでした。 ところが、たれをつけると、一気においしく食べられました。 「あれ？肉ではなく、たれが好きなのか？」と 自分自身にあきれてしまいました。 でも、ほとんどの人がそうだと思います。 まず、このように化学の力によって、圧倒的なまでに脳が興奮させられる 魅力的な食べ物があふれているということを知ってください。 そして、そのような強力な化学の力に精神力だけで立ち向かうような ダイエットはやめて欲しいのです。 おなかがいっぱいでも、ひたすらおいしく感じる食べ物があふれています。 「おいしいと感じるかどうか？」を基準にしていると、おなかいっぱいになっても 食べ過ぎてしまって当然だったのです。 まず、そのことを知ることが、ダイエットのスタートとなるのです。 次回は、ブログでもまったく書いていない情報を書きたいと思います。 本物の空腹感とにせものの空腹感の見分け方、本物の空腹感の正体とはずばりこれだ！ そして、より簡単におなかいっぱいになる方法をお伝えします。 空腹感や食欲というものを真剣にとらえることなく、ダイエットがうまくいくはずが ないということが、よくわかっていただけると思います。 どうぞ、ご期待ください。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【編集後記】 ------------------------------------------------------------------ 在庫が無くなっていたピンクグラスがなんとか最低限の量を 確保できました。 とりあえず、しばらくはもちそうです。 それから、以前にこのメルマガなどで紹介したある人のダイエット情報について、 ちょっとクレームが入りました。 やっぱりそう思いますよねえという感じです。 詳しくは、ブログのコメントのところで書いてます。 http://ameblo.jp/pink-diet/entry-10763077658.html なかなか紹介できるようなダイエット情報はないものだと あらためて痛感しています。 ■メールマガジン名：幸せのピンクダイエット ■発行者：新小田 泰平 http://www.blue-diet.com 簡単ダイエット教室 ブログ：http://ameblo.jp/pink-diet/ ■ご意見・ご感想はこちら⇒ kantan2@blue-diet.com 変更になりました。 ※バックナンバーと配信解除はこちら⇒ http://archive.mag2.com/0000251323/index.html ※このメールマガジンは『まぐまぐ！』を利用して配信しています http://www.mag2.com/
