めちゃモテ・スキー塾　かっこよく滑る上達１００ 

有効な初滑りの過ごし方

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みなさん、こんにちは。

すでに、初滑りはされましたか？

初滑りのイメージが１シーズンのイメージにかわりますので、
是非、失敗のないようにがんばって滑ってください。

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■有効な初滑りの過ごし方
■■編集後記

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■有効な初滑りの過ごし方
　　　　　　　　「バランスを思い出そう」

初滑りを楽しい気持ちで滑ることは、シーズンを迎える上で重要なことです。

しかし、初滑りを１シーズンの初日だと考えると楽しんでばかりもいられません。
決して、初滑りで上達しようとか楽しんで終わりではいけませんね。


どんな人でも初滑りの際は、先シーズンのバランスを体で思い出すことで
精一杯であり、新しいフィーリングをつかむ（上達や新たな快感）ことは
難しいのです。

そう！スキーはバランスのスポーツなので、バランスの習得イコール上達なのです。

無理をして、少しでも上達しようとあせって滑るとかえってイメージを崩したり、
慣れない体で、思わぬ怪我をしてしまったりすることもあります。

是非、心に余裕を持ち、時にはレストランでお茶を飲んだりしながら
様々なバーンにおいて、様々なスピードやテクニックで滑り
昨シーズンのバランス感覚を取り戻しましょう

ちなみに私の場合は、中回転で横滑り（ズレ）中心にゆっくり滑ります。
横滑りはバランスを調整するのに最も有効的です。

スキーの経験が少ない方や、何度もスキー場に行く予定がない方は、
もちろん楽しみながらスキーをしていただきたいです。
その際は、初めの１、２本はゆっくりめに滑ってください。（決して無理せず）



☆メチャモテなスキーヤーになりたい方は是非、当スクールへ
会津高原　ヨーロピアンスノースクール
http://www.aizu-ns.net/euro

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■■編集後記

最後まで、読んでいただきありがとうございます。

楽しく、上達するために是非有効な初滑りをお過ごしください

スキー、スノーボードに関する質問もお受けしています。

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メールマガジン「めちゃモテ・スキー塾　かっこよく滑る上達１００」
☆発行責任者：長内　覚

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