2009/10/21
「ブライダルギフトオンライン！スタートしました 」～ハッピー&ウェディング情報～「ハッピーの法則」
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～ ハッピーになれるウェディング情報 ～
「ハッピーの法則」 vol.077
October 21th, 2009
-:*:::*:--:*:::* Presented by Seven Happiness *:::*:--:*:::*:-
こんにちは！
セブンハピネスのコンシェルジュＭＣ Masakoです。
すっかり秋も深まって。。と
思っていたら、昨日と今日はぽかぽか日和。
街では ハロウィーンどころか
クリスマスの飾りがあるところすら
あって、なんだか 季節が
よくわからなくなっているこのごろです（(^^;)）
さて、さて、今週もこれを読んでくださるあなたに、
これからの人生に、ハッピーでラッキーなことが
沢山おきますように。。との願いをこめて。。。
今週もハッピーな話題をお送りいたします♪
■□■ 目次 ■□■
１. 今週のハッピーの法則
「１０分タイマーのハッピー術」
２. ハッピーウェディングの７つの常識
「サムシングフォーは幸せのおまじない」
３．Information
「ブライダルギフトオンライン！スタートしました」
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１ ☆。今週のハッピーの法則 :*:・'°
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【１０分タイマーのハッピー術】
たった１０分で とっても ハッピーになれちゃうコツ。
携帯でもいいし、ピピっとタイマーでも、
目覚ましでも なんでもＯＫ。
・・・て たしか、このメルマガを書き始めた頃に
書いた 記事には、５分タイマー と書いたのですが
最近は、タイマーを１０分に するようにしています。
ちょっとだけスローライフ（笑？）
ちなみに、、
山積みになっている 沢山の やることリスト！！
どっから手をつけていいのやら さっぱりわからないこと。
ついつい、あとまわしに なりがちだった、、将来のためのこと。
・・・って、ありませんか？
私は、基本的に スローな生態リズムであるにも
かかわらず、いろんなことを 同時に抱えてしまうサガで、
やることが たまりまくって
パニック！に なりそうになることが よくあります。
そんなときは、まず、リストアップ。
あれもやんなきゃ、これもやんなきゃ、を
いったん 紙に 落として アウトプット。
そんなとき 決まって
子供の頃、母がいってくれた言葉を
思い出します。
「大丈夫よ、ひとつずつやっていけば いいんだから」
母のあたたかさが 今になって身にしみます。。
これだけでも、ずいぶん 気持が落ち着くのですが、
次に取り出すのが タイマーなのです。
最大のコツは
なにも 考えず、ただ、１０分かける！！
そして、リストの中から、一番 やんなきゃ！度が
高い事項を１０分だけ 集中して 取り組みます。
で、１０分たったら、やめます。
そして、次に、また １０分タイマーをかけて
リストの中から、やんなきゃ！度が 高いものを
１０分 やるのです。
そして、その１０分の間は、他のことは考えずに
ひたすら、楽しむ。
たった１０分だけど、すごく 進むんです！！
たとえば、たまっている家事。
めんどくさくて 手をつけてなかったこと。
洗濯するとか、掃除するとか、片付けとか。
ズボンの裾をなおすとか、ボタン付けとか。
あー、
やる気がおきないなぁってときでも、とにかく
タイマーをかけてしまい、ゆっくりでいいので
１０分間 楽しみながらやると 意外なことに
すっごいはかどることにびっくり！
で、一度エンジンがかかると もっと
やりたくなったりするから 不思議です。
*
たとえば、膨大な時間がかかりそうで
どこから手をつけていいかわからなかったこと。
これには１０分タイマーの効果は絶大！！です。
考えなければいけなかったことや
なにか大きいものを創るとか、レポートとか
企画書とか、って「最初の一歩」を踏み出すのが
大変ですよね。スタートするのに
えいやーって パワーがいるんですよね。
でも、えいやーじゃなくて、
とりあえず、１０分だけ、とりかかるんです。
パソコン立ち上げて、メモ帳に ランダムに言葉を書いてみたり。
力をいれずに、最初の一歩を 踏み出せちゃう。
すると不思議なことに、そのあと乗ってしまって
気づいたら ２時間で終わってた！
なんてこともあったりします。
考え事がまとまらないときも 効果絶大！
パソコンにずうっと向かっていても
なかなか、いいアイディアはうかばないもの。
一旦 材料を脳にほおりこむ、という作業を１０分した上で
あとは、次の仕事にかかります。すると、、、ふと、
わすれたころに、あ！そうだ！！ そのテがあった！
・・・という感じで
ひらめきとなって 天からおりてきてくれることがあるのです。
*
そして、ついつい後回しになりがちな
英語の勉強とか ペン字とか、運動とか。。。
将来のプランをたてることとか、、
いわば、未来の自分への投資 の時間。
今日はいっか、ってねちゃうまえに
とりあえず１０分タイマーかけて！！
やれる分だけでいいんです。
たとえ一行しか書けなかったとしても
と とりあえず、やったもん！と
気持ちよく眠ることができますよね。
一日たった１０分。でも
一週間で ７０分。
一ヶ月だったら３００分！！ ５時間あったら
それ 相当の ことが 進んでいるはず。。
こんな
単純計算でも かなり すごいと思いますが
実は、もっと もっと すごいのは。。。
「脳の慣性の法則」
を引き出せることにあるんです。
つまり、脳も、物理でならった 慣性の法則と同じで
とまっているものは、とまり続ける。
一度走り出したら 走り続けよう ・・・・とするんですよ。
やってみるとわかる。
やってみないとわからない。
１０分タイマーのハッピー術
ぜひ、チャレンジしてみてね！
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２ ☆。ハッピーウェディングの７つの常識 :*:・'°
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【サムシングフォーは幸せのおまじない】
ウェディングといえば、サムシングフォー（四つの幸せのおまじない）。
これ、マザーグース だって 知ってましたか？
Something Old, なにかひとつ古いもの
Something New, なにかひとつ新しいもの
Something Borrowed, なにかひとつ借りたもの
Something Blue, なにかひとつ青いもの
and a sixpence in her shoe. そして靴の中に６ペンス
つい先ごろ、提携をさせていただいた
株式会社ウィーブさん から、
お客様への サンプルとしていたただいた
サムシングブルーチャーム
の箱に入っていたカードに書かれていました。
この詩を 読んでいるだけで、なんとなく
しあわせ～な気持になりますね。。
マザーグースって なんて 魔法みたいな
言葉なんだろうって思います。
*
この４つの幸せは、じつによ
人間の幸せとは なんだろう ということを
象徴しているなと 思います。
☆Something Old とは・・・
先祖代々大切にされてきた伝統などをあらわすそうです。
古来より、おばあさま、お母様、と引き継がれてきた
ヴェールやレース、リボンなどの飾りなどを
ドレスにあわせたりしていたのだそうです。
☆Something New
これから始まる新しい人生をあらわしているそうです。
ウェディングドレスのグローブとか
シューズとか、白いものや、あらたに
新調したもの。
古いものだけではなく、新しい風も取り入れていくことが
大切だということもあるのでしょうね。
☆Something Borrowed
友人や隣人との縁をあらわしているそうです。
幸せな結婚生活を送っている友達や隣人から
持ち物を借りることにより、その幸せに
あやかる、という意味があり、
ハンカチやアクセサリーを借りるのが 一般的。
業者さんにレンタルした物じゃ だめってことですね（笑）
☆Something Blue
聖母マリアのシンボルカラー。純潔をあらわすそうです。
このサムシング・ブルーは目立たない場所につけるのが
良いとされていて、白いガーターに青いリボン飾りを
つけたものを用意するもの、だったのだとか。
これからご結婚される 花嫁様。
是非、サムシングフォー を
身にまとって 幸せになってくださいね♪♪♪
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３ ☆。Information :*:・'°
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☆東京カフェウェディングの
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みているだけでも たのしーい！（ワクワク！）
私が買いたい（笑）
なんといっても こちらのウリは
ギフトコンシェルジュが
お二人の こまかーい ニーズに
お答えしてくれるところ。
ただの インターネットサービスじゃなくて
人のぬくもりが あるところが
いいな！ と思って 提携のお話を進めました♪
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■■ 編集後記 ■■
最後までお読みいただきありがとうございました。
記念すべき？！ ７７号となりました。
セブンハピネスだけに、じつに
めでたい！！（笑）
発行はじめてから約２年、ほそぼそとだけど
よく続けてこられたなぁ。。
とか感慨にふけっている場合じゃなくて！
発行が また一週とんじゃいましたっ(><;)
次から次へといろんな課題や問題が起きて、
そのたびに、成長させてもらっていると
思います。
が、そうなると メルマガやブログはどうしても
後回しになってしまいがち。。
それでも なんとか これからも
続けて参ります。
忌憚のないご意見ご感想が
はげみになりますので
どうぞ宜しくお願いいたします。
このメルマガを読んでのご感想や、
ご意見、ご質問などありましたら、是非
happy@7hapi.com までお寄せ下さい。
いただいたメールは全て読ませていただき
お返事をさせていただいています。
今後の励みに、また戒めに。。。
是非、ご感想をお願いいたします。
ではまた、こんどこそ！来 週 の
水曜日に、、お会いしましょう♪
:☆∴:、*. :☆∴:、*.
～ハッピーになれるウェディング情報～
「ハッピーの法則」
■発行 ：株式会社セブンハピネス
■発行責任者：Masako Noguchi
■WEBサイト ：http://7hapi.com/
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