2008/02/11
【読むだけ30秒の成功法則★魔法のようなダイエット】◆うやまい
☆★☆★☆★☆★☆★☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ このメルマガ【読むだけ30秒の成功法則★魔法のようなダイエット】は、 あなたをダイエットの成功の世界にナビゲートします。 現在、無料講座（ＰＤＦ版）を好評配布中ですので、 この機会を逃さずダウンロードして下さいね！ http://www.e-sukoyaka.net ━Vol.25━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━☆★☆★☆★☆★☆★☆ 今回の【読むだけ30秒の成功法則★マインド編】＜うやまい＞ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ダイエットアドバイザーの高見沢 優希です。 日本列島では、ここのところ、比較的、寒い日が続いていますね。 まさに冬の真っ只中という感じで、私が住む首都圏でも、 何度か雪が降り積もって、雪化粧を楽しませてくれています。 でも、暦の上では、もう半月もすれば3月です。 そう、春がやってきます。 ひょっとしたら、街のどこかでは、春の気配や兆しが感じられるものを、 目を凝らせば、もう、見つけることができるのかもしれませんね。 さて、今回も、皆様のダイエットの成功にとって、ためになるお話を マイケル・Ｊ・ローズの著作、＜マジック・フォーミュラ（徳間書店）＞ から進めたいと思います。 この小説の中で、マイケル・Ｊ・ローズは、登場人物の賢人 「デリバランス」に、次のように語らせています。 ＜もし、君が自分をうやまうなら、 それは自分の人生をうやまうことにほかならない。 そしてもし、君が自分の人生をうやまうなら、 人生が君をうやまってくれるだろう＞ ダイエットとは、私は、自分をうやまうこと、それを食生活の面で、 具体的に行動して、表現していくことだと考えています。 つまり、食生活の改善によって、自分自身（人生）を大切にすることを 自分、そして他人に向かって、積極的に表現すること。 それが、ダイエットであると思っています。 そうすると、不思議なことに、今度は、人生が自分のことをうやまい始め、 大切にしてくれるようになってくるのが感じられるようになるのです。 その順調な流れに乗ったとき、ダイエットの成功は確実に見えてきます。 ダイエットを成功させる過程では、自分をうやまうことが求められるのです。 私も、自分をうやまって、体に良いものを意識的に摂り、 健康の維持を心がけ、それまでのような、無理な食生活を繰り返さないように、 徐々に改善を図っていったのです。 ======つづく（この続きは↓で）====== ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【読むだけ30秒の成功法則★知識編】 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 私達の脳の中で食欲を制御しているところは、前頭葉に存在しているそうです。 その前頭葉は、満腹中枢や接触中枢がある視床下部の上部にあって、 視覚、味覚、嗅覚、聴覚等の情報を伝達する神経が細かく張り巡らされ、 人間の精神や意思、情緒等の高度な精神活動を営んでいます。 そのため、ストレスが高まってくると、ここでの食欲の制御機能にも 大きな影響を与えてしまうそうです。 ストレスが高まってきて、過食をしたり、逆に拒食気味になったりするのは、 このためです。 私達の社会生活では、ストレスと完全に無縁になることは難しい、 というよりも、無理なことかもしれません。 そのため、ストレスを感じたとき、自分で上手く対処する術を持っておくことが 大切です。 そうすれば、食生活上で変調をきたさずにやり過ごすことができ、 スマートにダイエットを成功させることが期待できるからです。 ======つづくより（上の↓より）====== 賢人「デリバランス」は、続けて次のように述べています。 ＜こんな簡単な言葉も、幾層もの意味がある。 人は、その人にできる深さで、このことを理解するだけだ。 もし、君が自分を尊敬してそのように生きれば、 完全なタイミングに従って、 もっと、大きな深い気づきが明らかになってゆくだろう。＞ さて、今回も、賢人の言葉の意味するところをじっくりと考えて頂きたいので、 私からは、言葉を足さないでおきますね。 この言葉の意味するところが、自分の中で腑（ふ）に落ちたとき、 ダイエットの成功は、もはや、確実になってきているのです。 この現実の世界には魔法は存在しませんが、 ★魔法のようなダイエット★に成功することはできるのです！ ☆★☆ダイエットアドバイザー 高見沢 優希でした！ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【編集後記】 ★魔法のようなダイエット★の無料モニターを追加で募集しています。 詳しくは、info@magicaldiet.net に、ご希望の旨のご連絡をお願い致します。 個別にメールでご連絡を差し上げますので、奮ってご応募下さいね。 費用は無料です。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◆本気のあなただけにそっと伝えたい★魔法のようなダイエット★ Part 1 ダイエットを成功させる3つの鍵 Part 2 公開！私の26.5kgのダイエット戦略 Part 1 & Part 2 特別限定セット ◆いまだけ20％OFF価格で好評発売中◆ お申し込みはお早めに 詳しくはこちら（↓）のURLからどうぞ！ http://www.sukoyaka.net ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■■■■■○【読むだけ30秒の成功法則★魔法のようなダイエット】 ■■■■○発行人：高見沢 優希 ■■■○発行周期：週1回発行 ■■○不定期増刊号の発行もお楽しみに！！！ ■○メールアドレス： info@magicaldiet.net ○ホームページ： http://www.magicaldiet.net このメールマガジンは、次のような方にお勧めします。 ●自分は太りやすいと思っている方 ●過去にダイエットに失敗してリバウンドしてしまった方 ●ダイエットに初めて取り組もうとされている方 ●本気でダイエットを成功させたい方 ●ダイエットの成功を加速させたい方 ●ダイエットを成功させて自分を変えたい方 ●これで最後のダイエットにしたい方 ●自由に洋服を選ぶ楽しみを得たい方 ●鏡の前で自然な笑顔で自分の姿を見られるようにしたい方 …など、とにかく効果的、そして効率的にダイエットを成功させたいあなたです！ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ (c) All rights reserved Magical Diet/Y.Takamizawa 2007 --------------------------------------------------------------------------
