2007/11/18
【読むだけ30秒の成功法則★魔法のようなダイエット】◆なりたい人になる力
☆★☆★☆★☆★☆★☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【読むだけ30秒の成功法則★魔法のようなダイエット】 ダイエットの負け組から★魔法のようなダイエット★で成功を実現した私、 高見沢 優希は、あなたの協力者として、ダイエットの成功に関する法則・知識・ 情報・マインド等の面で、あなたを優しく、そして強力にサポートしたいと 思います。 ＞＞＞第８号＜＜＜ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━☆★☆★☆★☆★☆★☆ 今回のテーマ ＜なりたい人になる力＞ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ このメールマガジンは、読むだけ30秒！であなたをダイエットの成功の世界に ナビゲートしたいと思います。私のホームページでは無料講座も配布中です。 是非、ダウンロードして下さいね。 このメールマガジンは、こんなあなたにお勧めします。 ●自分は太りやすいと思っている方 ●過去にダイエットに失敗してリバウンドしてしまった方 ●ダイエットに初めて取り組もうとされている方 ●本気でダイエットを成功させたい方 ●ダイエットの成功を加速させたい方 ●ダイエットを成功させて自分を変えたい方 ●これで最後のダイエットにしたい方 ●自由に洋服を選ぶ楽しみを得たい方 ●鏡の前で自然な笑顔で自分の姿を見られるようにしたい方 …など、とにかく効果的、そして効率的にダイエットを成功させたいあなたです！ それでは、早速、ご一緒に始めましょう！ こんにちは！高見沢 優希です。 さて、今回からの３回は、全世界で９３０万部ものベストセラーになっている、 ウエイン・Ｗ・ダイアーの＜「頭のいい人」はシンプルに生きる（三笠書房）＞ からのお話です。 ダイアーは次のように述べています。 ＜ほとんどの場合、人は自分がなりたいと思っているものになれるのだ。 だから、他人の犠牲になりはしないかとちょっとでも思いさえしなければ、 犠牲者になりはしない。 そのためにはまず、幸福、健康、自己発揮を強く求める姿勢、そしてさらには、 不当に扱われないように求める姿勢を習慣づけなければならない。＞ 突き詰めて言えば、そもそもダイエットは、なりたい自分になって、 それを維持するための手段なんですよね。 別な言い方をすれば、ダイエットをすることは、自分を出してしまうことへの 罪悪感から、変にお人好しであり続けていた、それまでの古い自分を 良い意味で否定して、不必要に周囲や自分が置かれた環境に合わせ続けてきた 自分を変えることでもあるのです。 つまり、多くの場合、「ダイエットに成功する」ということは、環境に流されて しまっていた「自分を変えることに成功する」ことも意味しているんですよね。 その意味でも、ダイエットを成功させるためには、ダイアーが説くように 「幸福」、「健康」、そして「自己発揮」を求めることが大切なのです。 実際、私自身も、ダイアーが説く、この３つの要素を求めようという強い思いが 自分の心に芽生えたからこそ、最終的には、26.5kgのダイエットを成功という 望ましい結果を得ることができたのです。 ======つづく（この続きは↓で）====== ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【読むだけ30秒の成功法則★知識編】 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 食べないと太りやすくなります。人間を含めた動物の体は、食べないと、 エネルギーを蓄積するために、エネルギーの使用量を減らしてしまいます。 食べない状態を続けると、基礎代謝が低下して体脂肪の蓄積が進みます。 つまり、エネルギーが熱に転換する働きが抑えれらてしまうのです。 ３度の食事をとらないような無理な食事抜きダイエットは避けましょう。 そうした方法では、基礎代謝は確実に落ちてしまい、太りやすい体になって しまいます。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【読むだけ30秒の成功法則★マインド編】 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ジェームズ・オッペンハイムは述べたそうです。 ＜愚か者は幸福がどこか遠い所にあると思い込んでいる。利口者は幸福を 足元に育てる。＞ ダイエットの成功も、どこか遠いところにあるものではありません。 私も、自分の足元にあることに気づいて、それを育てたのです。 同じようにあなたも、あなたの足元でダイエットの成功を育てることが できるはずです。 ======つづくより（上の↓より）====== ダイアーは続けて、 ＜自分で自分をみじめな鋳型（いがた）にはめ込むな（中略）これからあなた 自身がどう生きたいのか、自分に何を期待するのかが、人生を決定づける 大きな鍵となる。＞ と述べています。 ダイエットを成功させるためにも、まず、あなた自身がダイエットに成功する ことをはっきりと意識して、それを自分自身に期待することが必要です。 私も、それまでのようにダイエットの負け組の烙印を自分自身に押し続け、 みじめな鋳型にはめ込むことを一切やめ、ダイエットの勝ち組に入ることを はっきりと意識して期待することから始めました。 そして、そうした意識の変化が私をダイエットの成功へと導いてくれたのです。 この現実の世界には魔法は存在しませんが、★魔法のようなダイエット★に 成功することはできるのです！ ☆★☆ダイエットアドバイザー 高見沢 優希でした！ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【編集後記】 もう、１１月も半分が過ぎてしまいましたね。 どんどん、街も、道行く人も冬の装いに変化していきます。 少し気が早いですが、今度の冬が過ぎ、春を迎えて、コートを脱ぐ頃には、 大変身した新しいあなたになっているといいですね。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◆本気のあなただけにそっと伝えたい★魔法のようなダイエット★ Part 1 ダイエットを成功させる３つの鍵 Part 2 公開！私の２６.５kgのダイエット戦略 Part 1 & Part 2 特別限定セット ◆いまだけ２０％OFF価格で好評発売中◆ お申し込みはお早めに 詳しくはこちら（↓）のURLからどうぞ！ http://www.magicaldiet.net ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■■■■■○【読むだけ30秒の成功法則★魔法のようなダイエット】 ■■■■○発行人：高見沢 優希 ■■■○発行周期：週3回発行 ■■○不定期増刊号の発行もお楽しみに！！！ ■○メールアドレス： info@magicaldiet.net ○ホームページ： http://www.magicaldiet.net ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ (c) All rights reserved Magical Diet/Y.Takamizawa 2007 --------------------------------------------------------------------------
