2007/12/10
ぷーりの 目覚めのチベット体操つうしん
☆＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ぷーりの 目覚めのチベット体操つうしん ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿☆ Vol.1 チベット体操の効果♪ 2007.12.10 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿☆ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ☆本日のメニュー☆ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ★チベット体操の効果 ★個人セッションのご案内 ★編集後記 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ★チベット体操の効果 風里（ぷーり）です。こんにちは。 前回のテスト配送から、約１ヵ月以上経ってしまいました。 皆さまお元気でしたか？ チベット体操は実践していますか？ HPでもメルマガのご案内をしたところですし、そろそろ１号を、 と思ったらタイミングよく新月。 新月は潜在意識につながりやすいので アファーメーションや願いごとをするには最適な時でもあります。 そしてスタートのタイミングでもあります。 新月の今日、是非２００８年に向けて、 こうありたい自分の意図を放っておいてくださいね♪ 今回のテーマは「チベット体操の効果」 私がチベット体操を始めたのは４年半くらい前ですが、初めは本もなく その頃私のセッションに通ってくれていた千葉由美子ちゃんから セッションの雑談時に口頭で教えてもらっただけでした。 その時ゆみこちゃんは、 「油断してたら５キロも増えてしまったけど、チベット体操で即元の体重に 戻ったんですよ〜。」と話していました。 それを聞いて、かなりゆるそうな感じの体操なのに凄い！と思ったんですね。 いざ始めてみると、その懐かしい動きに魅せられて 効果のためということは吹っ飛んでしまいましたが。 「懐かしい」というのは、後々自分なりに解釈したことによれば 私はどうもそう古くない過去世で、チベット体操をしていたみたいなのです。 何ヵ月もの間、彼女に教わった時のメモと記憶だけを頼りに やっていたのですが・・・ 今から考えると、いきなり２１回やったり、やり方も違っていたり いろいろ無謀なことをしていました。 でもいきなり２１回は、絶対に真似をしないでくださいね。 私も後から気分が悪くなっていましたし、まるっきり逆効果ですので。 その後本を買ってそれまでのやり方ではまずかったことに気づき 振り出しに戻って３回から出直しました。 それでもその頃は、結構いい加減でした。 本にはあまり詳しいことは書かれていないし ひとりで黙々と行なっているだけだと 日々の忙しさの中で ついつい体操の時間もなおざりになってしまっていたんです。 今のように、体操の時間を大事にして 深い呼吸を意識してゆったりゆっくり行なうようになったのは、 体操を続けていく中で自然と呼吸が深まっていった経緯と合わせ、 あるときヨガ体験をしてとても気持ちの良い時間を過ごすことが できた体験から、その気持ち良さをチベット体操に活かそうと 思うようになってからです。 私の場合、いい加減に行なっていた期間が３年もあったのですが それでもそれなりの効果はありました。 まず感じたのは やはりスッキリ感クリア感です。 それから子供の頃、美容院でトラブルがあって以来 ごっそりあった白髪が少し減ってきました。 これは体操を始めて４年半の間に、何度かそう感じることがあり 最近でも「あ、またちょっと減った」と感じたことがありました。 体操を始めて最初の冬は、苦手な寒さに対して結構平気になっていることを感じました。 １年半ほど前に気持ちを入れて行なうようになってからは 至福感と集中力が増し 気持ちの切り替えがよくなって 体の代謝が上がって 太りやすく痩せにくかった体質が 若い頃そうだったように 太りやすさはあるけど痩せやすくもある体質に変わり 体力がつき、疲れにくくなって 特別筋肉を使ったときも筋肉痛の起こり方が２０代くらいの 感覚（当日か遅くても翌日には筋肉痛が起きてすぐ引く） 体の循環がよくなり 肌が綺麗になり・・・ といいことづくめです！ 風邪も時折パッと熱が出てサッと引くくらいで あまり引かなくなりましたし 日頃ヒーリングの仕事をしているせいもあると思いますが 極度の冷え性やアレルギー体質が改善されて 体の弱かった私がここ数年病院のお世話にはなっていません。 回数は、気持ちを入れて行なうようになってからの方が全然少ない んですけどね。 以前は通常２１回行なっていましたが、今は３回〜多くて１０数回くらいです。 回数をこなすことよりも、無理なく気持ちよく行なうことを大切にしています。 時には脱線もあり、暗中模索の４年半でしたが ここでは、そんな私の経験も活かせたらいいなと思います。 皆さんは、私のように効率の悪いやり方に３年も費やす必要は ありません。 私の場合は 間違えたり効率が悪いやり方だったりということはあっても とにかく続けてきたことで見えてきたこともあるので まず大切なのは続けること、ともいえますけどね。 チベット体操のワークショップに参加していただいた方からの ご報告では １．ボディ編 痩せた。（２週間で３〜５キロくらい） 体が引き締まった。 お腹の肉が落ちた。 疲れにくくなった。（以前は息切れしていた階段昇りが一気にできるようになった。） 体が軽くなった。 生理不順が改善された。 ２．マインド編 気持ちが落ち着いてきた。 余計なことであまり悩まなくなった。 マイナス思考に陥りにくくなった。 ３．スピリチュアル編 エネルギーがクリアになってすっきりした。 チャクラを感じることができるようになった。 第３の目が活性化されてきた。 呼吸が深まりチャネリングがしやすくなった。（チャネラーさんのご報告） 気づきやシンクロが増え、人生が好転し出した。 素晴しいですね☆ チベット体操、是非是非続けてみてくださいネ！ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ★個人セッションのご案内 東京・西荻窪の小さなサロンで、ヒーリングの個人セッションを行なっています。 ＜女性専用＞ 光のはしらカンパニ http://www2.puri.coco.jp ヒーリングカウンセリングとKS全カルマ解除のセットが人気です♪ 体験談 http://plaza.rakuten.co.jp/puri3/5000 http://plaza.rakuten.co.jp/puri3/5001 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ★奇蹟のお茶・販売のお知らせ 細胞を活性化させて血液を綺麗にする奇蹟のお茶 ジェイソン・ウィンダーズティーの販売を行なっています。 ひと箱３０パック入りで５,６３０円 (1パックで１リットル以上の水で煮出しできます。） 件名に「お茶希望」とお書きの上 お名前と郵便番号、ご住所（お茶の送り先）を明記して メールください。 kazemiyanohime@gmail.com 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ★編集後記 さて編集後記です。 ここまで読んでくださり、どうもありがとうございました。 実は０号を発行してからこれまでの間にめまぐるしく状況が変わり 今までワークショップを一緒にやってくれてきた千葉由美子ちゃんが 今後は一緒にはできなくなったため、来年からどんな形で行なっていくかは まだ模索中な感じです。 ご意見などありましたら是非お聞かせくださいね。 次号からは、チベット体操についての実践的なお話に入っていこうと 考えています。お楽しみに♪ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 チベット体操に関する質問、体験談、ご感想、 またはこのメルマガに関するご意見ご要望ご感想などを募集しています。 いただいたメールは、このメルマガに 掲載させていただく場合がありますので、 掲載可能なお名前(イニシャルでもかまいません）でお願いします。 または本名ではまずい場合、掲載可能な名前を添えてください。 載せて欲しくない内容については、明記をお願いします。 kazemiyanohime@gmail.com 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 このメールマガジンは、『まぐまぐ』 http://www.mag2.com/ を利用して発行 しています。解除は http://www.mag2.com/m/0000250159.html からできます。 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 発行人：☆風宮姫☆ 風里（☆かぜみやのひめ☆ ぷーり） HP：光のはしらカンパニ http://www2.puri.coco.jp 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
