2008/10/01
【腹８分目健康法】□内臓パワフル説！
〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓 やせるだけじゃない★腹八分目の快楽健康法 〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓 このメルマガはただ単にやせるだけでなく 病気知らずの健康になるための情報を配信 していきます 体重は落ちたけれど □肌荒れがひどくなった □便秘になった □リバンドで余計太った ではなく、 □美肌に □快便に □リバンドなし で体重を落としながら健康になりましょう。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ □■□■□■□■□■□■□■□■□□■□□■□ 【内臓パワフル説】 □■□■□■□■□■□■□■□■□□■□□■□ ■内臓パワフル説って何？ と思われるかもしれません。 知っている人がいたらすごい。 なにせわたしが勝手に考え出しただけですから＾＾。 ■最近カンブリア宮殿を見ていて、 出てくる経営者の人が皆、 『陽性体質』だという事に気付きました。 （カンブリア宮殿は作家の村上龍さんと タレントの小池栄子さんが会社の経営者に 成功の秘訣や、独創的な考え方をインタビューする番組です。） ■『陽性体質』の人は内臓が丈夫で 体温が高いなどの特徴があります。 村上龍さんも典型的な『陽性体質』ですね。 パワフルで活動的です。昔読んだ本には 「自分の内臓を甘やかしてはいけない」 と内臓がタフな人しか言えないような事が書いてありました。 ■わたしは成功している成功者の人が パワフルで活動的なのは内臓が 生み出していると思っています。 もちろん内臓のタフさだけが すべてではありません。 独創的な考え方・物事の解釈の 仕方などの他の要素もあるでしょう。 それでも内臓が占める割合は多いと思っています。 そこでかなり単純化してみました。 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 内臓の丈夫さ 50 性格 10 独創的な思考・物事の解釈の仕方 40 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 これがパワフルで活動的かどうかを左右するのです。 ■これでみると内臓が丈夫でも 物事の解釈の仕方がネガティブだったり、 平凡な考え方だと宝の持ち腐れになります。 逆に内臓が丈夫でなくとも、物事の解釈がポジティブであれば、 内臓の弱さを補う事ができます。 カンブリア宮殿にでてくる経営者は どちらもすぐれているんですね。う〜んすごい。 ■内臓が丈夫だと食べ物の消化や、 栄養の吸収が良くなります。 ですから食べた物をすべてエネルギーとして 使う事ができるんです。 反対に内臓が弱っていると食べ物の消化力は落ちるし 栄養の吸収も悪くなるので、食べた物をすべてエネルギー として使うことができないのです。 極端な話、同じ食事をしていても栄養の吸収は違うし エネルギーとして使える量も違ってくるのです。 また内臓のタフさは丈夫な体も生み出します。 疲れづらかったり、徹夜を続けられたりします。 内臓がタフであればクーラーで自律神経失調症になったり 季節の変わり目で体調を崩すこともないでしょう。 ■といっても体質はある程度生まれつきで 決まってしまいます。 陽性体質の人のように頑丈すぎる内臓になることは無理です。 でも自分の持っている内臓の力を 可能な限り引き出すことはできるんです。 腹八分目で内臓を適度に休ませてあげたり、 体温が上がるものを食べたりと 色々できることがありますよ。 内臓力が上がってくると 活動的でパワフルな日々を送ることができます。!(^^)! ――――――――――――――――――――――― □■□■□■□■□■□■□■□■□ ■ 【大切なポイント】 ■ □■□■□■□■□■□■□■□■□ ◆自分なりの内臓力を引き出すことが 活動的なパワーの根源になります。 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ◆編集後記◆ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ■わたしも少しは内臓力が上がってきて 活動的になってきました。 後は考え方ですね。これをどうにかすれば。＾＾ なんとかポジティブな物事の 解釈ができるようになりたい ruruでした(^^)/~~~ 最後まで読んでいただき、ありがとうございました。 みなさまが、やせるだけでなく健康になる情報を 配信できるようにがんばっていきます。 」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」 ◆おまけの 【時間泥棒コーナー】◆ 」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」 猫です。顔がすごい事になってますよ。ｗｗｗ http://jp.youtube.com/watch?v=b-4dF5Lsdxc バックナンバー・配信中止はこちらです →→→→http://www.mag2.com/m/0000250136.html ―――――――――――――――――――――――――― ▼腹８分目の快楽健康法とは▼ 「腹８分目の満足感」や「運動の気持ちよさ」「運動後の充実感」 「汗をかく爽快感」などの気持ちよさをしっかりと感じ次につなげる健康法です。 □□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□ ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ やせるだけじゃない☆腹8分目の快楽健康法 □発行人 るる □連絡先 hara8bu8@gmail.com
