Vol.41　洗顔のしすぎがニキビを悪化させる [まぐまぐ！]

2008/07/14

Vol.41　洗顔のしすぎがニキビを悪化させる

肌のトラブル・悩みにとことん挑戦　Vol.41　2008.7.14

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洗┃顔┃の┃し┃す┃ぎ┃は┃ニ┃キ┃ビ┃を┃悪┃化┃さ┃せ┃る┃
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ニキビ、特に大人のニキビの原因はストレスやホルモンのバランスの
崩れなどさまざまですが、やはりニキビの一番の原因は皮脂が過剰に
分泌されることです。
そのためにニキビケアの基本は洗顔をきちんと行って清潔にすること
です。

しかし・・・。
この洗顔が逆にニキビを悪化させてしまうことがあります。
それはクレンジングや洗顔料に含まれている「界面活性剤」に原因が
あります。

多くのクレンジングや洗顔料には、メイクや汚れの落ちを良くするた
めに界面活性剤が含まれていますが、この界面活性剤はくせものです。
界面活性剤については読者のみなさんもご存知だと思いますが、簡単
におさらいしておきます。

界面活性剤が使われている身近な例としては台所で使う食器の洗剤が
あります。
油汚れを簡単に洗浄してくれる最近の洗剤。
昔の洗剤に比べると少量でも簡単に油汚れをスパッときれいにしてく
れます。

この油汚れをスパッときれいにしてくれるのは、この界面活性剤の働
きによります。
最近の洗剤が昔の洗剤に比べて汚れの落ちがよいのは、洗剤に含まれ
ている界面活性剤の量によります。
昔の洗剤にはせいぜい７、８％の界面活性剤しか含まれていませんで
したが、最近の洗剤には実に５０％近くの界面活性剤が含まれていま
す。
だから油汚れをすぱっときれいに落としてくれるのです。
つまり界面活性剤は汚れを落とすために大きな役割を果たしているの
です。

この界面活性剤は多くのクレンジングや洗顔剤にも含まれています。
肌の汚れをきれいに落とすためには界面活性剤は必要だからです。
メイクや汚れ落ちが良いクレンジングや洗顔剤ほど、より多くの界面
活性剤が含まれていることが多いのです。

汚れ落ちに効果をもたらしてくれる界面活性剤ですが、一方で私たち
の肌にはマイナスの面もあります。
それはメイクや汚れだけでなく、必要以上に皮脂を過剰に奪ってしま
うことです。

皮脂は毛穴の汚れやニキビの原因になるなど、とかく悪玉にされがち
ですが、私たちの肌を守る大切な役割も持っています。
皮脂のおかげで外界から私たちの肌は守られているのです。
皮脂は肌の自前の防御手段なのです。

界面活性剤はこの皮脂も落とします。
余分な皮脂だけ落としてくれればよいのですが、必要な皮脂まで落と
してしまうことが多いのです。
特にニキビが出来ている場合は、肌を清潔にしなければという思いか
らどうしても洗顔をやりすぎてしまいます。
そうすると肌に必要な皮脂まで落としてしまいがちです。

肌に必要な皮脂がなくなってしまうと、今度は肌の防衛手段が働いて
より多くの皮脂を分泌するようになります。
これがニキビを悪化させてしまう原因になってしまうのです。

ニキビケアの基本は肌を清潔にすることです。
そのためには洗顔は欠かせません。
しかしこの洗顔が必要な皮脂まで落としてしまうことで、かえってニ
キビを悪化させてしまうことがあるのです。

ではどうすれば良いのでしょうか？
ニキビが出来ている間はクレンジングや洗顔剤の使用を中止し天然の
クレイ洗顔に切り替えるのも１つの方法です。
天然のクレイにはもちろん人工的に作り出された界面活性剤は含まれ
ていませんから、過剰に皮脂を落としてしまって逆にニキビを悪化さ
せる心配はありません。

またビタミンＣによるケアも大切です。
ビタミンＣの効果はいろいろありますが、美白効果がビタミンＣの代
表的な役目の１つです。
せっかくニキビが少なくなってもニキビ跡や色素が沈着してしまえば、
完全にニキビが治ったとは言えません。
ビタミンＣでニキビを予防するとともに、ニキビの修復を行うのです。

以上参考にしてみてください。

★ニキビに関するバックナンバー等参考ページ

・ニキビが出来る原因とその対策
　→ http://www.hikakunaviplus.com/cosmetrouble9.html

・大人のニキビケア
　→ http://www.hikakunaviplus.com/cosmetrouble14.html

・ニキビ跡のケア
　→ http://www.hikakunaviplus.com/cosmetrouble21.html

・大人のニキビに効く食べ物
　→ http://www.hikakunaviplus.com/cosmemailmag27.html

その他ニキビに関する参考ページ一覧
→ http://www.hikakunaviplus.com/cosmetop8.html

　
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