Vol.38　スキンケアは冷やす？温める？ [まぐまぐ！]

2008/06/23

Vol.38　スキンケアは冷やす？温める？

肌のトラブル・悩みにとことん挑戦　Vol.38　2008.6.23

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ス┃キ┃ン┃ケ┃ア┃は┃冷┃や┃す┃？┃温┃め┃る┃？┃
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毎日の肌のお手入れ。
基本的なことですが、肌のお手入れのときは冷やすのが良いのでしょ
うか？
それとも温めるのが良いのでしょうか？

正解はどちらも良いことで肌年齢を引き下げるには必要なことです。
ただ温める場合と冷やす場合をきちんと区別することが大切です。
基本は「温めてから冷やす」です。

肌の手入れの目的は肌の汚れを取り除き、清潔な状態にし、そして肌
に必要な栄養分や潤いを与えて維持することです。

肌の汚れを取り除くには「温める」ことでその汚れは取り除きやすく
なります。
よくある例が毛穴の汚れの除去。
毛穴の汚れにはクレンジングでのマッサージが効果的と言われていま
すが、マッサージの前に蒸しタオルなどで肌を温めておくと、毛穴が
広がり汚れが落ちやすくなるのはみなさんご存知のとおりです。

お風呂に入ったときのことを思い出してください。
お風呂に入ると、体がリラックスし、「無防備」な状態になりますよ
ね。
肌も同じ。
肌を温めることで肌を無防備な状態にし、マッサージなどに素直に応
じてくれる環境を作るのです。

温めた後は今度は「冷やす」です。
温めただけでは肌は外界から無防備な状態のままです。
「冷やす」ことでシャキッと肌を引き締めるのです。
冷やすことをしないと、せっかく汚れが取れた毛穴も開きっぱなしで、
再びどんどん汚れが溜まっていくことになります。
冷やすことで肌を守りの状態にするのです。

冷やすといっても、氷水で何度も冷やす必要はありません。
水道水でパシャパシャと数回顔を洗ったり、化粧水を冷やしてから使
うだけでもＯＫです。

「温めてから冷やす」。
これを続ければ肌年齢の引き下げ効果が必ず現れてきます。

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★洗顔後のつっぱり感

洗顔後のつっぱり感をとかく気にする人がいらっしゃいますが、洗顔
後のつっぱり感は洗顔によって汚れがよく落ちた証拠でもあります。
ですから、つっぱり感はそれほど気にする必要もないのです。
また洗顔後のつっぱり感はお湯の温度も関係しています。

ではベストのつっぱり感は？
つっぱった後のケアは？
お湯の適温とは？

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洗顔に関する参考ページ

・石鹸洗顔は朝晩必ず行う
　→ http://www.hikakunaviplus.com/cosmesenganzaikiso.html

・どんな乾燥肌の人でも石鹸洗顔は必要
　→ http://www.hikakunaviplus.com/cosmesenganzaikiso2.html

・洗顔料の選び方
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