2008/05/28
【笑顔になる】淋しい？？
変わらなくて良いよ！そのままのあなたが最高！！ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 『あなたが笑顔になるために』 ────────────────────────────────── 【第９号】２００８年５月２９日発行 淋しい？？ ────────────────────────────────── http://www.anataga-egao.com/ 人間関係向上コンサルタント《岩川あゆみ》 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ くぅ〜〜！！ 先週のは久しぶりに泣きました。 「Yes!プリキュア5」 日曜日の朝にやっている幼児向けアニメでございます・・・。 昔っからアニメを観ている時は、 変身シーンなど「ジャジャーン！！」と派手な音楽がなって、 出演キャラがカッコいいポーズとかとってるシーンに弱い私。 （書きながら思ったのですが、だからバレエとか好きなんですかね？） 特にプリキュアシリーズは「プリキュア5」になってからは ストーリーと言うか、出演キャラクターのセリフとかで ツボにはまる事がちょくちょくあります。 娘がテレビの前を陣取って座椅子で観ていて、 その後ろからソファで見ているってのが我が家のお決まりのパターン。 先週はストーリーの方で泣けました。 「あ、ダメだ・・・泣けてきた。」と 娘に悟られないように洗面所に向かおうとしたら・・・。 「うわーーん！！」 同じ場所で感動した娘の鳴き声。 ・・・親子ってツボまで似るのかしらん。 ────────────────────────────── ◆「あなたが笑顔になるために」目次 ────────────────────────────── ◆淋しい？？ ◆最近の私の出来事 ────────────────────────────── ◆カウンセリング予約受付中です！ ────────────────────────────── ●メールカウンセリング ３往復 ３，０００円 ●電話カウンセリング ５０分 ６，０００円、延長：１０分 １，０００円 ●対面カウンセリング １００分 １５，０００円、延長：１０分 １，０００円 にてカウンセリングをお受けしております。 詳しい説明は下記のページをご覧下さいませ♪ http://www.anataga-egao.com/Menu.html ※お問い合わせ、仮申込受付は このメールへ返信する方法でも承っております♪ ご連絡お待ちしております♪ ──────────────────────────────────── ◆淋しい？？ ──────────────────────────────────── こんなとき、「恥ずかしさ」や「惨めさ」を感じませんか？ 例えば学生時代の昼食タイム。 私は1人で食べるのが恥かしくて、 一緒に食べる人を必死で探した経験があります。 1人でいるのって「淋しい」のはもちろんなんだけど、 そんな自分が恥かしくて惨めでしょうがなかったです。 あとは、遠足や修学旅行の時、 「自由時間を過ごすチームは自由に作って良い」 とか言われるのがすごくイヤでした。 必死でチームを探したり、 諦めて「別に誘われなくても平気」なフリしたり。 社会人になってからは、「1人が恥かしい」ってのもありますが、 それより何より、「親睦を深めるチャンス」として、 「お昼タイム」にすがりついていた時があります。 お昼タイムって、特に女性は絶対誰かと一緒に過ごしません？ １人でご飯食べてるのは大抵男性です。 でも、緊張が抜けないまま無理やり参加したって、 こっちからは話し掛けられないし、 緊張しているのが周りにも伝わって、周りにも気を使わせてしまうしで、 あんまりうまくいかなかったです。 「自分が緊張するのを止めれば良いんだ」ってのはわかるのですが、 そうは言っても簡単になくならないのが「緊張感」ってやつで・・・。 「緊張感」って言うのは、 「嫌われたくない」 「良く思われたい」 その為に『失敗したくない』という気持ちから出てくるわけですが、 今日私がお伝えしたいのはそこではありません。 「１人で時間を過ごす」というのは 本当に「恥かしい」事なのでしょうか？ と言う事です。 「１人でいることは恥かしい事でも惨めな事でもないんだよ」 と言う事をお伝えしたいのです。 以前の私は、仕事中に仲良くなれないなら昼食タイムしかない！ と、お昼ご飯タイムにどこかのグループに紛れ込む事で必死でした。 正直全然楽しくないんですよ。 緊張するし気使うし。 出来ればお昼休みぐらい１人でのんびりしたかったです。 でも、以前の私にはそれをやめようなんて考えは これっぽっちも浮かんできませんでした。 そんな私が１人の時間を楽しめるようになったのは、 心理分析を覚えてからです。 心理学を学んでから、お昼ご飯を利用しなくても 他の場面で親しくなれるチャンスがたくさん出来るようになってきました。 ある時突然・・・という訳ではないのですが、 私は徐々に、お昼ご飯の時の女性グループの輪に入る努力をやめてしまいました。 「昼休みタイム」って、子持ちの私にとっては １人で自由に出来る唯一の時間だったりもするんですね。 メールしたり、ホームページ見たり。 心理学の勉強もこの時間を利用しました。 仕事が終わって家に着いたら、子供寝かせてるうちに自分も眠くなって、 一緒にぐっすり・・・のパターンで、 体力のない私は「子供が寝てからの時間を有効利用する」 と言う事が滅多に出来ない人なのです。 時には昼休みにも睡眠を取るぐらい、 たくさんの睡眠時間が必須の私です(^_^;) 不思議な事でもあり、とてもありがたい事なんですが、 心理学を学んで、人と自然に接する事が出来るようになると、 光栄な事に「お昼一緒にいかがですか？」と誘って頂けるようにもなってきました。 以前は自分から必死でお昼を過ごす相手を探していた私ですが、 今は「有難うございます！お誘いすごく嬉しいです！ でも、この時間は私の唯一の『１人タイム』なので・・・」 と、お気持ちだけありがたく頂いて、 お断りするようにまでなってしまいました。 ここで誤解のないように言っておきたいのですが、 「仲良しグループを探す事が悪い、複数人数の時間を過ごす事が悪い」 と言っているわけではないのですヨ。 ポイントは 「１人で居るのも良し、みんなで居るのも良し」という考えの上で、 どちらか好きなほうを選んでください♪と言うことなのです。 どちらか１つに決めて徹底する事もないんですよね。 その時その時で好きな方を選んで頂ければ あなたの人生がもっと自由になると思います(^_-)-☆ ・・・では、今日はここまでにさせて頂きます。 また次回お会いできる事を楽しみにしています！！ （このお話は次回にも続きます〜〜♪） ────────────────────────────── ◆最近の私の出来事 ────────────────────────────── ・・・実はずっと前からメルマガの一番最後に、 「カウンセリング体験談を送ってくれた人半額返金キャンペーン」を やっていたのですが、まだ１人も申込がありません(T.T) というか、あえて目立たない所に書いてみてたのです。 ゲーム性を持たせて。。。というか。 気付いて下さっていた方、何人いるんだろう・・・。 今度アンケートでもとってみようかと考えている岩川です。 実は他にも工夫をしてみているのです。 発行者情報を書いている部分の 「■Copyright (C) 2008 AYUMI IWAKAWA」 に続く部分 「転送、コピペ大歓迎」の所に、 毎回違う大歓迎モノを書いてみてるのです。 「転送、コピペ、○○大歓迎」って感じで。 これももしかしたら気付いて頂けてないかも； と、今日は自分からアピールしてみました。 この手法は私が愛読しているメルマガの真似をしているのです。 なんとか楽しくメルマガを読んでいただこうと必死なのですが、 そろそろネタがなくなってきました・・・。 試行錯誤で続けているメルマガ。 これからも色々工夫をしていきたいと思っているので ちょくちょくノリが変わるかもしれませんが、 お付き合い続けていただけると嬉しいです！ これからもよろしくお願いしますね♪ ────────────────────────────── ◆カウンセリング予約受付中です！ ────────────────────────────── ●メールカウンセリング ３往復 ３，０００円 ●電話カウンセリング ５０分 ６，０００円、延長：１０分 １，０００円 ●対面カウンセリング １００分 １５，０００円、延長：１０分 １，０００円 にてカウンセリングをお受けしております。 詳しい説明は下記のページをご覧下さいませ♪ http://www.anataga-egao.com/Menu.html ※お問い合わせ、仮申込受付は このメールへ返信する方法でも承っております♪ ご連絡お待ちしております♪ ------------------------------------------------------------- 【岩川あゆみプロフィール】 １９７３年に大阪で生まれる。 離婚歴あり、現在小学2年生の娘と二人暮らしのシングルマザー。 高校卒業後10年ほど関東で生活していたが、離婚を機に現在は大阪在住。 デパート販売員、水商売、ソフトウエア開発(プログラマー)、その他諸々の 広く浅い(笑)職歴を経て、現在のカウンセラー業に至る。 （※プログラマーとしては今も現役です） 波乱万丈(!?)な人生経験を活かし、様々なジャンルの相談に応じる事が可能。 相談内容得意ジャンルは、 ・人見知り、おとなしい性格などによる人間関係の悩み ・子育て、子供の教育問題 ・夫婦、嫁姑問題 など。 その他の詳しい人生遍歴(笑)はこちら♪ http://www.anataga-egao.com/prof.html ------------------------------------------------------------- 【あなたの助けが必要です！！】 メルマガを読んで頂いて疑問に思った事や 「ここがわかり辛かったからもう少し詳しく話して欲しい！」 という事が出てきたら、質問のメールを送って頂けないでしょうか？ あ、あと、 「岩川とパターンが違うんだけど、こんな場合はどうすれば良いの？」 とか。 「人見知り、引っ込み思案、口下手」と「ひとくくり」にしても、 悩んでる内容は人それぞれ、何十種類にも何百種類にもなると思うんです。 正直、今の私がお伝えする事が出来るのは、 私の体験談に基づいた悩みに関するお答えだけです。 でも、「こういう悩みの場合どうすればよいの？」という 質問さえ頂ければ、このメルマガの内容も充実したものにしていけます。 メルマガ発行初心者の私が素敵なメルマガを作っていけるように なるためには、あなたの助けが必要です。 ぜひ、あなたのお力を私に貸してください。 残念ながら個別のお返事は出来ませんが、出来る限りメルマガ上で お答えいたします。 その際メルマガに載せても大丈夫な ハンドルネームやイニシャルを入れてくださるととても助かります。 メールはこちら：mag2★★anataga-egao.com 迷惑メール対策の為に、メールアドレスはそのままの形では載せていません。 「★★」の部分を「@」に変えて送って下さいね。 変換の方法がわからなければ、 一応このメールに返信する形でメールを送ってみて下さい♪ もし何らかのトラブルで全部読めなかったりしたら、 私から改めて返信させて頂きます！ ------------------------------------------------------------- 質問以外のメールも喉から手が出るほど欲しいです♪ 頂いたメールはメルマガにて紹介させていただく事がありますが、 その場合、個人名などはイニシャルや伏字にする等 必ず個人が特定できない形で紹介する事をお約束いたします！！ 「メッセージは送りたいけど、メルマガに引用して欲しくないんだ」 というメッセージもとっても嬉しいです！ そのときには、その旨をひと言添えてメールくださいね♪ ぜひぜひ！お便りまってまーーす！ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■発行／あなたが笑顔になるために http://www.anataga-egao.com/ ■発行責任者／岩川あゆみ ■このメールマガジンは『まぐまぐ！』さん（http://www.mag2.com/） を利用して発行しています。 ■配信解除はこちら： http://www.mag2.com/m/0000249215.html ■Copyright (C) 2008 AYUMI IWAKAWA 転送・コピペ、ここに書くネタ、大歓迎！ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 最後まで読んでくださり、有り難うございました。めちゃくちゃ感謝です。 ★★ 私のカウンセリング体験談募集中です ★★ ホームページには欠かせない、 カウンセリングを体験して下さった相談者様の感想ページ！ 実は私のホームページにはまだその感想ページがありません。 ・・・と、言うわけで、「相談者様の喜びの声」として 私のカウンセリングを受けた感想を書いてくださる方を募集します。 通常手順でカウンセリングを受けていただき、 その後「喜びの声メール」を送ってくださった方全員に、 カウンセリング料金の半額を返金致します！！ 「申し込みたいけど、感想ってどんな事を書いたらいいか分からないよ〜！」と 思ったあなたもどうぞご安心を♪私がアンケート形式で何点かの質問を メールで送らせて頂きますので、それに答えて下さるだけでＯＫ♪ やってみようかな、と思ってくださったあなたは ぜひこちらをクリックして下さいね♪ ↓ここをクリック♪ 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