2008/05/21
【あなたが笑顔になるために】台本を増やそう！
変わらなくて良いよ！そのままのあなたが最高！！ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 『あなたが笑顔になるために』 ────────────────────────────────── 【第８号】２００８年５月２１日発行 自分の台本を少しずつ増やそう！ ────────────────────────────────── http://www.anataga-egao.com/ 人間関係向上コンサルタント《岩川あゆみ》 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ こんにちは！岩川あゆみです。 今日もご購読有難うございます♪ 前回お伝えした手術も無事終わり、 ほぼ日常生活が元通りになりました♪ とはいえ、ここ数週間は、 術後久しぶりに乗った自転車で翌日筋肉痛になるわ、 歩道橋の階段で、まるで全力疾走後並に息がきれるわ、で orz ・・・。 となる日が多かったです。 筋肉痛が翌日だったのがせめてもの救いです。 ん〜〜〜、でも、もしかしたら「歩道橋で息切れ」は 術前からそうだったかもしれないなぁ。 実は、術前体調のせいで 「プチひきこもり」だった私でございます・・・。 運動量が減っても、食欲だけは落ちない私。 相変わらずご飯＆お菓子が美味しいです〜〜♪♪ 衰えてないのは口の周りの筋肉だけかなぁ（笑） ────────────────────────────── ◆「あなたが笑顔になるために」目次 ────────────────────────────── ◆カウンセリング予約受付中です！ ◆自分の台本を少しずつ増やそう！ ◆最近の私の出来事 ────────────────────────────── ◆カウンセリング予約受付中です！ ────────────────────────────── ●メールカウンセリング ３往復 ３，０００円 ●電話カウンセリング ５０分 ６，０００円、延長：１０分 １，０００円 ●対面カウンセリング １００分 １５，０００円、延長：１０分 １，０００円 にてカウンセリングをお受けしております。 詳しい説明は下記のページをご覧下さいませ♪ http://www.anataga-egao.com/Menu.html ※お問い合わせ、仮申込受付は このメールへ返信する方法でも承っております♪ ご連絡お待ちしております♪ ──────────────────────────────────── ◆自分の台本を少しずつ増やそう！ ──────────────────────────────────── 前回 「これからしばらく、このまま「他人への恐怖感」を和らげる為のお話を いくつかしていこうと思っています。」 ・・・と、書いておきながら、 今回はノウハウ的なお話をさせて頂きます。 というのも、私自身が久しぶりに 新しい台本を追加する事になったからなのですが・・・。 ノウハウ的なお話は、「話し掛けられ易い雰囲気をもつには」 と言う事までしかお話してませんでしたが、 今日は１歩進んで「実際に話し掛けてもらったときには」のお話です♪ もうここまで書いてしまうと、 何が言いたいか、もう結論をお察しかもしれませんね。 こんな経験はありませんか？ 誰かと何か会話してて、会話を終えた後から 「あ、あそこは○○と答えたら良かった」 と思う事が・・・。 私は今でも良くあります。 その、後で後悔しちゃった会話の返し方、 ぜひ覚えておいて欲しいのです。 で、次同じような会話になった時にはぜひ 今回「○○と答えればよかった」と思ったセリフを 言ってみて下さい♪ 実は「話上手の方とそうでない方」の差って、 才能ではないんですね。 多少は飲み込みが早いかどうかの差はあるかもしれませんが、 ごくごくわずかです。 じゃあ何が違うかと言うと、 「経験値」 これにつきます。 話し上手な人ってのは、 頭の回転が速いようなイメージがありませんか？ 様々な会話に対してとっさに 良い返事を思いついて発言しているような・・・。 でも、実はそういう人たちは以前同じような会話になった経験があって、 その時に学習した返事方法を実行しているに過ぎないのです。 これは私が水商売をやっていた時に体験した事なのですが、 お客さんが飲み屋で言う話って、結構他の人も言ってたりして、 先輩ホステスさんがどう返しているかを目の当たりにして パクッた・・・あ、いやいや、教訓として次回実行させて頂きました（笑） これは別に水商売に来る男性に限らず、 あらゆる場面で同じ事が言えると思います。 実は、既にあなたにも存在すると思うんですよ。 「自分なりの台本」が。 無意識かもしれませんが、私が言うまでもなくあると思います。 「こう言われたらこう返す！」という台本。。。 マニュアルと言っても良いかもしれません。 高校生ぐらいの若い子達の会話だって、 電車で盗み聞きしていると結構パターン化されてますもの。 大人となればなおさらだと思います。 要はその「こう言われたらこう返す！」というパターンを たくさん持っている人が「話し上手な人」なのですね♪ 少しずつ自分なりのパターンを増やしていけば、 あなたもいつかは話し上手な人の仲間入りです♪ １ヶ月に１個増えたら１年で１２パターン、 これが２週間に１個なら、１週間に１個なら・・・。 ・・・計算は苦手なのでお任せします(^_^;) あとは「心の準備」ですね♪ せっかく作った台本も、とっさに取り出せなければ また悔しい思いをして終わりです。 その心の準備のために、 「リハーサル」が出来ればかなりの近道になります。 私自身そこまでの努力は数回しかしてないので 「常にリハーサルしろ」とまでは言いませんが 数回でも鏡に向かってやってみたら 効果が実感できるまでの時間が短縮される事は保証しますよ♪ あ、前にお伝えした「笑顔」の練習は ぜひ慣れるまで鏡に向かってやってみて下さい。 ほっぺの筋肉も使わないと衰えます・・・いやマジで。 とっさに笑顔を出すために、筋トレは必要ですよ〜〜。 ・・・では、今日はここまでにさせて頂きます。 また次回お会いできる事を楽しみにしています！！ ────────────────────────────── ◆最近の私の出来事 ────────────────────────────── 冒頭でもお話したとおり、かなり筋力＆体力が衰えております。 みんなにほっぺの筋トレ勧めてる場合ではありませんね(^_^;) バレエが趣味の私、術後１ヶ月からスポーツ解禁なのですが、 ついて行けるかかなり心配です。 まあ、術前「プチひきこもり」になっていた私。 バレエへは術前からかなり足が遠のいていたので、 手術が原因ってわけでもないのですが； 最近、手術のおかげでホルモンバランスが整ったのか、 かなり心が元気です。 その元気な心に身体がついていかない状態で、 頭の中では飛び回っているはずの身体が動かせない。 ん〜〜〜。ちと辛い。 意欲だけが空回りしている感じです(T.T) でも、最近ストレッチだけ再開しました♪ これだけでもかなり気分爽快♪ 去年の今ごろはバレエの発表会の練習が始まって すごく楽しい時期だったなぁ・・・。初舞台だったのです。 親子で同じ舞台に立つことが出来て、すごく良い思い出となりました。 （もちろん違う演目ですよ！）ダイエットがちと辛かったですが。 でも、その後、頑張りすぎて燃え尽きてしまって、 現在の体重はダイエット前より１０キロ程増えておりまする・・・。 当然今年は当然出演断念。 ・・・娘のクラスのママ友さん達には手術を言い訳にしてますが、 みんな「手術してなくても出れなかったのでは・・・」 と思ってるかも・・・。 ・・・うん。でもそれ正解（笑） 娘は今週末から発表会の振付練習が始まります。 ああ、またしばらく週末は自由がきかない生活が始まります〜。 と、悲鳴あげながら実は楽しんでいるのですが。 ではでは、また次回お会いできるのを楽しみにしていますね。 岩川あゆみでした！！ ------------------------------------------------------------- 【岩川あゆみプロフィール】 １９７３年に大阪で生まれる。 離婚歴あり、現在小学2年生の娘と二人暮らしのシングルマザー。 高校卒業後10年ほど関東で生活していたが、離婚を機に現在は大阪在住。 デパート販売員、水商売、ソフトウエア開発(プログラマー)、その他諸々の 広く浅い(笑)職歴を経て、現在のカウンセラー業に至る。 （※プログラマーとしては今も現役です） 波乱万丈(!?)な人生経験を活かし、様々なジャンルの相談に応じる事が可能。 相談内容得意ジャンルは、 ・人見知り、おとなしい性格などによる人間関係の悩み ・子育て、子供の教育問題 ・夫婦、嫁姑問題 など。 その他の詳しい人生遍歴(笑)はこちら♪ http://www.anataga-egao.com/prof.html ------------------------------------------------------------- 【あなたの助けが必要です！！】 メルマガを読んで頂いて疑問に思った事や 「ここがわかり辛かったからもう少し詳しく話して欲しい！」 という事が出てきたら、質問のメールを送って頂けないでしょうか？ あ、あと、 「岩川とパターンが違うんだけど、こんな場合はどうすれば良いの？」 とか。 「人見知り、引っ込み思案、口下手」と「ひとくくり」にしても、 悩んでる内容は人それぞれ、何十種類にも何百種類にもなると思うんです。 正直、今の私がお伝えする事が出来るのは、 私の体験談に基づいた悩みに関するお答えだけです。 でも、「こういう悩みの場合どうすればよいの？」という 質問さえ頂ければ、このメルマガの内容も充実したものにしていけます。 メルマガ発行初心者の私が素敵なメルマガを作っていけるように なるためには、あなたの助けが必要です。 ぜひ、あなたのお力を私に貸してください。 残念ながら個別のお返事は出来ませんが、出来る限りメルマガ上で お答えいたします。 その際メルマガに載せても大丈夫な ハンドルネームやイニシャルを入れてくださるととても助かります。 メールはこちら：mag2★★anataga-egao.com 迷惑メール対策の為に、メールアドレスはそのままの形では載せていません。 「★★」の部分を「@」に変えて送って下さいね。 変換の方法がわからなければ、 一応このメールに返信する形でメールを送ってみて下さい♪ もし何らかのトラブルで全部読めなかったりしたら、 私から改めて返信させて頂きます！ ------------------------------------------------------------- 質問以外のメールも喉から手が出るほど欲しいです♪ 頂いたメールはメルマガにて紹介させていただく事がありますが、 その場合、個人名などはイニシャルや伏字にする等 必ず個人が特定できない形で紹介する事をお約束いたします！！ 「メッセージは送りたいけど、メルマガに引用して欲しくないんだ」 というメッセージもとっても嬉しいです！ そのときには、その旨をひと言添えてメールくださいね♪ ぜひぜひ！お便りまってまーーす！ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■発行／あなたが笑顔になるために http://www.anataga-egao.com/ ■発行責任者／岩川あゆみ ■このメールマガジンは『まぐまぐ！』さん（http://www.mag2.com/） を利用して発行しています。 ■配信解除はこちら： http://www.mag2.com/m/0000249215.html ■Copyright (C) 2008 AYUMI IWAKAWA 転送・コピペ、ラクに痩せれる方法、大歓迎！ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 最後まで読んでくださり、有り難うございました。めちゃくちゃ感謝です。 ♪そんなあなたにだけお知らせする、カウンセリング半額キャンペーン♪ ★★ 私のカウンセリング体験談募集中です ★★ ホームページには欠かせない、 カウンセリングを体験して下さった相談者様の感想ページ！ 実は私のホームページにはまだその感想ページがありません。 ・・・と、言うわけで、「相談者様の喜びの声」として 私のカウンセリングを受けた感想を書いてくださる方を募集します。 通常手順でカウンセリングを受けていただき、 その後「喜びの声メール」を送ってくださった方全員に、 カウンセリング料金の半額を返金致します！！ 「申し込みたいけど、感想ってどんな事を書いたらいいか分からないよ〜！」と 思ったあなたもどうぞご安心を♪私がアンケート形式で何点かの質問を メールで送らせて頂きますので、それに答えて下さるだけでＯＫ♪ やってみようかな、と思ってくださったあなたは ぜひこちらをクリックして下さいね♪ ↓ここをクリック♪ http://www.anataga-egao.com/Menu.html ※このキャンペーンとしてカウンセリングを申し込んで下さった方でも 万が一岩川をお気に召さなかった場合は 初回のみ全額返金制度を利用していただけます！ その場合は感想を書いていただく義務も発生しませんのでご安心下さいませネ♪ それでは、今度こそ本当に失礼します〜〜♪
