ビジネスマン心得 

【心得】「記録する」vol.0198

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ vol.0198━ 2008.05.03━
　ビジネスマン心得　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
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　記録する
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自分の行動を記録することは、
事実を書き留めるということ以上の効用があります。

記録をとることにより、
自分の行動を把握・客観視できます。

自分で思っているよりも、
自分の行動をわかっていないものです。

行動を把握するだけで、
行動を変えようと思っていなくとも、
変わっていきます。

一説によると、
何を食べたか記録するだけでも
ダイエットに効果があるそうです。

行動記録をとってみましょう。


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上川謙信（かみかわけんしん）
kensin@aroma.ocn.ne.jp
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