愛と幸せでいっぱいになるシングルマザー術 

毎日が生まれた日

♪♪♪愛と幸せでいっぱいになるシングルマザー術♪♪♪　第１６８号
http://kosodate.women.fem.jp/　　　　　　　　　　　　by　柳　綾
（ＮＰＯ法人　しんぐるまざーず・ふぉーらむ関西認定　ひとり親家庭相談員）
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毎日充実していますか。

自分の人生を歩んでいるという実感がありますか。

体が健康で、いきいきとしていますか。

夢や目標があって、会いたい人、行きたいところ、食べたいものなどが
たくさんありますか。

わたしたちは、本来心が穏やかで、楽しくて、幸せな生きかたをするのが
当たり前なのです。

それが当たり前に思えない方へは、このメルマガが何かの「気づき」に
なれば、

幸いです。
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愛と幸せでいっぱいになるシングルマザー術
発行システム：『まぐまぐ！』 http://www.mag2.com/ 
配信中止はこちら http://www.mag2.com/m/0000248849.html 
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●今日の一言

わたしたちは、時間を毎日当たり前のように与えられているので、ともすれば、
ムダに費やしてしまいがちです。

でも、本来なら時間こそ、最も大事にすべき存在なのです。

Time is Money（時は金なり）

とは、よく聞くことわざですが、
お金なら、貯めることも、失くしたお金を稼ぎ出すこともできる。

でも、時間は、貯めることもできないし、過ぎてしまえば、永遠に取り戻すこと
ができないのです。


箱田　忠昭氏は、人生とは何かについて、こう述べています。
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「人生とは、生まれてから死ぬまで」

一見、当たり前のような気がしますが、おもしろいのはここからです。

わたしは、現在４４歳ですが、生まれてから今までの４４年間は、もうどこにも
ありません。

あの時、こうしておけばよかった、選択をまちがった、何であんなことをしていた
んだろう〜

などと、後悔しても、もうどうしようもありません。
でも、これからの人生なら、変えることができる。

たとえば、２５歳の人と、３５歳の人がいて、
仮に、２５歳の人が、７０歳まで、３５歳の人が８０歳まで生きるとする。

すると、残された人生は、どちらも４５年ですから、

二人は、同じ年齢だというわけです。

なるほど、と思いませんか。

「もう、年だから、○○できない」

なんてことは、ナンセンスであることがわかります。

あなたは、フランス語がペラペラですか。
バイオリンをがんがん弾けますか。
空中ブランコができますか。

恐らく、これらのことができる人は、ほとんどいないでしょう。

でも、もしも、３歳の頃から、毎日練習していたらどうでしょう。
きっと、今時分は、できるようになっているはずです。

ただ、わたしたちは、そういう環境にいなかったというわけです。
しかし、考え方を変えて、わたしたちは、今３歳だと思えば、

仮に残りの人生が５０年あるとして、何かをやりはじめれば、
５０年後には、それができるようになっているはずだというわけです。

残された時間をムダにしないためにも、何か始めたくなりませんか。
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●話すよろこび・聴く楽しみ

現在「こどもとのコミュニケーション」に焦点をおいてお話ししています。


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「わたしメッセージ」を使っても、こどもが行動を変えない要因が、５つ
考えられるのでした。

４つ目の「あなたメッセージ」の変形で、「わたしメッセージ」を伝えている
場合。

これは、感情を表すことに対する恐れを抱く親がいることに関係していると
いいます。

日ごろ、いかに自分を表現していないか。

わたしたちは、自分の感情をそのまま出すと、相手に嫌われないか、トラブルに
ならないか、自分さえ我慢すれば丸く納まるのではないか、

など、神経質なくらい気を使っているのではないでしょうか。

「ＫＹ」（空気読めない）なんて、略語が流行ったりしていますが、

場の雰囲気や、相手の表情・しぐさなどを類推・分析して、自分が取るに
ふさわしい言動をしなければ、

「ＫＹ」と認定されてしまうわけですから、

考えようによっては、なんとも理不尽だといわざるを得ません。

日本人は、「何も言わなくても相手に伝わっている」のが当たり前だと思っている
民族なのかもしれません。

だから、場を察しない人を鈍感だと思ってしまうわけです。

ちょっと、話はそれますが、

先日参加した「ひとり親家庭相談員養成講座」の「ＤＶ」に関連する講義で
紹介された事例の中に、

夫が「頭の中で」ビールを飲みたいと思ったら、妻がさっと冷蔵庫からビールを
出さないと、

殴られる

という話がありました。
妻なら、そのとき夫が何がほしいのか、わかって当然だというわけです。

随分、ばかげた話ですが、似たようなことは、わたしたちも日常的にやっている
かもしれません。

親の顔色を読むことを、こどもに要求したりしていませんか、というわけです。

この本の著者が、目撃した光景ですが、

お母さんと、４歳くらいの男の子が電車に乗っていた。
はじめ、男の子が自分が下げているかばんを開けて、ラムネを一つ、口に入れた。

お母さんは、「あらっ」というような表情で、軽くこどもをにらんだ。

男の子は、ふたたびかばんからラムネを取り出して、にこにこしながら、また
一つ、口にほうりこむ。

お母さんは、イヤイヤと首を横に振っています。

そして、次に男の子がラムネを食べたとたん、

お母さんは、

「やめなさいといったら、やめなさい！口に３つも４つも入れて、そんな
いっぺんに食べなくてもいいでしょ！」

と怒りをあらわにどなったのです。

男の子は、「ワアー」と泣き出しました。

「そんな大きな声で泣かないの！」

「やめなさいっていうのが、わからないの！」

「泣くなっていってるでしょ、お母さんの言うことが聞けないの！」

「だから、あんたを連れて出かけるのは、イヤなのよ。もうおばあちゃんのとこ
には、連れていかないからねっ！」

男の子は、ますます大声で泣きながら、

「イヤー、行くー！」

と叫んでいたそうです。

お母さんからすれば、こどもに、自分の表情から、

「ラムネをいっぺんに食べるな」

という気持ちを読み取ることを要求していたのでしょうが、

事例としてみると、明らかにこのお母さんがおかしい、と思いますよね。

でも、自分もこどもに対して、似たようなこと、やってませんか。
ちょっと、振り返ってみましょう。
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みなさんは、エコに興味がありますか。わたしは、結構節約派なので、
マイバッグやゴミの分別などは、自分の常識になっていますが、

この『ＣＯ２家計簿』は、おもしろいです。

地球温暖化を防止するためには、

ＣＯ２排出量の削減、

つまりエネルギーのムダ遣いをなくすことが必要ですが、何をどれだけ
したらどれだけの排出量になるのか、って実感ないですよね。

それをチェックできるのが「ＣＯ２家計簿」ということで、わたしも
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今日のシングルマザー術」はいかがでしたか？
ご意見やご感想などをいただけたら、うれしいです⇒women@qn.fem.jp
では、また♪
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