愛と幸せでいっぱいになるシングルマザー術 

限界と決めたときが限界

♪♪♪愛と幸せでいっぱいになるシングルマザー術♪♪♪　第１６３号
http://kosodate.women.fem.jp/　　　　　　　　　　　　ｂｙ柳　綾
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毎日充実していますか。

自分の人生を歩んでいるという実感がありますか。

体が健康で、いきいきとしていますか。

夢や目標があって、会いたい人、行きたいところ、食べたいものなどが
たくさんありますか。

わたしたちは、本来心が穏やかで、楽しくて、幸せな生きかたをするのが
当たり前なのです。

それが当たり前に思えない方へは、このメルマガが何かの「気づき」に
なれば、

幸いです。
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愛と幸せでいっぱいになるシングルマザー術
発行システム：『まぐまぐ！』 http://www.mag2.com/ 
配信中止はこちら http://www.mag2.com/m/0000248849.html 
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●今日の一言

心をオープンにして、自分の人生を豊かにしてくれる方向を見つけましょう。

たった一つのことばが、自分の人生を変えるきっかけになることがあります。

それでは、望月　俊孝　編著『楽しく与え　豊かに受け取る』から、今日の
一言をどうぞ。


自分は無限の一部であり、無限は自分の一部だということを感じ取った瞬間、
あなたの限界は消え、幸福が流れ出すであろう。

ヨーギ・バシャン


これを具体的に説明すると、わたしたちは、日々間違った思い込みにとらわれて
いるので、

自分を「こうだ」と決めてしまいがちなのです。

つまり、わたしたちは、自分でイメージした自分にしかなれない。

現在通勤タイムに、箱田　忠昭氏の最新刊付属ＣＤを聞いているのですが、
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わたしたちは、すでに思った通りの自分になっている、と箱田氏は言います。

たとえば、

「わたしは、性格的には、明るくて、朗らかです！」と自分で思っている人は、
事実そうなので、

何か落ち込むようなことがあっても、立ち直りやすい。
自分で自分のイメージに合わそうとするから。

逆に、

「わたしは、根暗で、ひねくれた性格なんですよ〜」

と自分で思い込んでいる人は、たとえ、何かとってもラッキーなことがあっても、

「どうせ、こんなこと、続かないし、あまりいいことばかり起きると、後がこわい・・・」

みたいに思ってしまって、素直に幸福を受け取ることができません。

この、セルフイメージというのは、性格だけではありません。

年中「お金がない、今月も赤字だ〜」が口グセになっている人は、
本当にそのような現実が提供される。

つまり、そんな人が、懸賞でいくばくかの現金が当たったりしても、
「お金がない」状態を実現したいので、パーッと散在してしまうわけです。

「ほら、やっぱり、お金ってすぐなくなるのよ」
ということを、確認したいのです。

自分が自分に対して持つイメージは、たいへん重要です。
限界を自分に課すことはやめましょう。

お金がない、時間がない、生活がいっぱい、いっぱいだ〜

と思い込むことをやめてみましょう。

きっと、ムリ、絶対できない、あたしって、何てツイてないんだろう〜

は、全部、

「間違った思い込み」だ、

ということに、今すぐ気づいてください。
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●話すよろこび・聴く楽しみ

現在「こどもとのコミュニケーション」に焦点をおいてお話ししています。


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さて、前回は、親の気持ちをありのままに見せがことで、非行に走っていた
こどもが、徐々に変ってきたという事例を紹介しました。

で、引き続き、無断外泊や、家出をしたこどもが戻ってきたときに、

自分だったら、どういう態度を取るか、或いは、どういう態度を取るのが効果的
だと思いますか。

という宿題を出しました。

もちろん、実際その場になると、どんな言動をするかは想像できないかもしれま
せんが、

わたしは、平井先生の著書に、とても良い答えを見つけたので、もしも自分の娘がこんなことになったら、
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それを実践しようと思っています。

少し、引用します。


子どもの行動に注意をしているお母さん・お父さんは、子どもの無断外泊には
不安の一夜を送るでしょう。

そして、子どもの顔を見るやいなや、

「どこに行ってたのか」

と激しい剣幕で叱りつけるでしょう。

「親を心配させて」

と泣き叫ぶお母さんもいます。

そうなると、子どもはますます家庭を冷たく感じてしまいます。
お母さん・お父さんが心配していたことはわかるのですが、

心配をさせてすまなかった

とは思わないことが多いのです。それは、これまでの母子関係の中で、
お母さんの暖かいイメージが子どもの心に刻み込まれておらず、

心の基地

ができていないからです。

親たちが叱れば叱るほど、家庭から遠のきます。


わたしは、この一文を読んで、

「そうだ！その通りだ！」と心の中で叫んでいました。

実際、わたし自身が無断外泊をしていた頃があります。
二十歳前後の頃です。

当時、わたしは、高校を卒業してすぐに百貨店に就職しました。
高卒で働いたのは、とにかく自分のお金というものを、早く持ちたかったから
です。

きっと、それまでの父親の、

「誰に食わせてもらってるんだ」

という、経済的圧力に、対抗するパワーを持ちたかったのだと思います。

仕事帰りには、毎晩飲みに行っていました。
で、酔っ払うと、帰るのも面倒くさいし、

家に電話して、

「こんな時間まで、何やってんだ！」

と怒鳴られるのもイヤだし、

今から２５年前には、携帯もありませんから、家から直接携帯に連絡がくると
いうこともありません。

で、友だちの家にそのまま泊まったり、職場近くのビジネスホテルに泊まったり
して、

翌日出勤したりしていました。

で、精神的に超ストレスを感じるのが、無断外泊した次の日に家に帰るときです。

まさに、上述した親の言動を受けるわけです。
これは、耐え難い精神的苦痛です。

で、無断外泊で心配かけたことは、わかるけど、
わたしにとって「家」は安住の場ではありませんから、

やっぱり居たくないわけです。しかも居心地は、ますます悪くなる。

「親たちが叱れば叱るほど、家庭から遠のきます」

というのは、本当だ、とわたしは平井先生のことばを読んで、まったくその通りだ
と思ったのでした。

じゃあ、こんなとき、親はどうすればいいのか。
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今日のシングルマザー術」はいかがでしたか？
ご意見やご感想などをいただけたら、うれしいです⇒women@qn.fem.jp
では、また♪
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