2010/01/03
冬の乾燥対策！お部屋にお肌にうるおいを【リビングート】
生活雑貨と日用品のオンライン通販＠リビングート ╋━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━╋ ◎ 暮らし上手に贈る生活応援マガジン ◎ ｏ Ｏ ＿＿i 『 生・活・美・人 』 ／＼___＼ http://livingut.com/ |田|日日| ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 2010.1.3.114号 ╋━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━╋ v こんにちは！ □□ リビングートより生活のヒントをお届けいたします…♪ □■ 見すごしがちな節約術や、知っておきたい生活の知恵が満載！ 毎日の生活をレベルアップして、めざせ！賢い生活美人！ ~~~~~~~~□■ 今週のヒント ■□~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ □ のどの粘膜を守るためにはマスクを着用 ───────────────────────────── □ 加湿器にたよらずにお部屋をうるおすには ───────────────────────────── □ 洗いすぎに注意してお肌の乾燥を防ぐ ───────────────────────────── □ 男性も気になる！唇の乾燥を防ぐコツ ───────────────────────────── ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ あけましておめでとうございます！ どんな新年をお迎えですか？ 今年もリビングートを何卒よろしくお願いいたします。 さて！新年第１号は、冬の悩みのタネ、乾燥対策をご紹介します。 空気が乾燥しがちな冬、肌荒れだけでなく、うるおい不足は 風邪やインフルエンザの原因にもなります。 加湿器だけに頼るのでなく、お部屋を程よくうるおすには どうしたらいいのでしょうか。 ■┳━┳━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□ ┃１┃ のどの粘膜を守るためにはマスクを着用 □┻━┻━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□ 冬、中でも12～2月は、大気の水分量がぐっと少なくなる季節。 季節風などの影響で冷えた空気は、水分を含みにくいそうなのです。 その上、大気中の湿度は年々減少する傾向にあり、 100年前にくらべると、今は半分ほどまで減ってしまったといいます。 湿度の低さに加え、室内では暖房やストーブを使用し 乾燥はますます加速。 のどがイガらっぽかったり、唇の皮がむけたり、肌荒れがひどいとしたら 意識的に加湿することをおすすめします。 なにせ乾燥は、冬のトラブルの根源！ のどや鼻の粘膜は、乾燥すると炎症をおこしやすくなり、 ウイルスからガードする力も弱くなってしまいます。 とくに口呼吸の方は、のどを傷めやすいので要注意。 こまめに水分補給したり、のど飴などで唾液を分泌させたり、 寝るときにもマスクを着用するなど、工夫してうるおしましょう。 また乾燥すると静電気もおこりやすくなります。 静電気のせいで、ホコリやダニの死骸を寄せつけてしまい 肌荒れ、アレルギーなどが悪化することもあります。 □■窓に貼るだけで寒さと結露を防ぐ！水で貼るから窓キレイ☆ 夏には暑さと紫外線をカット…エアコンの効率アップ！ ■窓ガラス省エネ断熱シート 水貼り └ http://livingut.com/products/p-51373.html ∞―――――――――――――――――――――――――∞ 乾燥を防ぐなら…家電にたよらない生活 -------------------------------------------------- 冬のあったかグッズ特集♪ ∞―――――――――――――――――――――――――∞ http://www.livingut.com/info-120.html ■┳━┳━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□ ┃２┃ 加湿器にたよらずにお部屋をうるおすには □┻━┻━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□ まずは室内。加湿器の利用もいいですが、洗濯ものを部屋干しするだけでも 加湿に役立ちます。電気代もかかりません。 部屋に洗濯ものを下げたくない方は、寝るときに枕もとに、 ぬらしたタオルを１枚下げるだけでも、のどをうるおす効果アリ。 コップや洗面器に水をはっておいてもいいでしょう。 球根の水栽培や、観葉植物などもお部屋の湿度をあげる効果があります。 ただしお部屋の広さによっては、効果はゆるやか。 直接的ですが、霧吹きで空中に水をスプレーするのも方法のひとつ！ お部屋の静電気を防ぐ効果もあります。 ちなみに室内の湿度の目安は40～60％といわれます。 お部屋に湿度計があると、湿度の状態を数字でカクニンできますね。 加湿しすぎによる結露防止の目安にもなります。 □■ふしぎ！コップと水さえあれば蝶のシルエットで優雅に加湿☆ 電源不要だからエコ…おへやのどこでも気軽につかえる！ ■パーソナル加湿器 自然気化式 どこでもモイスチャー └ http://livingut.com/products/p-51688.html ■おトクなセットも…どこでもモイスチャー 2個セット └ http://livingut.com/products/p-51689.html □■なぜ今までなかったの？…タテ置きできるティッシュケース スペースをむだ使いせずダイヤの輝きでおへやを上品に♪ ■ティッシュケース スタンド式 ダイヤ 全5色 └ http://livingut.com/products/p-51454.html ■┳━┳━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□ ┃３┃ 洗いすぎに注意してお肌の乾燥を防ぐ □┻━┻━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□ この季節はお肌の乾燥や、肌荒れも悩みのひとつです。 乾燥がすすむと、お肌の角質はめくれあがってしまいます。 更に天然のクリームと呼ばれる脂質も不足気味。 肌をおおうものがなく、むきだしの状態では、刺激をうけやすく、 トラブルを招きやすくなってしまいます。 水分はどんどん蒸発。シワや毛穴拡張など、老化の原因に…。 冬のお肌のトラブルをおさえるためにも、乾燥が気になるときは お風呂や洗顔での洗いすぎに注意が必要です。 とくに熱すぎるお湯での洗顔、長湯は禁物！ かゆみが気になる方は、刺激のつよい石けんを使ったり、 タオルなどでゴシゴシこすらないこと。 石けんを使うときはよく泡立て、肌をこすらないよう やさしく泡を転がすように洗います。 また冬は、毎日石けんで洗う必要はありません。 皮脂が多く、汚れの気になる部分だけ石けんを使い、 あとはお湯で流すだけ、全体を洗うのは週に1度でも充分。 お風呂のあとは、ローションやクリームでの保湿を忘れずに。 入浴後は浸透しやすいので早め早めに保湿するといいですよ。 ★やはり気になる「冬の手荒れ」を防ぐ方法は… バックナンバーもチェック！ http://archive.mag2.com/0000248773/20081221100000000.html □■加湿してもカビとは仲よくしない！余分な湿気は吸収してポイッ 汗や湿気をすばやく除湿…カビやニオイをおさえます ■除湿剤 水とりぞうさん すきま用 １シート └ http://livingut.com/products/p-51749.html □■ペーパーフィルター不要のコーヒーメーカー 気軽においしいコーヒーが淹れられます ■FARO コーヒードリッパー＆ポット └ http://livingut.com/products/p-51711.html ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━＼ ┃ 男性も気になる！唇の乾燥を防ぐコツ ┃ ＼━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛ 女性だけでなく、お子さん、男性まで 冬の悩みといえば、カサカサの唇。 唇は自らうるおうことができません。 健康的な唇をキープするには、こまめな保湿が必須。 ご自身の唇にあったリップクリームを常備し、 こまめに保湿するといいでしょう。 皮フより再生スピードが早いので、 リップクリームをぬるだけでも回復してくれます。 体の保湿と同じように、お風呂上がりなど やわらかく、うるおっているときにたっぷりとぬって そっとマッサージすると、なじみがよくなります。 むけてしまった皮は、ごういんに引っ張って はがしたりしないこと！ 気になる皮は、はぐのでなく、ハサミでその部分だけ 切り取るようにしましょう。 そしてうるおしたくても、絶対に唇をなめないこと！ 唾液が蒸発する際、水分まで奪って逆効果です。 ★唇の乾燥対策は… バックナンバーで更に詳しく！ http://archive.mag2.com/0000248773/20081214100000000.html ◆ひとり分のティータイムをポップに演出☆ ギフトにも♪ 耐熱ガラスだから電子レンジで温めなおしＯＫ ■UNIMUG ピンク └ http://livingut.com/products/p-51738.html ~~~~~~~~□■ 編集後記 ■□~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 最後までお読みいただき、ありがとうございました。 いよいよ2010年がスタート。 あらたな節約目標や、貯金額を決意され、意欲を燃やされている方も 多いでしょうか。 2010年も、皆さまのお役に立つおトクな生活情報をお届けできるよう ますます頑張っていきたいと思います。 今年もリビングートをよろしくお願いいたします！ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 生活雑貨と日用品のオンライン通販 ◆ ＬＩＶＩＮＧＵＴ ◆ http://livingut.com/ ご意見、ご感想、メールマガジンで取りあげてほしいテーマが ありましたら、お気軽にお寄せください！ e-mail： support@livingut.com ╋━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━╋ かしこい人の、おトク生活。 暮らし上手は生活美人♪ v 発行・編集：リビングアンドヘルス株式会社 □□ 発行責任者：梶本幸伸 □■ Livingut 〒525-0014 滋賀県草津市駒井沢町118番地の9 〈tel〉077-568-3658 〈fax〉077-568-3659 ╋━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━╋ (c)リビングアンドヘルス株式会社 2010 All Rights Reserved. 記事の無断転載および再配布を禁じます。
