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2008/10/10

第二部第95回:体重報告(12週目)

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        葵から薫にメールが届きました
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

【登場人物紹介】
薫:ひとえぐさ薫(男:39歳)
  かねてからの肥満傾向が30代になり加速。
  昨年ついに100kgに達して数々の合併症を併発。
  一週間の入院を機にダイエットに目覚める。
  半年で40kgの減量に成功した。
  某大学歯学部卒業,歯科医師の免許も持つ異色の経歴。

ヨ:ヨッちゃん(女:27歳)
  中堅企業に勤めるOL。
  ダイエット前は155cmで58.5kgと,ちょっとぽっちゃり
  Rダイエットで当面の目標の53kg(BMI=22)に達した。
  性格はめっぽう明るく,ひょうきん。
  薫とは中学時代に家庭教師で知り合う。

葵:青木葵(女:39歳)
  ヨッちゃんの会社に勤めている。
  ダイエット前は160cmで72.2kgと,かなりやばいレベル。
  メタボ対策について社報を取りまとめることになった。
  冷静沈着だが意外とおっちょこちょいな面もある。
  薫とは中学時代の同級生。

【バックナンバーブラウザ】
  先週分までの記事を閲覧できます。
  http://r-diet.net/pastlog/

【ブログパーツ】
  体重グラフを表示するブログパーツです。
  http://r-diet.net/blogparts/

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

【薫の自宅にて】
あ,葵さんからメールが来てる。
しばらく合ってないけど,体重はちゃんと減ってるかな?

【From:青木葵】
薫くん今日は。
今週もメールで体重報告をします。
おかげさまで今週中にも目標の6000単位を
割り込みそうな勢いです。
来週時間があればまた指導をお願いできますか?
それではご報告まで。

・今までの体重
> > 7220,7180,7220,7160,7120,7140,7160
> > 7150,7180,7130,7160,7140,7090,7100
> > 7090, 7080, 7040, 7060, 7040, 7000, 7010
> > 7000,6990,7000,7020,6990,6980,6970
> > 6950,6960,6940,6940,6920,6910,6920
> > 6920,6900,6880,6850,6870,6860,6840
> > 6880,6830,6820,6800,6770,6780,6780
> > 6760,6740,6710,6700,6690,6660,6640
> > 6630,6600,6580,6550,6520,6520,6480
> > 6420,6440,6420,6380,6360,6380,6360
> > 6320,6280,6300,6260,6240,6220,6230

・今週の記録
> ○月○日 6220単位 9単位  990+13+4=1007
> ○月○日 6190単位 9単位 1007+13+4=1024
> ○月○日 6200単位 8単位 1024+14+3=1041
> ○月○日 6180単位 7単位 1041+15+3=1059
> ○月○日 6160単位 9単位 1059+13+4=1076
> ○月○日 6110単位 9単位 1076+13+4=1093
> ○月○日 6090単位 8単位 1093+14+3=1110

【メールを読んだ薫】
おー,ついにここまできたか!

先週メールで伝えたとおり,ちゃんと目標摂取カロリーを
22で計算してあるね。やっぱり今の葵さんの場合,
体重を280で割ったぐらいが目標として丁度いいみたいだなぁ。

それにしても食事をずいぶん減らしてるなぁ。
目標の体重も来週には達成しそうだし,そろそろ
巡航速度に切り替えないと体を壊しかねないぞ。

よし,さっそく返事を書いておこう!

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【ひとえぐさ薫のRダイエット公式サイト】
  http://r-diet.net/

《おことわり》
  この物語は実在の人物と事実をもとに脚色したものです。
  医学的内容については現時点での通説・仮説を含んでおり,
  必ずしも科学的に証明されたものばかりとは限りません。
                  (Rダイエット事務局)
                    mail@r-diet.net

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