2008/06/08
ここちgoodness『心地よく、あなたらしく！』
＋＋＋ ここちgoodness メールマガジン ＋＋＋ 『 6/14 こころほぐし講座、受付中です 』 ＋＋＋ 2007.日付 ＋＋＋ こんにちは！ ここちgoodnessの飯田夏代です。 昼間は暑くなれど、この時期の夜風はとても気持ちよいですね。 6月14日（土）は、橋本ちあきさんの「こころほぐし講座」です。 ４回目となる今回のテーマは、 『マクロビオティックを始めたら生理が止まった？生理のメカニズムを考えます』です。 生理を通して、女性の体のことを、じっくりと探ってみたいと思います。 マクロビオティックを始めたら生理が止まった、という声をよく聞きます。 私も、元から不規則だった生理が止まりました。 1-2年で戻る人が多いようですが、 私の場合、きちんとした生理が戻ってくるまでには、3年ほどかかりました。 その時は、生まれて初めてのような「生理らしい生理」で、 あの時ほど、自分の体が愛おしいと思ったことはありません。 自分の内に、大きな循環を感じて、 がんばってくれている体に「ありがとう」を繰り返しました。 You Are What You Eat. あなたの食べたものが、あなたをつくっている。 という言葉を聞いたことはありませんか？ マクロビオティックを取り入れ、 今まで食べてこなかった食べ物によって体の細胞が作られはじめ、 体がそれに順応するようになるまでには、時間がかかります。 心が順応するまでには、さらに時間がかかります。 その間、生理という機能が影響を受けるのは、自然なことでありますが、 どうしても、 「またいつの日か、生理は戻ってくるのだろうか？」 「今の食事に、本当に間違いはないだろうか？」 と不安になったり、あるいは 「生理が止まるなんて、やっぱり何かが間違っている」 と思うこともあるかもしれません。 この過渡期に、自分を信じて進むためには、 信頼できる方のアドバイスは、大きな助けになるはずです。 また、生理とは、女性の体の循環そのもの、 女性の体は、宇宙そのものだということもできます。 生理は月の満ち欠けに影響を受けていて、 満月に生理が始まるのが理想的だと言われることもありますが、 これは、宇宙の動きそのものに、体が影響を受けているということになります。 何とも神秘的だと思いませんか？ 意識では感じにくくとも、体は確実に宇宙のサイクルを感じ取っているのですから。 毎月やってくる生理と仲良くなると、 自分の体調の変化を感じ取ることの助けになります。 生理痛なども、体調を知るためのサインとなります。 そして、赤ちゃんのベッドとなる子宮。 「自宅出産を通して宇宙を感じた」という橋本ちあきさんに、 女性の体のこと、宇宙とのつながりについて、お話いただこうと思います。 かつて「生理って面倒くさい」と思っていた頃の自分に、 聞かせてあげたいことが、盛りだくさんです。 まだ若干名のお席がご用意できます。 ご参加をお待ちしております！ ∞ ∞ ∞ 橋本ちあきの "こころほぐし" ∞ ∞ ∞ ６/１４ (土) 『マクロビオティックを始めたら生理が止まった？生理のメカニズムを考えます』 http://blog.kokochi-goodness.com/?day=20080214 それでは、よい一日を！ ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ここちgoodness 飯田夏代 mail:info@kokochi-goodness.com ＨＰ：http://kokochi-goodness.com/ ブログ：http://blog.kokochi-goodness.com/
