2008/05/09
【すまいる-028】治ってる？
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■ ◇◆◇ ■ 『気軽においしいロハスな料理で健康に！』No.028 H20.05.09
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自然食材のパワーを最大限に引き出す「陰陽調和料理」をベースにした
かんたんでおいしい調理方法をお伝えします。
毎日の食卓に応用するための基本的な考え方や、
自然素材を利用した手当法なども随時紹介していきます。
毎週金曜日発行
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【News】
「体験試食会」開催しました！！
５月８日（木） 蛍池教室での体験試食会を実施。
多くの方に足をお運びいただき、好評のうちに終了しました。
次回は５月１２日（月）に同じく蛍池教室です。
お誘い合わせの上、どうぞお越し下さい。ご予約お待ちしております。
詳しくはコチラをご覧下さい。↓↓↓
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きっちんすまいる 横地多実子
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（１）【食と健康について考える】… 治ってる？
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主人が二日酔いで出かけていきました。
道中、ドリンクタイプの胃薬を飲むらしいです。
なんでもかなり効くとか
なんとも便利なものがあるものだと思ったのですが、
ふと考えました。
「治ってる？」
本当に治っているのでしょうか。
いえいえ一時的に不快な症状を消しているだけのことですよね。
仮に毎日二日酔いになるとして、そして毎朝胃薬ですっきりするという生活を続け
ればやっぱり倒れると思います。
胃薬にしても風邪薬にしても治療しているわけではなく、症状を感じなくさせてい
るだけです。
症状とは身体を正常な状態に戻す過程で生じるものですから、本来必要なものです。
結局のところ身体を治すことができるのは自分自身の身体だけなんですね。
と言っても薬を否定しているわけではありません。
症状がつらくて眠ることさえできない時に、薬で症状を抑えてなんとか眠りにつけ
たときなど本当に助かります。
苦しんでいるときにそれがスーッと引いていくときにはなんて素晴らしいことだろ
うと心から本当に思います。
今日言いたかったことは、その時々の体調は普段の生活が作っているということです。
中でも食生活は非常に大きく体調に影響します。
暴飲暴食を続けながら、まぁ調子が悪くなっても薬があるから大丈夫などと考える
のは本末転倒もはなはだしいですね。
本来的に身体を作り、維持するのは普段の食事、生活。
薬は耐えられない症状を緩和するために必要最小限使用するもの。
そうした基本的な考え方を忘れないようにしたいと、
辛そうに出かけていく主人を思い出しながら考えました。
今週は、以上です。
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┃ ┃ Ｎｏ．０２８ ○平成２０年 ５月９日○
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