気軽においしいロハスな料理で健康に!  RSSを登録する

毎日のことだから、カンタンにおいしく食べたい!さらに健康・スリムになれれば!そんな都合の良い調理方法があるんです!!料理研究家横地多実子(きっちんすまいる主宰)が食材の相乗効果を利用しておいしさ、栄養をMaxに引き出す『陰陽調和料理』を紹介していきます。

現在休刊中です    
解除

規約に同意して

2008/05/02

【すまいる-028】臨時配信 ミニ体験試食会のご案内 

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
   ■ >>おいしく>>>>>>>>>健康に>>>>>>>>>>>>>>
  ■ ■
 ■ ◇ ■
■ ◇◆◇ ■ 『気軽においしいロハスな料理で健康に!』No.28 H20.05.02
 ■ ◇ ■
  ■ ■
   ■ >>>>>>毎日をたのしく>>>>>>>>笑顔あふれる食卓を>>

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
   自然食材のパワーを最大限に引き出す「陰陽調和料理」をベースにした
         かんたんでおいしい調理方法をお伝えします。

        毎日の食卓に応用するための基本的な考え方や、
      自然素材を利用した手当法なども随時紹介していきます。

              毎週金曜日発行

              ホームページ
                   http://www.kitchen-smile.com/

─────────────────────────────────────
いつもきっちんすまいるのメルマガ「気軽においしいロハスな料理で健康に!」

をお読み下さりありがとうございます。

本日2度目になりますがミニ体験試食会のご案内を臨時配信させていただきました。

※ホームページの内容と若干異なりますので、ぜひご確認下さい。

一人でも多くの方に陰陽調和料理の素晴らしさを知っていただきたいと準備を

進めております。お近くにお住まいの方はぜひお越し下さい。

皆さまにお会いできますことを楽しみにしております。

                       きっちんすまいる 横地多実子

==========================================================================
==              超ラクなのにうちめし上手!                 ==
==   きっちんすまいる料理教室【ミニ体験試食会】 参加者募集中!!  ==
==========================================================================

「きっちんすまいるって、どんなとこ?どんなお料理なの?」
「レッスンを受ける前に、ちょこっと体験してみたい!!」
そんな声にお答えして・・・【ミニ体験試食会】を開催します。

先輩ママが大絶賛!!簡単ですごくおいしい!!目からウロコの料理法!!
きっちんすまいる流の重ね煮の魅力を実感していただけます。

きっちんすまいるのお料理に興味のある方は、お誘い合わせの上ぜひお越し下さい。
皆さまのご参加、お待ちしております。

■日  程:平成20年5月8日(木)、5月12日(月)
■時  間:10:30〜12:00 
■内  容:10:15〜受付開始
     10:30〜きっちんすまいるのレッスン内容のご説明
           調理方法の解説
           調理デモ(重ね煮のお味噌汁・季節野菜の和え物)
     11:30〜試食&質問タイム(任意参加です)
           軽く食事していただけるよう、ご飯を用意しています。
■料 金:お手頃価格 500円!!(材料費・資料代)  ※当日お支払い下さい。
■場 所:とよなかインキュベーションセンター3階料理室
     阪急宝塚線/大阪モノレール 蛍池駅西側 すぐ)
■持ち物:マイ箸、筆記用具
■お願い:調理デモ中は危険のないよう、お子様連れの場合は配慮をお願いいたします。
■主 催・申込み先:きっちんすまいる 主宰 横地多実子
     豊中市蛍池中町3-9-20 とよなかインキュベーションセンター4階
         Mobile:090-7344-4922  Fax:06-6836-6063
      E-Mail:t-yokochi@kitchen-smile.com 
     URL:http://www.kitchen-smile.com  
■協 力:とよなかインキュベーションセンター
┏━┳━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
┃★┃きっちんすまいるから お し ら せ
┣━┻━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
┃
┃★妊婦さんの「食」ダウンロード
┃ お知り合いでおめでたの方いらっしゃればお勧めいただければ幸いです。
┃ http://www.kitchen-smile.com/hpgen/HPB/entries/11.html
┃
┃★ ブ ロ グ  やってます。
┃
┃ 気軽なタッチで、料理の情報や きっちんすまいるの活動などを、
┃ たまに手当法や外食情報などをブログで紹介しています。
┃ 随時更新しています。どうぞご覧下さい。
┃   http://kitchensmile.osakazine.net/
┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

┏━┳━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
┃ ┃『気軽においしいロハスな料理で健康に!』
┃★┃    お読み下さり有り難うございました ヾ(^_^)BYE
┃ ┃   No.028   ○平成20年5月2日○
┣━┻━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
┃■バックナンバーはこちらから
┃   http://blog.mag2.com/m/log/0000248050/
┃  (リンク先から「バックナンバー:すべて公開」をクリックして下さい)
┃
┃  是非、メルマガのご感想をお寄せ下さい:mag2mes@kitchen-smile.com
┃
┃
┃■このメルマガを読まれて如何でしたか。
┃ 是非ともご感想をお寄せ下さい。楽しみにしております。
┃  mag2mes@kitchen-smile.com
┃
┃■どうぞ、ご友人、ご家族にもご自由に転送してください。
┃ また、ご自由に転載、引用いただいて結構です。
┃ その際には「きっちんすまいるからの出典」であることを
┃ 記載いただけると幸いです・・・
┃
┃■〔発行〕 きっちんすまいる主宰 横地多実子
┃
┃  きっちんすまいるHP
┃      http://www.kitchen-smile.com/
┃  
┃
┃■メールアドレスの変更・配信停止は下のURLをクリックしてください。
┃   http://www.mag2.com/m/0000248050.html
┣━┳━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
┃★┃      Copyright (C),2007 きっちんすまいる
┗━┻━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

━【以下、まぐまぐ!からのお知らせ】━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
現在休刊中です
解除

規約に同意して

最近の記事

上へ戻る