2007/11/09
強迫恐怖症チェック パート２（強迫行為）
今度は強迫恐怖症の特有の行為行動について チェックしてみてください。 いくつあてはまりますか？ ・汚いものを触ったとき何度も手を洗わないと気が済まない ・歩くときは何かの線や歩道の端と並列して歩く ・食卓のいすがきちんとなっていないと気が済まない ・やめようとは思っているが、一度言ったことを声に出して 繰り返さずにはいられない ・バスやタクシーなどに乗るときは座席がきれいであるかを チェックする。 ・新聞を読んだ後で手を洗う ・新聞を読んだ後は、元通りたたみなおす ・本や雑誌の端が折れていると気になり、直ぐなおす ・寝る前にガスの元栓を閉めたか気になって確認する ・誰も触っていなくても戸棚のものを並びなおす ・手紙を投函する前に差出人住所を何度も確認する いかがですか？？ ２個までなら普通の人でも当てはまるかと思います。 ３個以上の人はすこし考えすぎもしくは潔癖症や強迫恐怖症予備軍です ５個以上になると強迫恐怖症の疑いがおおありですので このブログを見たり、一度診察をお勧めします。 私は、全く以前は潔癖症やこのような脅迫行為がなかったのですが 時々、ガスの元栓が何度も気になったり、 オークションで発送する際に差出人住所を何度も確認してしまう 癖が付いています。 単なる用心深いというだけではなく、これも強迫行為の一種なんだと思うと 少し考え方を直さなければと思います。 不安神経症に効く実践ノート―激増する脳の現代病を、読んで書き綴りながら克服する法高田 明和 価格：￥ 1,365(定価：￥ 1,365) http://www.amazon.co.jp/dp/4576071505/ref=nosim/?tag=kebe0416-22
