2007/11/01
不安障害の次は強迫神経症に・・・
話は戻りまして・・・ 不安障害と診断されてからは、カウンセリングと投薬治療に専念し、 なるべくストレスを感じないような生活をしていました。 仕事も私生活もあまり精神的にきつくないように 生活するようにしました。 そのおかげでだいぶ良くなってきたのですが、 そのかわりに 今度は違う症状が出てきました。 例えば、鍵を何度閉めても不安になったり ガスの元栓を何度確認しても火事になるような気がしたり 茶碗を何度洗ってもきれいになった気がしなかったりと 何かに脅えるようになっていました。 そのことをお医者さんに話してみると 『強迫神経症』と言われてしまいました。 これまた初めて聞く病名だったので最初は戸惑いましたが 話を聞いたり、本で勉強するうちに理解してきました。 不安神経症に効く実践ノート―激増する脳の現代病を、読んで書き綴りながら克服する法高田 明和 価格：￥ 1,365(定価：￥ 1,365) http://www.amazon.co.jp/dp/4576071505/ref=nosim/?tag=kebe0416-22
