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今、一番患者が多く、治りづらく、時には死を招いてしまう…。その病気は、がん?脳梗塞?感染症?いえいえ、私は心の病気だと思います。こんな今だからこそ心の病気の新しい理解と治療を一緒に勉強しましょう。

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2007/10/20

不安障害をチェックしてみてください!

 
不安障害になると主に現れる症状をあげてみますので、
全然健康だ!!と思っている方も
ぜひぜひチェックしてみてください。



・人前に出ると話せない
・朝礼や朝の会議などが苦手で、朝から体調が悪くなることがしばしばある
・外出するときは、鍵やガスの元栓などが気になってしまって
 何度も何度も確認してしまう
・満員電車に乗ると具合が悪くなる
・電車やバスの吊革につかまれない
・公衆トイレに入れない
・手を洗っても気になって何度も手を洗いなおしてしまう
・口臭や体臭が気になる



4つ以上当てはまった方はもしかしたら不安障害かもしれません。




不安神経症に効く実践ノート―激増する脳の現代病を、読んで書き綴りながら克服する法高田 明和
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