2007/10/16
なぜ不安障害になったのか・・・４
４年の教師経験で蓄積したストレスなどから 心も体もぼろぼろになった私は いろいろな病院に通いました。 脳神経外科、耳鼻科、内科・・・ しかし私の吐き気、胃痛、耳づまり めまいなどの直接な原因は はっきり分からずじまいでした。 そこでいよいよ今まで敬遠していたメンタルクリニックに 行ってみることにしました。 私が精神病になんてなるはずがないと思っていたのですが お医者さんのいくつかの質問と 私の生活の問診から出された病名が 不安障害でした。 今まで聞いたこともなく、 精神病とはうつ病しか種類がないと思っていた私は どんな病気なのかさえ理解していませんでした。 しかし、最初のお医者さんとの出会いが良かったのか とても親切に心の病気の内容を説明してくださって 初めて、今まで生きてきて、 小さなことに対しても気にしすぎていたことが 心の病気だったということを知ることになりました。 いつから、何が原因ということははっきりとは 断言できませんが、 子供の時からの生活環境、いじめ、などから このような心のコントロールを自分でできなくなっていたことは 不安障害という病の根本にあるものだと思います。 不安神経症に効く実践ノート―激増する脳の現代病を、読んで書き綴りながら克服する法高田 明和 価格：￥ 1,365(定価：￥ 1,365) http://www.amazon.co.jp/dp/4576071505/ref=nosim/?tag=kebe0416-22
