フーレセラピーのスクーシェ 

急な気温の変化

お久しぶりです。スクーシェ店長です。

すっかりまぐまぐの発行が滞っておりまして・・・


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ここ数日寒い日が続いていますね。

急に深い秋の気配に

体が付いていけなくて　体調を崩す人が多くいらっしゃいます。

こんなときは　寝る前にホットミルクを飲んでみたり

足湯をしてみたりと

リラックスを促し副交感神経を優位にする工夫をしてみましょう。



さらに

眠りのタイミングは

体温が下がり始めのときがとても良いとされています。

ベットに入るちょっと前にお風呂でゆっくりと温まり、そして眠ると

スムーズに心地よい眠りに入ることでしょう




※お客様の中には施術中にお話をされて心もリフレッシュしてお帰りになる方も多いです。

スクーシェで心も体もメンテナンスしてくださいね〜


※まぐまぐ読者の皆様には10分延長サービスをさせていただいております。
　ご予約時にお申し付けください。


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