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    <title>テニスワンステッププラン－簡単シンプル上達法－</title>
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    <title>ボールに回転をかけよう</title>
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    <description>おはようございます。福井です。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;昨日バイオハザード３を見に行ってきました。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;今までとはまったく違う映画になっていてちょっとびっくりしました。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;みなさんも映画館で確認してみてください。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;それでは今日はボールに回転をかけることの大切さについてお話しますね。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;テニスというスポーツはネットを越えたボールが&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;サービスエリアやベースラインの中にボールを入れなければいけませんよね。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;まずネットにボールをかけるこれは一番やってはいけないことです。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;（サーブ、ストローク、ボレーすべてにおいてです。）&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;なぜかわかりますか？&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ボールをネットしてしまえば&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;対戦相手はみなさんのボールを打つ可能性がゼロになります。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://archive.mag2.com/0000246471/20071110100000000.html"&gt;続きを読む&lt;a&gt;</description>
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    <title>サーブの球種について考えてみましょう</title>
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    <description>お久しぶりです。福井です。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;本当に本当に久しぶりになってしまってすいません。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;今日はサーブの球種について考えてみましょう。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;インストラクターの頃、&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;よくスライスサーブの打ち方やスピンサーブの打ち方を&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;生徒さんにきかれることがありました。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;mixiやGREEのテニスコミュニティで&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;よくスピンサーブはどう打ったらいいのでしょうとか&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;スライスサーブはどう打ったらいいのでしょうなどという質問を見かけます。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;私はまずコースありきだと思っています。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;例えばレシーバーのフォアサイドにサーブを打ちたいとか&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;バックサイドにサーブを打ちたいとかいう時に&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;よりそのコースにサー&lt;br /&gt;&lt;a href="http://archive.mag2.com/0000246471/20071106100000000.html"&gt;続きを読む&lt;a&gt;</description>
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  <item rdf:about="http://archive.mag2.com/0000246471/20071019100000000.html">
    <title>簡単サーブ上達法 第３回</title>
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    <description>&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;こんにちわ。福井です。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;今頃になってＰＳ３のパワースマッシュ３にハマってます。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;雨の日でもゲームでこんなにリアルにテニスができると&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;暇を持て余すことがなくて楽しいです。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;オリジナルの選手を何人か育てていますが&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;一人はものすごく不細工になってしまいました。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;自分が作ったキャラですがまったく愛着が沸いてきません。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;（男子プレイヤーでプレイしてます）&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;まぁ、顔の話は置いといて…&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;キャラクターを育てていくときに気づいた点があります。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;何かひとつのショットを強くすると結構簡単に勝てますが、&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ある一定のレベルになるとまったく勝てなくなりました。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://archive.mag2.com/0000246471/20071019100000000.html"&gt;続きを読む&lt;a&gt;</description>
    <dc:date>2007-10-19T10:00:00+09:00</dc:date>
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  <item rdf:about="http://archive.mag2.com/0000246471/20071013100000000.html">
    <title>一生懸命教わって一生懸命下手になる？</title>
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    <description>&lt;br /&gt;こんにちわ。福井です。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;仕事の都合で１日発行が遅れてしまいました。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;どうもすいません。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;話は変わりますが、&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;木曜日のボクシング「内藤選手ＶＳ亀田選手」&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;色んな意味で見所の多い試合でしたね。。。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;私自身の感想は亀田選手のリング外の言動や最終ラウンドの反則などは別にしても&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;勝ちたいという気持ちはよく伝わりましたし、&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;素人目ですがすごいなと思うところもいっぱいありました。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ですが内藤選手のうまさが上回ったのかな～。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;そう思いました。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;テニスの試合に当てはめてみると&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;一発一発のショットの威力は強い人が&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://archive.mag2.com/0000246471/20071013100000000.html"&gt;続きを読む&lt;a&gt;</description>
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  <item rdf:about="http://archive.mag2.com/0000246471/20071005100000000.html">
    <title>美しいフォームについて（美しく打つということ）</title>
    <link>http://archive.mag2.com/0000246471/20071005100000000.html</link>
    <description>&lt;br /&gt;こんにちわ。福井です。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;少し涼しくなってテニスをするのに最高の季節になってきましたね。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;今日は初めに美しいフォームについてお話させていただきます。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;みなさんは打ったボールが相手コートに入るか？とか&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;狙ったコースに打てているか？とか&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;スピンがかかっているか？とか&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;試合の勝ち負けなどに気をとらわれすぎていませんか？&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;私がインストラクターの頃は自分の生徒さんに&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;まず美しいフォームでボールを打てているかを意識していただいていました。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;なぜなら、&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://archive.mag2.com/0000246471/20071005100000000.html"&gt;続きを読む&lt;a&gt;</description>
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  <item rdf:about="http://archive.mag2.com/0000246471/20070928100000000.html">
    <title>それではサーブの練習をスタートしましょう！</title>
    <link>http://archive.mag2.com/0000246471/20070928100000000.html</link>
    <description>&lt;br /&gt;こんにちわ。福井です。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;新しい総理大臣が福田さんに決まりましたね。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;総理大臣が変わるたびに迷走する日本の政治。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;いい迷惑ですよね。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;このメルマガは迷走することのないよう簡単シンプルをモットーにやっていきます。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;それではサーブの簡単上達法スタートです。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;前回の宿題を覚えていますか？&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;野球のピッチャーのストレートを投げるときのボールの握り方を&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;覚えておいてください、でしたね。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;実は握り方はそんなに重要じゃないんです。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;だから少しくらい違&lt;br /&gt;&lt;a href="http://archive.mag2.com/0000246471/20070928100000000.html"&gt;続きを読む&lt;a&gt;</description>
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  <item rdf:about="http://archive.mag2.com/0000246471/20070921100000000.html">
    <title>教えるのがうまい人、下手な人</title>
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    <description>こんにちわ。福井です。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;なんでもそうですが、&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;なにかを始めるときに誰に教わるか、&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;どう教わるかでその後の上達の仕方も大きく変わりますよね。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;今回は教えるのがうまい人と下手な人の見分け方についてお話します。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;例えば、テニスをしていて&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;「もっと早くラケットをひいて」とか&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;「もっと足を動かして」とか&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;「もっとボールをよく見て」&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;なんて言う人やコーチは皆さんのそばにはいませんか？&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;実はこのようなアドバイスや指導をする人は&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://archive.mag2.com/0000246471/20070921100000000.html"&gt;続きを読む&lt;a&gt;</description>
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  <item rdf:about="http://archive.mag2.com/0000246471/20070914210000000.html">
    <title>サーブの打ち方</title>
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    <description>&lt;br /&gt;こんにちわ。福井です。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;安倍総理が辞職しましたね。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;戦後生まれの総理は安倍さんが初めてだったそうです。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;どんな事情があっても読者の皆さんが安倍さんのように&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;途中でテニスを諦めてやめないでほしいです…&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;一緒にがんばりましょうね。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;それでは、前回の予告どおり「サーブの打ち方」その１スタートです。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;このメルマガを読んでくださっている皆さんは&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://archive.mag2.com/0000246471/20070914210000000.html"&gt;続きを読む&lt;a&gt;</description>
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  <item rdf:about="http://archive.mag2.com/0000246471/20070910124700000.html">
    <title>テニスの悩み解決します。まずはサーブから</title>
    <link>http://archive.mag2.com/0000246471/20070910124700000.html</link>
    <description>&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;はじめまして。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;テニスワンステッププランの福井です。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;台風でテニス好きの方にはもどかしい季節ですね。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;大雨で洗濯物やり直しです…&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;雨にうたれたりしませんでしたか？&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;でももう秋は目の前です。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;食欲の秋、読書の秋、色々言いますが&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;やっぱりスポーツの秋！&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;テニスの秋ですよね。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://archive.mag2.com/0000246471/20070910124700000.html"&gt;続きを読む&lt;a&gt;</description>
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