2009/08/29
タカラジェンヌ式“キレイの秘訣”【第１０３号】♪
┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏２００９．８．２９┏┏┏┏┏ ┏┏┏┏┏ ┏┏┏┏ ┏┏┏ タカラジェンヌ式“キレイの秘訣”【第１０３号】♪ ┏┏ ～元タカラジェンヌ南城ひかりのノウハウ～ ┏ ┏ 発行日：毎週土曜 ┏ ┏ http://ginza-royal.com/ ┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏ こんにちは、南城ひかりです。 夏の日差しも弱まり、 秋の気配に包まれてきましたね。 毎日元気にお過ごしですか？ 落ち込んだり、喜んだり、 時には、先のことが見えなくなってしまったり・・・。 日常の中には様々な感情が沸き起こって、 「私はこれでいいのかな？」 と焦りを感じてしまうものです。 ですが、せっかくなら前向き思考で、 “幸せ♪”と感じて過ごしたいですよね。 そこで、本日のジェンヌ式は、 『“幸せ”な毎日の過ごし方♪』 をお届けします。 ************************* 目次 *********************************** １．『“幸せ”な毎日の過ごし方♪』 ２．今日のひとこと ３．編集後記 ************************************************************************ ♪♪銀座ロイヤルスクール事務局♪♪ 【電話】→0120-212-826 【メール】→info@ginza-royal.com ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ １．『“幸せ”な毎日の過ごし方♪』 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 本日のジェンヌ式は、 『“幸せ”な毎日の過ごし方♪』 その１ ・今、あなたの手の中にあるものを書き出しましょう。 あなたの今いる環境や仕事や友人。 今までの経験や好きなこと、好きなもの、 大切にしていること・・・・。 例：家族、猫、仕事、お気に入りのアクセサリー・・・などなど。 どんなことでも良いので、 あなたの持っているもの全てを書き出してみましょう。 その２ ・今、欲しい！と思うものを書き出してみましょう。 あなたの夢やまだ手にしていないもので、 手に入れたいもの、 やっていないことやあきらめてしまったこと。 例：洋服・車・英語が話せるようになりたい・恋人・・・などなど。 どんなことでも良いので、 “欲しい” と思っているもの全てを書き出してみましょう。 ノートにどちらも最低５個書き出して、 そして、じっくりと眺めてみてください。 “欲しい”と思ったものは本当に必要ですか？ あなたが欲しいと思っているものは、 すでにあなたの手の中にありませんか？ もし、持っていないのであれば、 どんな自分になれたら手に入るでしょうか？ まずは手に入れるために、 今できる１歩を具体的に書き出してみましょう。 あなたが手にいれたいものリストを書いて、 それが手に入るように、毎日を過ごすことで、 退屈することも、焦ることもありません。 大きな１歩でなく、小さな気づきでいいので、 前向きな自分になるために、 「あるもの・ないもの」リストを書いて、 夢に近づく毎日が“幸せ”に溢れた時間を過ごしていきましょう♪ ～体験レッスンのお知らせです♪～ “笑顔に自信がない”“もっと綺麗になりたい！” あなたの魅力を引き出すレッスンを体験してみませんか？ ジェンヌ式マナーで、 あなたのなりたい姿に変わりましょう！ 場所：銀座ロイヤルスクール 日時：毎週土曜・月曜 13：00～／19：30～ 費用：1,000円 人数：5名様まで ご予約制となっておりますので、こちらまでご連絡ください。 【電話】 ０１２０－２１２－８２６ 【メール】info@ginza-royal.com 【ＨＰ】 http://ginza-royal.com/ ---------------------------------------------------------------------- ☆★☆ 実践！『“幸せ”な毎日の過ごし方♪』☆★☆ 南城ひかりのブログで『“幸せ”な毎日の過ごし方♪』 をお届けしています。→http://ameblo.jp/royal-minashiro-h ---------------------------------------------------------------------- ┿━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┿ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ２．今日のひとこと ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ［エコライフ] 『アラスカの氷河が劇的に減少・・・(＞_＜)』 今月６日、 米地質調査所によると、 アラスカ州とワシントン州にある ３つの主要な氷河の厚さと面積が減少していて、 地球温暖化の明確な兆候だと、 調査結果を報告されました。 調査では、 各氷河の雪量や氷の厚さや密度の経年変化を比較し、 その結果３氷河とも、 特に“過去１５年間”の質量減少が顕著だったということです。 今年の冷夏も温暖化の影響と言われていますが、 何かできることから一歩ずつ、 温暖化防止対策を行いたいですね。 日本文化の“もったいない”という意識も地球を守る一歩！ できるだけコピー紙は、 裏紙を利用して最後まで使うようにしています('-^*)/ ********************************************************************** ★ご意見・ご質問など、皆様のお声を聞かせてください。 楽しみにお待ちしています♪ → info@ginza-royal.com ********************************************************************** ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ３．編集後記 南城ひかり ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 今、とってもパリに行きたいです！ というのも、 「なぜなら やさしいまちが あったから」 という中山美穂さん著書の、 パリの生活で感じた“気づき”をまとめたエッセイを読んでいるからです('-^*)/ 実は、まだパリには行ったことがないのですが、 作者が眺めてる景色が、 自分の目の前の光景のように伝わってきて、 まるでパリにいるような気分になれます♪ でも、それだけでは物足りず、 明日にでも飛行機に乗り込んでしまいたいくらい！ この本の心地良さはパリを味わえるだけでなく、 作者がパリで生活する中での、 様々な“気づき”があり、 それを読んでいると、自分の中にも、 小さな“気づき”に出会えるからです。 当たり前のように過ぎ去ってしまう毎日ですが、 過去から未来を、 今、まさにこの瞬間に作りだしていて、 新しい自分を作っているのだと実感します。 当たり前のように時間は過ぎ去ってしまうからこそ、 どんな小さなことにでも目を向けて、 “気づき”を持っていけたら、と思います。 自分の過去をちょっぴり見つめ、未来に希望を抱いてみる！ 「あ、自分はこんなことを大事にしたいんだ。」とか、 「こんなことが好きなんだ！」 と自分を見つめ、 小さな気づきに出会い、 成長していきたいなと思います(^-^) ┿━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┿ あさ出版より、本が発売されました。 キーワード“タカラジェンヌ 魅せる！レッスン”で検索してください(^-^) http://www.amazon.co.jp/より ---------------------------------------------------------------------- ┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏ ┏┏┏┏ ┏┏┏ タカラジェンヌ式“キレイの秘訣” ┏┏ ┏ ■ 発行元：銀座ロイヤルスクール ┏ ■ メルマガへのご意見・ご感想・ご要望は ┏ コチラ⇒info@ginza-royal.com ┏ ┏ □ 登録・登録解除はコチラ ┏ ⇒ http://www.mag2.com/m/0000245416.html ┏ Copyright (C) 2008 ZACInc., All Rights Reserved ┏ ┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏
