2009/05/30
タカラジェンヌ式“キレイの秘訣”【第９０号】♪
┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏２００９．５．３０┏┏┏┏┏ ┏┏┏┏┏ ┏┏┏┏ ┏┏┏ タカラジェンヌ式“キレイの秘訣”【第９０号】♪ ┏┏ 〜元タカラジェンヌ南城ひかりのノウハウ〜 ┏ ┏ 発行日：毎週土曜 ┏ ┏ http://ginza-royal.com/ ┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏ こんにちは、南城ひかりです。 皆さんは、 “10年後”の自分の姿を想像できますか？ ちょっと遠すぎるとイメージしにくいものですが、 “来年の今”の自分の姿は想像できるのではないでしょうか？ そんなとき、折角なら 「あんな素敵な女性になりたいな。」 と思う理想の姿をあてはめましょう。 そうやって、 理想の目標を持つことが、 あなたを美しくする第一歩になります。 そこで、本日のジェンヌ式は、 理想の女性になるための『美しい“こころ”の作り方・その４』をお届けします♪ ************************* 目次 *********************************** １．『美しい“こころ”の作り方・その４』 ２．今日のひとこと ３．編集後記 ************************************************************************ ♪♪銀座ロイヤルスクール事務局♪♪ 【電話】→0120-212-826 【メール】→info@ginza-royal.com ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ １．『美しい“こころ”の作り方・その４』 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 理想を描いたらその理想に向かって、 ちょっとだけ考え方や生活を変えてみるだけで、 人は必ず「なりたい姿」に変われます！ 誰でも、持って生まれた容姿だけでなく、 毎日をどんな風に過ごすかで、 いくらでも“なりたい自分”に変わっていけます。 毎日の過ごし方に、 “美の秘訣”をプラスするだけで、 あなたはみるみる変わっていきますよ♪ 本日のジェンヌ式は、 『美しい“こころ”の作り方・その４』 〜ジェンヌ式・美の秘訣〜 その１：“お気に入りの一着をきましょう！” “1番好きな服”を毎日着るのは難しいですが、 自分なりのコーディネートや小物やアクセサリーを使って、 お気に入りのスタイルで過ごしましょう。 何気なく写る電車の窓やお化粧室に写った自分を見たときに、 「あ〜・・・(＞_＜)」と思うようなスタイルでいると 自然と笑顔も曇りがちになってしまいます。 気分の落ち込みやすい日には、 お気に入りの一着で洋服に助けてもらうのも、 笑顔で毎日を過ごす方法ですョ。 その２：“お気に入りグッズを常備すること！” 「美しいもの」「好きなもの」「キレイなもの」 あなたが好きな小物を持ち歩きましょう。 これは、綺麗な万年筆でも、可愛い携帯ストラップでも、 どんなものでも良いです。 でも、それを見たら、 “笑顔になれる”そんなアイテムにしましょう。 気持ちが乱れてしまった時に落ち着かせたり、 逆にテンションアップに使ったりすることもできます。 いつも笑顔になれる、“笑顔グッズ”を持ちましょう。 その３：“ノートとペンを持ちましょう！” 1日の中で気づいたとき、朝でも夜でも、 自分を見つめる時間を持ち、 その時の気持ちを書き出しましょう。 気持ちが落ち込むとき、うまくいかないとき、 自分の気持ちが、 どうしたらよいのか分からなくなっているだけです。 ノートに向かって気持ちを一つずつ書き出していくことで、 徐々に自分の本当の思いが見えてきます。 そんな時間を持つだけで、 本来あなたがもっている魅力が出てきます。 いつも笑顔で過ごせる素敵な女性になるためにも、 自分の気持ちと素直に向き合える時間を持つようにしましょう。 いつも笑顔で過ごせる時間をできるだけもつことで、 あなたの印象が“笑顔の女性”になります。 笑顔の素敵な女性は、 周りにいる人までも幸せな気持ちになります。 自分も相手も笑顔で過ごせる、 そんな毎日を送って、理想の女性に近づいていきましょう♪ あなたの笑顔を輝かせる、 “笑顔レッスン”のお知らせです！！ 〜元タカラジェンヌに学ぶ〜 「今すぐできる・愛され笑顔レッスン」 日時：6月7日 (日) 13:00〜15:00 場所：六本木ヒルズアーテリジェントスクール 金額：3,000円 コチラよりお申込みください♪ ⇒http://www.academyhills.com/artelli/detail/tqe2it000008quh7.html ---------------------------------------------------------------------- ☆★☆ 実践！『美しい“こころ”の作り方・その４』☆★☆ 南城ひかりのブログで『美しい“こころ”の作り方・その４』 をお届けしています。→http://ameblo.jp/royal-minashiro-h ---------------------------------------------------------------------- ┿━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┿ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ２．今日のひとこと ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ［エコライフ] 『いろはす』はもう飲みましたか？ 5月20日にコカコーラから発売されました、 “おいしい＋環境にいい”天然水！！ 只今、ＣＭでもたくさん放送されているので、 早速飲んでみました。 飲みやすくて、ペットボトルの容器もとても簡単につぶせました。 さらにポイントは、ラベルシールが他のものと比べ、 とても取りやすいことです(^-^)/ ペットボトルの材料となる樹脂の使用量を減らし、 同時に、環境負荷の軽減につながることを考慮することで、 最軽量化をしたそうです。 ボトルには“くびれ”をいれることで、 持ちやすく耐久性に優れているこの『いろはす』ですが、 『エコ＋美味しい』や『エコ＋便利』、 そんな商品がこれから沢山増えるのを期待したいです。 企業や個人としても、 地球のために優しく、そしてしっかりと 環境を考えた生活を送っていきたいですね。 まずは、ペットボトルはラベルと蓋を外し、 本体はリサイクルボックスへ！ そんな配慮を大事にしていきたいなと思います('-^*)/ ********************************************************************** ★ご意見・ご質問など、皆様のお声を聞かせてください。 楽しみにお待ちしています♪ → info@ginza-royal.com ********************************************************************** ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ３．編集後記 南城ひかり ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 先日、 当スクール本社で発行しているフリーペーパーに、 同期生の茜みつ希さんに出ていただきました。 彼女とは、 2年ぶりに会ったのですが、 在団時代と全く変わらない姿でとっても綺麗でした♪ 彼女に聞いた“美しさ”の秘訣は、 『日頃の何気ない意識』だそうです。 退団後すぐに結婚、出産と続いた彼女は、 自分のことなどを構わずに子育てに夢中になっていたら、 足が太くなってしまったり、体形も緩んできて、 「これはマズイ」と思ったそうです。 ペタンコの靴を履き、 お腹を突き出した格好で子供を抱っこしている自分に気づき、 ちょっとしたお買い物にもヒールを履き、 出来るだけ姿勢を正すようにしたそうです。 それだけで“体形”もみるみる戻り、体重まで減ったそうです。 毎日の何気にない動作もちょっとした意識を変えることで、 随分と違うのだと実感したそうです。 うっかり“猫背”や“暗い顔”をしないように、 彼女のように「美意識」を持って、 “良い姿勢”と“笑顔”で、 毎日を楽しく過ごしたいと思います(^-^)/ ┿━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┿ キーワード“しあわせ呼吸”で検索してください(^-^) http://www.amazon.co.jp/より ---------------------------------------------------------------------- ┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏ ┏┏┏┏ ┏┏┏ タカラジェンヌ式“キレイの秘訣” ┏┏ ┏ ■ 発行元：銀座ロイヤルスクール ┏ ■ メルマガへのご意見・ご感想・ご要望は ┏ コチラ⇒info@ginza-royal.com ┏ ┏ □ 登録・登録解除はコチラ ┏ ⇒ http://www.mag2.com/m/0000245416.html ┏ Copyright (C) 2008 ZACInc., All Rights Reserved ┏ ┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏
