社労士が解説する「やさしい定年退職対策術指南」 

★第２４号（時間管理術事例７）★「遊び」「勉強」「睡眠」の時間管理データ

★２月８日第２４号が発刊されませんでしたのでお送りいたします。★

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■■■■■■社労士が解説する「やさしい定年退職対策術指南」■■■■■■
■■■■■■毎週金曜日発行２００８年２月８日第２４号■■■■■■■
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極度の筋肉痛のため少々遅れてしまいました。
悪天候できつかった「ハーフマラソン」
もう少しで治りそうです・・・
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■■■「私の時間管理術事例７」■■■
┏━━【お知らせ】━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
┃〜これから定年退職を迎える方へ〜お互いの近況報告を交換しませんか
┃お互いの近況報告を交換しませんか
┃
┃「定年退職」をテーマにした「掲示板」の準備進めています
┃　　⇒　　参加してみたい人は、上部連絡先までメールを頂けませんか
┃　　　　　氏名・年齢・性別・意気込みをご連絡ください
┃　　⇒　　もう少しで開始を考えています
┃　　　　　情報交換とお互いの切磋琢磨を主な目的と予定しています
┃　皆様のご参加お待ちしております〜
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■■■「私の時間管理術事例７」■■■
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　■■■目次■■■
（７）データ管理方法
　最終的にデータを後日の実行のために活用します。
　そのために毎日の「睡眠時間」と「勉強時間」は十分データを蓄積します。
　そのデータこそが、次の目標を達成するための原動力となります。

　「何をするには何時間かかるのか」
　「今週は調子悪いが、過去と比べてどのくらい悪いのか」
　など一目で判断できるようになります。

　自分自身のデータでしか、自分の体調は管理できません。
　他人の数値データはあまり参考になりません。

　特に注意したいのは「遊びの時間」です。
　時間の読めない娯楽はやっかいです。
　時間の読めない飲み会もやっかいです。


★「睡眠」や「勉強」や「遊び」時間データの蓄積
↓
↓
★データ管理で次回を改善！

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┃み　な　さ　ま　か　ら　の　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　┃
┃お　た　よ　り　お　ま　ち　し　て　お　り　ま　す　♪　　　　　　┃
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　自分しかできないこと・今しか出来ないこと　を優先しよう！
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■■■次回第２５号配信は■■■
「私の時間管理術事例８」
　　　　　　　をお送りいたします。
　配信は２月１５日（金）になります
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■■■お知らせ■■■
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　★皆様のメルマガに対するご意見をお聞かせください。
　どんな些細なことでも結構です。
　また、取り上げて欲しい話題・ご質問などもお待ちしております。
　フォームは問いません。
　連絡先　E-mail:　gsrmori@gmail.com
　メルマガの相互紹介を募集しています。
　ご希望の方は、上記連絡先までメールにてご連絡下さい。
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■■■総合目次■■■
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以下の予定でお送りしています
目次　　はじめに　　　　　（１回目）
第一章　定年後の失敗事例　（５回予定）
第二章　定年後の生活事例　（５回予定
第三章　自己啓発促進の事例（６回予定）
第四章　時間管理事例　　　（９回予定）←★今回はここが６回目です
第五章　給料と雇用保険と年金の関係
　　　　　　　　　　　　　（２５回予定）
おわりに　　　　　　　　　（１回予定）
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■■■編集後記■■■
先週のハーフマラソンでは名古屋国際マラソンで「北京オリンピック」を
目指している「弘山選手」と一緒にレースに出てきました。
市街地コースであり、沿道の声援が多かったです。

沿道の声援があるから練習より「すこしだけ速くそして長く」走れます。
人生も同じだなあ・・・と感じました。
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発行元：社会保険労務士　森啓治郎　「www.srmori.com」

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