社労士が解説する「やさしい定年退職対策術指南」 

手帳の使い分け

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■■■■■■社労士が解説する「やさしい定年退職対策術指南」■■■■■■
■■■■■■毎週金曜日発行２００８年１月２５日第２２号■■■■■■■
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全国的に雪ですね。
寒いですが、春までもうすぐです。
桜の季節、昼から酒が飲めるぞ！
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■■■目次■■■
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■■■「私の時間管理術事例５」■■■
┏━━【お知らせ】━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
┃〜これから定年退職を迎える方へ〜お互いの近況報告を交換しませんか
┃お互いの近況報告を交換しませんか
┃
┃「定年退職」をテーマにした「掲示板」の準備進めています
┃　　⇒　　参加してみたい人は、上部連絡先までメールを頂けませんか
┃　　　　　氏名・年齢・性別・意気込みをご連絡ください
┃　　⇒　　もう少しで開始を考えています
┃　　　　　情報交換とお互いの切磋琢磨を主な目的と予定しています
┃　皆様のご参加お待ちしております〜
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■■■「私の時間管理術事例５」■■■
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　目標を決めた後は、目標を達成するための計画を立てることが必要です。
　ここでも「手帳」を活用します。
　
　私は手帳」を３つに区分して使い分けています。
　１つは基幹部分となる「大手帳」です。
　次に全体を見渡すのみの「中手帳」です。
　そして最後にメモ帳みたいな「小手帳」です。
　これは持ち運び専用です。
　
　ここでは「大手帳」で「睡眠時間」と「勉強時間」を測定し、管理します。
　睡眠時間や勉強時間は体調や仕事の関係でかなり上下します。

　問題は勉強時間が予定して場合よりよれない場合です。
　結構あせり、時には落ち込むこともあります。
　その場合は過去のデータとつき合わせます。
　思ったほど取れていないことがなかったり、過去の最低記録より上回っていたり。
　過去データに元気付けされます。
　また翌週の計画を立てるときは、何に何分かかるか既に蓄積されたデータがある
　わけですから、計画が立てやすいわけです。

　サラリーマンであれば、だいたい毎週３０時間前後確保できると思います。
　しかし４０時間は不可能でしょう。
　また２０時間以下もあまりないと思います。

　年間５２週もあるわけですから、２ヶ月休んでも４０週で１週３０時間としても
　１２００時間は確保できます。

　私は完全に「朝型」ですが、「夜型」も多くいます。
　やや「夜型」の方が多いと思いますが、大体は「飲めない人」か「飲んでも仕事の
　できる人」が多いと思います。

　さらに、細切れの時間も活用し、計画に余裕を待たせます。
　計画は余裕が必要です。
　「５分」「１０分」「３０分」単位でできることを考えて、用意しておき、持ち歩きます。
　「５分」だと小さいメモ帳を用意して、明日の計画をチェックするとか。
　「１０分」だと、暗記すべきものを暗記するとか。
　「３０分」だと、本を読むとか。



★手帳の使い分け
↓
↓
★メモをすぐとれる環境を整えましょう！

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┃み　な　さ　ま　か　ら　の　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　┃
┃お　た　よ　り　お　ま　ち　し　て　お　り　ま　す　♪　　　　　　┃
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　自分しかできないこと・今しか出来ないこと　を優先しよう！
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■■■次回第２３号配信は■■■
「私の時間管理術事例６」
　　　　　　　をお送りいたします。
　配信は２月１日（金）になります
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■■■お知らせ■■■
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　★皆様のメルマガに対するご意見をお聞かせください。
　どんな些細なことでも結構です。
　また、取り上げて欲しい話題・ご質問などもお待ちしております。
　フォームは問いません。
　連絡先　E-mail:　gsrmori@gmail.com
　メルマガの相互紹介を募集しています。
　ご希望の方は、上記連絡先までメールにてご連絡下さい。
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■■■総合目次■■■
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以下の予定でお送りしています
目次　　はじめに　　　　　（１回目）
第一章　定年後の失敗事例　（５回予定）
第二章　定年後の生活事例　（５回予定
第三章　自己啓発促進の事例（６回予定）
第四章　時間管理事例　　　（９回予定）←★今回はここが５回目です
第五章　給料と雇用保険と年金の関係
　　　　　　　　　　　　　（２５回予定）
おわりに　　　　　　　　　（１回予定）
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■■■編集後記■■■
寒い日が続き、みなさんいかがお過ごしでしょうか？
中国では「労働契約法」が成立し、これから中国製品の価格が上昇
すると思います。
日本でも３月１日施行の予定です。
そろそろ世間でも取りざたされすでしょう。
今のところ罰則規定がありませんが、ポイントは中国との比較です。
日本もこれで国際労働市場の仲間入りということです。
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発行元：社会保険労務士　森啓治郎　「www.srmori.com」

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