2008/01/30
閉店記念セール◆おうちヘルスケアのGH Dietitian◆
◆美を追究する？ おうちヘルスケアのGH Dietitian◆ vol.20 [2008年1月30日発行] ☆☆☆☆☆ ◆GH Dietitianでは、 ヘルスケアの専門家のベストチョイスをご案内します。 http://store.shopping.yahoo.co.jp/ghjapan/ ☆☆☆☆☆ このメールは、メールマガジンの購読手続きをしていた だいたお客様にお送りするものです。 -PR---------------------------------------------- 【GHサービス】「はじめての美容整形体験」 http://www.gh-beauty.com/ 近視治療のレーシックの情報なら、お任せください！ ----------------------------------------------PR- ◆目次◆ ◆1 GH Dietitian■Yahoo店閉店セール■■ ◆2 働く男のメタボ対策：ヘルシーお鍋をご紹介します ◆3 あとがき ------------------------------------------------- ◆1 GH Dietitian■Yahoo店閉店セール■■ （今だけの特価情報です。バックナンバーをご利用の お客様はご注意下さい！） GH Dietitian Yahoo支店の営業を、平成20年2月末日を もって終了させていただくこととなりました。 在庫一掃のびっくり安い特価セールを開催しておりますので お早めにご訪問ください。 http://store.shopping.yahoo.co.jp/ghjapan/ 約5割の商品が、仕入原価以下にて大放出しております。 なお、GH Dieititian本店はこれまで通り営業いたしますので、 引き続きお引き立ってのほど、よろしくお願いいたします。 http://www.gh-dietitian.jp/ マル秘特価情報（原価割れ）＞＞＞＞＞ヒントだけお伝えします ダイエット食品、体温計は特に安いです。 その他の商品も安いですよ！ （店長 竹内潤） ------------------------------------------------- ◆2 働く男のメタボ対策：ヘルシーお鍋をご紹介します 寒さが身に染みる季節ですね。 先日は雪も降り、外に出るのが億劫になってしまいます。 せめて寒い中、会社から帰ってきたお父さんの冷たい体は 温かいごはんで癒してあげたいものです。 そんなときにお薦めな料理はあっさりした和風だしで仕上 げた温かいお鍋。 だしを濃くとると、塩分をあまり加えずに仕上げることが できます。 今日は植物性たんぱく質が豊富なお豆腐とカロリー控えめ な鶏むね肉で作ったふわふわのつくねをプラスしボリューム 感を出したつみれ鍋をご紹介します。 まず、だし（3人分）として、かつおだし汁7〜8カップ、 醤油大さじ1、酒大さじ1、塩適量（ミニスプーン1程度） を合わせ火にかけておきましょう。 つくねの材料は、鶏むね肉200g、絹ごし豆腐200g、長ネギ 25g、味噌大さじ1、片栗粉小さじ1。これらを混ぜ合わせ スプーンでラグビーボール状に丸め、だし汁に入れ煮立た せます。 あとは水菜、白菜、薄切りにした大根、キノコなどお好き な野菜を入れればokです。 最後の締めは雑炊がお薦め。白飯だけではなく発芽玄米・ 胚芽米にしても美味しく召し上がれます。またわかめ・ 昆布・ひじきなどの海藻類を入れてもいいでしょう。 食物繊維がたっぷり取れるヘルシーお鍋。メタボなお父さん にはうってつけです。 最初は物足りないかな？と思いきや、食べていくうちに舌が 慣れ、だしの風味や咀嚼のおかげで満足感が得られてきます。 舌をあっさりした味覚に慣れさせることもとても大事なこと です。日頃の食生活を今一度見直していきましょう。 ＜管理栄養士 OA＞ ------------------------------------------------- ◆3 あとがき なんと、Yahoo支店を閉店することとなってしまいました。 これまで応援していただきましたファンの皆様には、 この場をお借りし、心から御礼申し上げます。 また、今後はもう一つのショップ （店長 竹内潤） ------------------------------------------------- ＜レポートのご紹介＞ ダイエット食、基本中の基本！これを知らずにダイエッ ト法を選ぶのは危険すぎ！！ http://report-king.com/report_show/2125/34014/ ＊ご注意 ダウンロードの際に、他のメールマガジンの 登録が必要になってしまいます。ご迷惑でしたら登録後、 解除してください。 ------------------------------------------------- ●メルマガの解除 メルマガの解除は以下のURLよりお手続きください。 代理解除、およびこれに関する質問は一切受け付けません。 ご自身の責任で解除をお願いします。 もし解除できない場合は、メルマガ配信会社に直接お問 い合わせください。 まぐまぐ！：http://www.kaijo.com/ マガジンID:0000243989 [まぐまぐ！]配信中止はこちら http://www.mag2.com/m/0000243989.html melma!:http://melma.com/contents/taikai/ マガジンID:00170407 ●記事内容・投稿記事・広告に関するご意見・ご感想は E-mail：ghmail@ghjapan.jpへ ・編集部にて内容を選択させて頂きます。 ・このメールマガジンで紹介されている広告は、弊社で 効果を確認したものではありません。 ------------------------------------------------- ◆GH Dietitianでは、 ヘルスケアの専門家のベストチョイスをご案内します。 http://store.shopping.yahoo.co.jp/ghjapan/ ●発行人：竹澤慎一郎 ●編集長：竹内潤 ●発行：ゼネラルヘルスケア株式会社 URL：http://www.ghjapan.jp/ E-mail：ghmail@ghjapan.jp ●編集：GH Dietitian Copyright(C)2007 General Healthcare Inc. All Rights reserved. -------------------------------------------------
