マル秘★薬剤師が伝えたいお薬の本当のこと 

薬の飲み方のコツ

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こんばんは　鈴木です。

寒くなっていきましたね。

皆さん風邪薬を飲むとき水で飲んでいますか？それともお茶で飲んでいますか？


今日は風邪薬が最も効くのみ方をご紹介します。

続きは後半で。




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後半です。

風邪を引いた時は体を冷やさないようにすることと、栄養、休養が大事です。

薬を飲むときは、白湯で飲むのが最も効果的です。


これには理由が２つあります。

１つめは、体を冷やさないようにするため、冷たい水だと、体が冷えてしまいます。

寒気を感じる時などは特に熱いお湯で飲むのがいいです。

食後に飲む風邪薬は、お茶でもジュースでもかまいません。

ただし、できれば暖かい白湯で飲んでください。

体を冷やさないようにするためです。


もうひとつの理由は次回お伝えします。




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