2009/11/03
自然な姿に戻る【スピリチュアルダイエット】
☆--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--☆ 自然な姿に戻る【スピリチュアルダイエット】 09/11/3 ◆ Vol.62 ☆--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--☆ writer：おかもとまり こんにちは。 2009年も残すところ、あと60日あまり…。 あなたの2009年はどんな年でしたか？ 目標まであと少しの方は、11月中に目標達成して 12月は忙しくてもイベントがあっても 体重とモチベーションをキープできる訓練を してみてください。 その後の自分に自信ができますよ。 ◆11月3日4時14分に満月になります。 満月の日は、普段以上にエネルギーを吸収しやすいときです。 満月から3日ぐらいは、ちょっとだけ 食事に気をつけてくださいね。 白い食べ物（豆腐・牛乳・豆乳・白ワインなど）が ラッキーフードです。 そして、できるだけリラックスしてください。 満月は、新月に立てた目標を一度「満了」させて また次の新月までの夢を膨らませましょう。 満月から新月の間の欠けゆく月の時期は、 ダイエットに最適です。 良いものも悪いものも排出しやすくなります。 悪いものは、たくさん排出して イキイキダイエットを♪ ◆あなたがあなたでいるために あれも欲しい。これも欲しい。 あんなこともしたい…。 『でも』 お金がない。友達がいない。 恋人がいない。私にはムリ。 『だって』 今の仕事は給料安いから。 出逢いの場所がないから。 私は太ってるから。 …『でも』『だって』ばかり言ってる人と 話していて楽しいですか？ あなたは、そのままで、すばらしいのに 自分自身で『できない』理由をつけて 行動する前から、あきらめていませんか？ ◆自然な姿に戻るということ 経済的な心配や毎日のプレッシャーに 追われているあなたは、時間もエネルギーも残りません。 創造力もなくしてしまって 心も疲れてしまいます。 自然な姿に戻る…ということは 心の声を信じ、それにしたがうことです。 望むものがあるなら、それを手に入れるために 自分でできることはなんでしょう？ ぽっちゃりさんは、繊細でやさしい方が多いです。 ちゃんと自分の言いたいことを言えていますか？ したいことを、やっていますか？ 自分勝手ではなく、自分にわがままになること。 そして本来のあなたの自然な姿を見てください。 感じてください。 きっと楽になって、笑顔ですごせるはずです。 ---------------------◇◇◇--------------------- ★引き寄せの法則とダイエット 『引き寄せの法則』って聞いたことがありますか？ “ザ・シークレット”が話題になりましたが 今、おこっていることは すべて自分が引きよせている という考え方です。 いろんなトラブルも悩みも偶然も すべて自分が引きよせていて… つづきはこちらから ⇒http://spiritual-diet.seesaa.net/article/131801132.html ------------------------◇◇◇--------------------- ◆編集後記 2009年の目標は、ひとつでも達成できましたか？ 私は先日、今年の手帳の整理をしていたとき 今年の目標の半分は、かなっていたことに びっくりしました。 もちろん、何年も願いを書き続けて かなっていないこともあります。 それは、すぐできるかもしれないことかもしれないのに 自分で自分に理由をつけて 『今年はムリ』 だと決め付けているんです。。。 自分に悔しい想いをしています。 でも、きっと時期がきたら すんなり叶うと信じています。 今、願っているのとは違う、もっとステキな方法で(^^) なんとなくそれがイメージできるから 私は来年もその願いを目標にします。 あなたの願いもきっと、あなたしだいですぐ実現します。 あなたのダイエットを応援しています！ 今日もお読みいただきまして、ありがとうございました。 あなたの願いがかないますように。 ★たいへん残念ですが解除はこちらから http://www.mag2.com/m/0000243706.html ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ★食べてやせる？スピリチュアルダイエット 栄養士の資格をいかしたダイエット講座と スピリチュアルな視点からの 「食べてキレイに痩せる」ブログ http://spiritual-diet.seesaa.net/ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ スピリチュアルダイエット*心と体を癒す方法 発行システム 『まぐまぐ！』 http://www.mag2.com/ ID：0000243706 登録・解除方法 http://www.mag2.com/m/0000243706.html ----------------------------------------------------------------- メール mari@arigatoweb.com ダイエットアドバイザー*おかもとまり ----------------------------------------------------------------- 「食べてやせる？スピリチュアルダイエット」 http://spiritual-diet.seesaa.net/ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
