2009/02/09
あなたの本当の望みは？【スピリチュアルダイエット】
☆--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--☆ あなたの本当の望みは？【スピリチュアルダイエット】 09/2/9 ◆ Vol.44 ☆--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--☆ writer：おかもとまり こんにちは。 自分の心のままに生きていけたら あなたは、しあわせですか？ おいしいものを食べる。 働かずに遊んで暮らす。 お金も使いたいだけ使って贅沢をする。 …それができたら、楽しいですよね〜。 でもほんとうにそれがあなたの望みでしょうか？ ◆2月9日23時49分に満月になります。 満月の日は、普段以上にエネルギーを吸収しやすいときです。 満月から3日ぐらいは、ちょっとだけ 食事に気をつけてくださいね。 白い食べ物（豆腐・牛乳・豆乳・白ワインなど）が ラッキーフードです。 そして、できるだけリラックスしてください。 満月は、新月に立てた目標を一度「満了」させて また次の新月までの夢を膨らませましょう。 満月から新月の間の欠けゆく月の時期は、 ダイエットに最適です。 良いものも悪いものも排出しやすくなります。 悪いものは、たくさん排出して イキイキダイエットを♪ ◆自分でわかっていながら食べてしまう カウンセリング中に、体重が変化しない原因を お聞きすると、必ずといっていいほど ご自分でわかっていることが多いようです。 ◇今週は、仕事が忙しくて疲れてしまい ついたくさん食べました。 だって、そうしないと体力が続きません。 ◇つい甘いものを食べてしまいます。 だって食べ始めたら止められませんから…。 ◇あんまり食べてません。夕食は和食にしてますし。 でも朝と昼は、ほとんど食べてません。 食べてもハンバーガーだけです。 ◆いいわけと宣言と引き寄せの法則 「いいわけ」をしたところで、それは宇宙に 波動となって伝わります。 「だって」「でも」のあとの現実を 引き寄せてしまうのです。 つい言ってしまった『だって・でも』 そんなときは、宇宙にむかって言い直しましょう。 「疲れていても、腹八分目に抑えたら 眠くもなくカラダも軽くて調子がいいです。 ありがとうございます」 「甘いものは、とってもおいしいものを 少しだけいただきます。 それが楽しみなので、少しでじゅうぶんです。 ありがとうございます」 「朝、たっぷり食べると、不思議と1日 異常なほどの食欲がわかないことに 気がつきました。 ありがとうございます」 ファーストフードのカロリーは びっくりするほど高い場合が多いのです。 さらにその食事の『気』が悪い場合も多いので 食事は、命をいただくことに感謝して 楽しんで食べましょう。 きっと体と心が喜び、余計なものは 残さないようになるでしょう。 ---------------------◇◇◇--------------------- ★Sさんダイエット体験記 ダイエットカウンセリング卒業後も 定期的にモチベーションアップや メンテナンスも含めてカウンセリングに きてくださるSさん。 彼女のダイエットの感想をご紹介します。 ◆ダイエット中、変わったことはありましたか？ ●食事を楽しむということ ●自分を大切に思えるようになった つづきはこちらから ⇒http://spiritual-diet.seesaa.net/article/113884722.html ------------------------◇◇◇--------------------- ◆編集後記 私たちは何のために生まれてきたのでしょう。 どうしたら『しあわせ』だと感じられるのでしょう。 どうしたら笑って楽しく過ごせますか？ それは、家族を大事にすることかもしれません。 それは、ソウルメイトとめぐり合うことかもしれません。 それは、困った人を助けることかもしれません。 それは、自分を大事にすることかもしれません。 それは、自分を誰かを、愛することかもしれません。 どんなにお金やモノや他人から 与えてもらうのではない、あなたの望み…。 それは何ですか？ 今日もお読みいただきまして、ありがとうございました。 あなたの願いがかないますように。 ★たいへん残念ですが解除はこちらから http://www.mag2.com/m/0000243706.html ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ★食べてやせる？スピリチュアルダイエット 栄養士の資格をいかしたダイエット講座と スピリチュアルな視点からの 「食べてキレイに痩せる」ブログ http://spiritual-diet.seesaa.net/ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ スピリチュアルダイエット*心と体を癒す方法 発行システム 『まぐまぐ！』 http://www.mag2.com/ ID：0000243706 登録・解除方法 http://www.mag2.com/m/0000243706.html ----------------------------------------------------------------- メール mari@arigatoweb.com ダイエットアドバイザー*おかもとまり ----------------------------------------------------------------- 「食べてやせる？スピリチュアルダイエット」 http://spiritual-diet.seesaa.net/ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
