2008/11/29
自分の外側と内側の接点にブレイクスルーポイントがある。
ツリーモスの「あと一歩だけ、前に進もう。」 vol.00050 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 自分の外側、内側、両側から進めていった接点に ブレイクスルーポイントがある。 ---------------------------------------------------- ブレイクスルーに近づいていくイメージは、自分の外側と内側、 砂でつくったトンネルを両側から貫通させるように、改善と努力を 積み重ねていく、掘り進めていくような感覚だと思っています。 自分の外側（アウターワーク）とは、理解が必要と思われる専門的な 知識や技術（スキル）を獲得していくことであったり、ビジネスでは、 名刺をつくる。ホームページをつくる。オフィスの整理をするといった 実際の行動を起こしていくための段取りや準備を整えることであったり、 より良い仕組み、仕事術、ノウハウを取り入れて効率化を図るなど、 古い習慣を見直し、新しい習慣を採用してみるといった、どちらかというと、 自分からやることを決めて、行動していく部分、構築していく部分、 地道な作業、次の小さな一手、目に見える部分と言ってもいいかと思います。 自分の内側（インナーワーク）とは、自分の内面のことで、自分に問いかけ 内省を深めながら、これからの自分が大切にしていきたい価値観や思い、 生き方を知ることであったり、新しいものに対する考え方、見方、視点に触れ、 自分をバージョンアップさせていくことであったり、 どうして今の自分は、こういう生き方を選択しているのか？ 自分の人生を説明する自分流の人生哲学（考え方）をもつことであったり、 中途半端な現状を、あるがままに受け入れていく心境を育成したり、 ストレスの少ない考え方を採用することで、自分にあるエネルギーを有効に 活用できるようになったりと、どちらかというと、自分の行動に影響を与える 心の領域、目には見えない部分、無形のチカラと言ってもいいかと思います。 私のメールマガジンやブログでは、インナーワークのことを中心に 書いているのですが、この自分の外側と内側がかみ合うところ、接点に向かって、 頭で理解していることが、本当にできるようになったり、小さな心のふっきれが、 くり返し起こっていく中で、最終的にブレイクスルーできた。自分の描いている ブレイクスルーポイントに到着することができた。と実感できるようになるのでは？ と考えています。 そこまでの道のりは、掘り進めて行くトンネルの長さが長いほど、 時間が必要になってくるのですが、そのプロセスの中でも、 自分の内側のことばかりに集中して、目に見える部分が 停滞気味だな〜と思われる時は、外側の部分を。 外側のことばかりやってきて、カタチになってきてはいるけど、 いまいちやっていることが、自分の中で空回りしているな〜 しっくりしていないな〜と思われる時は、内側の部分を もう一度見直してみてください。、 このように、いつも自分の外側と内側のことのバランスを考えながら 進んでいくことができればいいのでは？と感じています。 ↑これが本当に難しいことなのですが。 ---------------------------------------------------- この難しいことを、自分自身でブレイクスルーさせていくこと そのプロセスを歩むことが楽しみ、やりがい、おもしろさと解釈し、 専任のコーチもつけずに、どん底からの奇跡の復活で 北京オリンピックの出場権を獲得したアスリートがいます。 「為末 大」400ｍハードルの選手です。 ひとりで練習メニューを考え、「ブレイクスルーするためなら、 何でもする！」というぐらいの意気込みで貫いた姿は、輝いていました。 ●為末 大からのメッセージ「失敗哲学」 http://tamesue.cocolog-nifty.com/samurai/2008/07/post_a160.html ●考え尽くした道を走る 為末 大「スポーツ大陸」 http://jp.youtube.com/watch?v=gwiXkA3ApW8 ↑変えることの難しさ、自己管理の重要性を教えてくれます。 ●舞い降りた夢のメダル「スポーツ大陸」 http://jp.youtube.com/watch?v=FbK2_7F5Pz4&feature=related ↑何かに向かう闘志を忘れないことの大切さを教えてくれます。 ---------------------------------------------------- さて、このメルマガも今回で第50号となりました。 ここまで、お付き合いいただきまして本当にありがとうございました。 第1号の辺りから比べると、書いている内容や雰囲気も少しずつ変化を してきていますし、時々、言葉が多くなり過ぎてしまっているか？と 客観的に、これからの方向性を調整しようとしている自分がいます。 http://form.mag2.com/piokaicrit 「このメルマガの役に立っているところ。」を伸ばしていきたいと 思っていますので、また、何かお気づきの点などありましたら、 ご意見、ご感想など、フィードバックしていただけると助かります。 ご協力、どうぞよろしくお願いします。 Peace and Love, ツリーモス 2008.11.29 ●ただいま更新中のブログ はじめての「人生の逆境」ブレイクスルー講座 http://letterfromcanada.seesaa.net ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【発行責任者】自分育成ファシリテーター 溝口 寛 【メルマガ登録・解除】http://www.mag2.com/m/0000242832.html ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Copyright (c) 2008 「あと一歩だけ、前に進もう。」
