2008/11/09
小さな心のふっきれの延長線上にブレイクスルーがある。
ツリーモスの「あと一歩だけ、前に進もう。」 vol.00047 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 小さな心のふっきれの延長線上にブレイクスルーがある。 人との違いを知ることで、自分を知ることができる。 ---------------------------------------------------- 先日、私自身の心が、小さくふっきれる瞬間に出会うことがありました。 ある会議に出席し、司会の方から「他に意見はありませんか？」と全体に 意見を求められたところで、勇気をだして手を挙げ、私の思い、自分なりの見解を、 知らない人50人ぐらいの前で、発表しました。 時間にして3分ぐらいだったと思います。そのようなことをするのは久しぶりで 緊張で手がふるえ、声も微妙にふるえているのがわかりました。これまでずう〜と 沈黙を保ってきたせいか、いつもより感情的になっている自分がそこにいました。 まわりを見渡すと、私の意見に耳を傾けてうなづいている人。言っていることが 分からないと首をかしげている人。いろんな反応がそこにはありました。 そして、発表を終えて席についた時、体の中には爽快感というよりも、 むしろ、痛いぐらいのストレスが充満していました。 その後、こんなことを自問自答していました。 「今の自分の自己表現は、適切に表現ができていただろうか？」 「あのようなことを、あの場面で発言して良かったのだろうか？」 「あのようなことを発言したことで、これからの自分にとって 不利になることはないだろうか？」「まわりの人から変な目で 見られなかっただろうか？」「今の自分は、空回りしているのかもしれない。」など 自分の表現の仕方の未熟な部分に直面し、自己嫌悪気味に 自分をふり返る時間がありました。 ---------------------------------------------------- その後、会議が終わり、2.3人の顔なじみの人に「あの場面で私の意見は、 失礼ではなかっただろうか？」と尋ねてみると、「私も同じようなことを 考えていました。誰もが感じてたことを、あなたが言っただけですよ。」 という意見をいただき、少しほっとしたのですが、話し合う物事に対しての 認識や意識、方向性が全然違う人の集まりの中で、自分の意見を明確に 冷静に伝えることの難しさを感じて、家に帰ってきました。 ただ、この厳しめの場面に直面したことで、肌身に感じたことは、 人それぞれには、それぞれの考え方や見解、ポジション（立ち位置）があるわけで、 つながる部分とつながらない部分が、やっぱりでてくること。 自分の意見をいうことで、まわりの人との考え方の違い、距離感のようなものが 明確になってくることを実感することができました。それによって 離れる人もいれば、近づく人もいる。 だとしたら、生きている間に、そのつながれる部分で、 自分のできることを、精一杯やっていけばそれでいいのでは？と ふっきれの心境が生まれてきました。 ---------------------------------------------------- すべてをまわりに合わそうとすれば、自分らしさが埋没し、 自分を出そうとすると、これまで見えてこなかったまわりとの距離感や意識の違いを 感じることになります。これは、結構怖いことです。 でも自分を出したことで、同じような考え方、意識の人とのつながりも 生まれやすくなります。また、まわりの人が自分の考えや思いを知る きっかけにもなります。 生き方や働き方、価値観が多様化し、ひとつのこれ！といった答えがない時代に どんな風に、自分の思いを丁寧に表現しながら、まわりの人との関係を深めながら 前に進んでいけるか？どんな人とのつながりや人間関係をつくって、人生を充実 させていきたいと思っているか？ この課題は、これからも私なりに自問自答しながら、 まわりの人からのフィードバックや指摘を考慮に入れながら、 調節していくような感じです。 今回は、あえてあの場面で勇気を出して発言し、自分の思いや生きていく 方向性の違う人からのリアクションや雰囲気を感じられたことで、 自分の立ち位置が確認できたような気がします。 人との違いを知ることで、自分を知るといった感じでしょうか？ その感覚が、心のふっきれにつながっていくことができました。 ---------------------------------------------------- 自分らしさを表現していきたい気持ちの裏側には、自分を守りたい気持ちも 同時に存在しています。今回私の場合は、自分らしさの方へ針がいきなり ふれてしまったために、心のバランスを保とうと、自分を守りたい気持ちが発言後、 ここぞとばかり働き、ストレスになってやってきました。 何か物事やプロジェクトを、思いにそってブレークスルーさせていこうとする時、 このような小さな心のふっきれを、何回か経験することになります。 それは、次の人生のステージにむけて、自分の心を少しずつ脱皮させながら 準備を整えていくような感じだと思います。 また読者の皆様の中で、最近あった心がふっきれた瞬間などありましたら 是非教えてください。 I speak my truth with compassion. Peace and Love, ツリーモス 2008.11.9 ---------------------------------------------------- ●インプット→アウトプット→つながり感 新しく得た情報や感覚を、自分で使える感覚に理解を深めていくには、 自分なりの言葉で表現（アウトプット）し直してみることが 思考の整理、長期記憶していくうえで効果的です。 またフィードバックによって、より読者の方の思い、関心に 近づいたところで、メルマガの内容を充実させていくことができます。 そういう楽しみやつながりが育っていくといいな〜と 私自身は思っています。 メルマガへのご意見・フィードバック、ご質問、気持ちの変化など、 ふと思い浮かんだことがありましたら、短文から長文までお気軽に 送信してください。どうぞよろしくお願いします。 http://form.mag2.com/piokaicrit ●ただいま更新中のブログ はじめての「人生の逆境」ブレイクスルー講座 http://letterfromcanada.seesaa.net ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【発行責任者】自分育成ファシリテーター 溝口 寛 【メルマガ登録・解除】http://www.mag2.com/m/0000242832.html ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Copyright (c) 2008 「あと一歩だけ、前に進もう。」
