うつくしい大人である 

Vol.94［うつくしい大人である］本当の年齢、慈悲深く正直

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　うつくしい大人である ／ Vol.94　　 　 　（読者数　550名）

　【 あなたが いのちを表現しきると、世界は 自ずと変わります 】


　 事業理念［コーチングを通じ、うつくしい大人を増やす］に基づき
　《 いのちを表現し切ろう 》と生きるあなたへ、毎週お届けします。

　　 　　　　　　　　　　　　　　 　　 吉野 実岐子（よしの みき）
　　　　　　 　 　　　 Certifeid Professional Co-Active Coach
　　　　　 　　　　　　　 < http://mikicoach.okoshi-yasu.com/ >

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　おはようございます！ コーチの、吉野 実岐子（よしの みき）です。
　紫陽花は、早朝に切花にすると、頭が垂れず、花瓶の中でシャキッと
　生き続けるそうです。それ以外の時間に切った場合は、切り口を花鋏
　などで、トントンと叩き、ミョウバンを刷り込んで、数分置いてから
　花瓶にさすと、元気に咲き続けるそうです。元気であるにも、コツが
　要りますね。人間も同じでしょう。あなたのコツは、何ですか？
　
　― [目次] ――――――――――――――――――――――――――

　　● 本当の年齢
　　● [連載] うつくしさのエッセンス（94) 〜　慈悲深く正直
　　● 写真とニュース

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　● 本当の年齢
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　あなたは、本当は何歳ですか？

　例えば、今40歳だけど、実は自分の年齢を口にする度、違和感を感じて
「気持ちの面では、15歳のままなんだけど」と、思ったりしませんか？

　どうやら、そういう時に聞かれて出てくる、「本当の年齢」は、自分が
　いい思い出を持っている年齢のようです。

　いい思い出とは、"ハッピーなことが続いた"の意味では、ありません。

「大嫌いだった人と同居し、その人を受け入れる」というチャレンジを
　した年、「医系から美系へ、進路を変えた」時期、「何年も恋焦がれた
　人に、告白した」日時だったり、その人が、自発的に「変化」を求めて
　動いた頃の思い出を、さしています。

　当時は、怖れや不安に怯え、喜怒哀楽の荒波を掻い潜ったことでも、今
　から振り返ると、「なんてあの頃は、キラキラして、恐れより好奇心を
　大切に、行動していたんだろう？」と、人は思うようです。

　そうした年齢を、「本当の年齢」として、無意識のうちに意識している
　人は、多いようです。

　もし、「本当の年齢」を聞かれ、その年齢の頃を思い出した時、「あの
　頃みたいに、言い訳なんかひとつもしないで、チャレンジしたいな」と
　疼くなら、今が転機です。

　ぜひ、今日から、行動して、リアルに、現実を変え始めて下さい。

　過去を、拠り所にしないで下さい。いつまでも、過去の栄光／成功／思
　い出／執着を、大事にとっておくことで、「目が曇る」リスクに、気づ
　いて下さい。

　そうした過去は、「成長期の服」のようなものです。どんなに、大切に
　取っておいても、もう着られないし、流行おくれだし、黄ばんで虫がく
　っているという事実を、よく見てください。

あるいは、「成長期の服」を手放しても、大切なものは、あなたの中に
残ることを、信じてください。

　窓を一枚拭くと、他の窓の汚れが際立ち、他の窓も拭きたくなると思い
　ますが、同様に、ひとつ行動すると、次の行動は、勝手に生まれます。

　転機の方、ぜひコーチングにいらして下さい。疼きをそのまま自分の中
　に閉じ込めることなく、社会や世界に役立てる第一歩として、あなたを
　どこまでも応援してくれるパートナーを、まず確保して下さい。

　★　疼く方／転機の方、今がコーチのつけ時です。
　　　< http://mikicoach.okoshi-yasu.com/ss.html >


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　● [連載] うつくしさのエッセンス（94) 〜　慈悲深く正直
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　先週、チベット仏教の僧侶でもあり、医師でもある、アメリカ人の方と
　お話しする機会が、ありました。

　彼の慈悲深さと正直さ、それを嘘なく体現する様子は、感動を超えて
　もはやショッキングなほどで、帰宅後、彼と会うことを勧めるようと
　何人かに、メールを書き始めました。

　ところが、書いても書いても、書けません。

「彼は、すごく正直な人だ」、これ以上、書くことがないのです。

　手元に、大量のメモがあり、情景描写をすることも、彼のいった言葉を
　引用することもできるのに、伝えようと思うほど、上記の一言に集約さ
　れます。

　これには、本当に参りました。真実は、なんてシンプルなんでしょう！

　彼は、慈悲（compassion）を大切に生きる人ですが、他人に対してだけ
　でなく、ご自分に対しても慈悲深く、結果として、何の嘘もなく、何の
　躊躇もなく、なにかを隠そうとするそぶりや、無意識に何かを抑圧する
　そぶりすらなく、ただただ「正直」なのです。

　慈悲（compassion）がなぜ大切なのかを、医学的見地からも、免疫機能
　が高まるとして、お話くださったのですが、全ての話が、信じられない
　ほど、分かりやすいのです。

　彼のエネルギーを思い出すと、涙があふれ、自分の意識が一気に広がり
　ます。こういうあり方を、体現されている方を、初めて見たので、まだ
　興奮冷めやらぬ時が、続いています。

　自分がこうありたいと願う姿を、実際に体現する人に会うと、本当に
　勇気づけられますし、マスコミが光を当てないだけで、いかに多くの
　うつくしい大人が、この世の中に、キラキラと謙虚に存在しているか
　改めて、思い知りました。

　慈悲深く、正直な、僧侶であり、医師であり、先生でもある彼の美しさ
　は、本当に、わたしの心を隅々まで、照らしてくれました。

　こうありたいなぁ、あれるんだなぁと、未来からお土産を頂いた気分に
　なりました。がんばります！みなさんも、一緒に、がんばりましょう！
　

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　● 写真とニュース
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　★ 写真は、紫陽花、伊豆、93号 "恩寵" という記事の白い猫 等です。
< http://kagurazakatofrance.blogspot.com/ >

　☆『今、コーチングを受けたい』方、単発セッションをご利用下さい。
　　 < http://mikicoach.okoshi-yasu.com/spot.html >

　★ お電話とSkypeで、すぐコーチングを受けられる、直近の日程です。
　　 < http://kagurazakatofrance.blogspot.com/ >

☆ セッションをお受けになる際の、注意事項を加筆しました。
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　★ 少しずつですが、HPを改訂しています。お立ち寄り下さいね！
< http://mikicoach.okoshi-yasu.com/ >

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　さて、今月みなさんにご協力頂いた、性別と年代についてのアンケート
　結果を、簡単にシェアします。

　男女比は、1：2、30代と40代の読者の方が、約7割を占め、中でも最も
　多かったのは、わたしと同じ「30代女性」で、約3割を占めていました。

　予想より、男性の読者が多く、また、40代の読者の方も、嬉しいことに
　予想以上に多いことが、分かりました。今後は「男性」そして「40代」
　を、より意識して、発信していきます。

　ご協力頂いたみなさま、本当にありがとうございました。

　今週水曜からは、7月に入ります。みなさんが、何としても6月中に終え
　たいことは、何でしょうか？わたしは、会計処理です！

　お天気が不安定ですが、みなさんが自然の流れに沿って、楽しく生きら
　れる一週間と、なりますように。

　
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　 うつくしい大人である ／ Vol.94　

　 発行者 吉野　実岐子 < mikicoach@gmail.com >
　 ホームページ　 　　 < http://mikicoach.okoshi-yasu.com/ >

　 ● 吉野　実岐子 のプロフィール（声も、ご確認頂けます）
　 　　< http://mikicoach.okoshi-yasu.com/iam.html >
　 ●　バックナンバ−は、以下よりご確認下さい。
　 　　< http://mikicoach.okoshi-yasu.com/backnumber.html >


　 上記は全て、著作権が発生しています。引用／転載の際は、事前
　 に、ご一報下さい。それ以外の場合も、基本的なリテラシーには
　 十分ご配慮下さい。全文そのままの転送は、自由です。お客様や
　 社内の方、社外の知り合いの方へ、どんどん転送されて下さい。

　 まぐまぐ（http://www.mag2.com/）を利用し、発行しています。
　 まぐまぐさん、快適な良い仕組みを、ありがとうございます。

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