2009/07/27
Vol.98［うつくしい大人である］数字で記録する、ミッション
━━━━━━*━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━*━━━━━━ うつくしい大人である ／ Vol.98 （読者数 533名） 【 あなたが いのちを表現しきると、世界は 自ずと変わります 】 事業理念［コーチングを通じ、うつくしい大人を増やす］に基づき 《 いのちを表現し切ろう 》と生きるあなたへ、毎週お届けします。 吉野 実岐子（よしの みき） Certifeid Professional Co-Active Coach < http://mikicoach.okoshi-yasu.com/ > ━━━━━━*━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━*━━━━━━ こんにちは！ コーチの、吉野 実岐子（よしの みき）です。先週もお 知らせしましたが、再来週、このメールマガジンも100号を迎えること になりました。そこで、100号記念の企画を、募集しています。リクエ ストやアイデアをお持ちの方は、せひ、以下へお寄せ下さいね！ ★ < http://form.mag2.com/noujiotisl > ― [目次] ―――――――――――――――――――――――――― ● 数字で記録する ● [連載] うつくしさのエッセンス（98) ～ ミッション ● 写真とニュース ――――――――――――――――――――――――――――――― ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ● 数字で記録する ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 一時期、『レコーティング○○』といった本が、店頭を賑わせていま した。わたし自身は、まったく目を通していませんが、ただ「数字で 記録する」ということは、分野を問わず、重要だと考えています。 まず、数字は、具体的で、決して嘘をつきません。 体重計にのれば、昨日の飲み会の名残が、しっかり数字にのって表れ ますし、髪を切らずに、冬を乗り切ったなら、どんなに伸びていない ように感じても、長さを測れば、髪は伸びています。 「こんなに、毎日、英語をがんばって勉強しているのに」と100時間位 勉強したつもりでも、実は、"月に60時間"しか勉強していない事実が 発覚したりします。 このように、数字は、とても客観的な性質を持ちます。 さらに、数字は記録することが、大切です。1グラムや1センチの違い が、「今うまくいきつつあることは、何か」を方向づけする、大切な 違いとして、「よりうまくいきそうなこと」「既にうまくいっている こと」を、明確にしてくれるからです。 問題を探す癖のある人がいます。彼らは「うまくいっていないこと」 「うまくいかなくなりそうなこと」にばかり、焦点を当てます。 こういう人は、問題を探すことで、実は、今いる場所を正当化しよう としています。 『今ここにいるのは、こういう問題がここにあって、解決しないといけ ないからなんだ』手をかえ品をかえ、そう訴えます。 大抵の場合、本当は、今いる場所から動くことが怖いだけです。その 恐怖を押し隠し、動かないことに、罪悪感や後ろめたさを覚えながら そう、繰り返します。 こういう状態を「箱に入っている」「リアルに生きていない」と呼ぶ ことがあります。自作自演の物語の中で、ぐるぐる回りながら、物語 を保つために、現実を利用しているからです。 そういう人が、「箱から出る」「リアルに生きる」ために、有効な方法 の一つが、「数字で記録する」です。 同じ基準の下、正しく記録しておけば、実は、うまくいっていることを 誰よりも、洩れなく掬い上げてくれるのが、数字です。 起床時間でも、ワークアウトに汗を流した時間でも、プレゼンを作るの に費やした時間でも、何か気になることがあれば、ひたすら数値を記録 してみて下さい。 数値をある程度集めたら、時を置いて、眺めてみて下さい。 きっと「これ、うまくいきそうだね」「これ、うまくいってるよ！」と 数字が、とても客観的に、凛とした姿で、あなたに教えてくれると思い ます。 問題や「うまくいっていないこと」の大量生産は終わりにして、数字で 記録することを、足掛かりに、ご自分の人生で、うまくいっていること を、知ってください。 あなたもそろそろ、貪欲に「うまくいっていること」を、知る時期です。 ★ 「うまくいっていること」が何か、知っていますか？ < http://kagurazakatofrance.blogspot.com/2009/07/87.html > ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ● [連載] うつくしさのエッセンス（98) ～ ミッション ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 『マンデラの名もなき看守』という映画（DVD)を、観ました。マンデラ とは、南アフリカの元大統領であり、ノーベル平和賞受賞者でもある ネルソン・マンデラです。 ※ 以下、映画のストーリーに触れますので、これからご覧になりたい 方は、お読みにならないで下さい。 アパルトヘイト政策下のアフリカで、マンデラが投獄されていた時代 彼の看守だったジェームズ・グレゴリーに、焦点を当てた作品でした。 グレゴリーが、マンデラの担当になったのは、彼がマンデラの母語で あるコサ語を話せたからで、"人種差別"に、染まっていなかった少年 時代のグレゴリーに、コサ語を話し、その後何十年も身につけ続けた お守りをくれた友人が、いたことに、始まります。 彼は、コサ語を話せたため、マンデラ宛ての書簡や、面会時に、コサ語 での交流があった場合は、その内容を、密告する任務も引き受けていま した。 その任務のおかげもあって、彼は早く出世できました。 一方で、彼がコサ語での会話を報告する度、事故に見せかけた暗殺にも みえる出来事が、いくつも起きました。彼は、自分が情報を流したこと で、人が殺されたのではないかと、思っていました。 家族を養うためにも、任務を全うしながら、それでも彼は、彼の仕事を 果たし続けました。事故に見せかけた事件には、マンデラの息子が亡く なったことも、含まれています。 グレゴリーは、後年自分の息子を亡くし、その時、いたたまれなくなり マンデラに「自分のせいで、あなたの息子が亡くなったのかも知れない」 と、自分の秘密の任務を、打ち明けます。 27年も刑務所暮らしをし、20年以上、自分の妻に触れることさえ許され なかったマンデラは、それでも尚、こう言います（ということに、映画 の中では、なっています）。 『人にはそれぞれ仕事がある。罪悪感や苦痛で、将来に影を投げかけて はならない』 もし、あなたがマンデラの立場なら、あるいはそれに類する立場に立つ ことがある時、こんなに寛大で愛の深い、しかし何物にも媚びへつらわ ない、こういう言葉を言えるでしょうか？ グレゴリーは、自分の大切な息子が、この世を去るきっかけを作った可 能性が高い相手です。そういう相手に、あなたは、こう言えますか？ そうした、マンデラの在りようも、本当に心に響き、暑さなど忘れてし まいましたが、もう一つ、ここで強調したくなったことがあります。 それは、グレゴリーも、おそらくこうしたことを通じ、彼なりにミッシ ョンを果たしたのだ、ということです。 一見すると、グレゴリーは、マンデラに名前を借りた「名もなき看守」 にしか、見えないかもしれません。でも、なんの壁もなくコザ語を話す 男の子と遊び、友情を育んだ記憶が、いつまでも彼の中に根付き、その 経験が、マンデラとの関わりにおいて、しっかり果たされていたという ことです。 こういうミッションの果たし方、あるいはこうしたミッションもあるの だということ、こういううつくしい生き方もあるのだと、お伝えしたく なって、言葉たらずでは、ありますが、『マンデラの名もなき看守』を 紹介しました。 ミッションを探し、なにか大きな仕事をしてから死にたいと思っている 人に、ぜひみて頂きたい映画です。 うつくしさとは、本当に目に見えないものだと、思った映画でした。 ★ 『マンデラの名もなき看守』 < http://mandela.gyao.jp/about/ > ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ● 写真とニュース ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ☆ こちらから、体験セッションのご予約を、受け付けています。 < http://my.formman.com/form/pc/idbvlZ3733m3So0A/ > ★ 写真は、伏見のバー、南禅寺、祇園周辺（いずれも京都）です。 < http://kagurazakatofrance.blogspot.com/ > ☆ 9月24日（木）大好きな京都周辺（大津～梅田辺りを想定）で、対面 セッションを、行います。9-19時で、ご予約受付中です。 < http://my.formman.com/form/pc/idbvlZ3733m3So0A/ > ★ 水瓶座の方、今年は耕運期だそうです。残り半年弱に、後悔を残さ ないために、コーチをつけて、人生を加速させませんか？ < http://mikicoach.okoshi-yasu.com/ss.html > ☆ トップのデザインを、変更しました。 < http://mikicoach.okoshi-yasu.com/ > ★ 9/19(土) 9/20(日) 新宿(東京）で、ビガーゲームが開催されます。 < http://kagurazakatofrance.blogspot.com/2009/07/919-20.html > ☆ 8/7 (金) 夜の渋谷(東京）にて。テンテコマイな30代の女性へ。 < http://kagurazakatofrance.blogspot.com/2009/07/87.html > ・ ・ 先日立ち寄った、伏見（京都）で、個人的に、本当に美味しいと思った お酒とお菓子があるので、簡単にご紹介しますね。 ☆ 「蒼空」純米吟醸生酒・山田穂 < http://www.sookuu.net/contents/so05.html > ☆ 「蒼空」吟醸酒まんじゅう < http://www.sookuu.net/contents/manjyu.html > 特に、お酒の方は、山田錦（お米の種類）の親に当たる、山田穂を使っ た、珍しいものだそうです。ワインの瓶を利用して、円錐状のコルク栓 で蓋をしてあり、銘柄名は布に印刷してあって、見た目もとても可愛く おしゃれです。 これからお中元を贈る方や、日本酒がお好きな方は、ピンと来たらぜひ 実際に味わってみて下さい。お近くの方は、バーに行かれてみて下さい。 では、今週も、みなさんがたくさんの美味しいものに出会える週となり ますように。 ━━━━━━*━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━*━━━━━━ うつくしい大人である ／ Vol.98 発行者 吉野 実岐子 < mikicoach@gmail.com > ホームページ < http://mikicoach.okoshi-yasu.com/ > ● 吉野 実岐子 のプロフィール（声も、ご確認頂けます） < http://mikicoach.okoshi-yasu.com/iam.html > ● バックナンバ－は、以下よりご確認下さい。 < http://mikicoach.okoshi-yasu.com/backnumber.html > 上記は全て、著作権が発生しています。引用／転載の際は、事前 に、ご一報下さい。それ以外の場合も、基本的なリテラシーには 十分ご配慮下さい。全文そのままの転送は、自由です。お客様や 社内の方、社外の知り合いの方へ、どんどん転送されて下さい。 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