うつくしい大人である 

Vol.39［うつくしい大人である］人と比較する［後編］、本当をはなす

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　 　うつくしい大人である    http://mikicoach.okoshi-yasu.com/


　 　読者数／261名    2007年8月より週刊　2008/5/20号    【Vol.39】
　   事業理念【うつくしい大人を増やす】に基づき、いのちを表現し
　　 きろうと生きる、うつくしいあなたに届く ニュースレターです。


　　　 【あなたがいのちを表現しきれば、社会／世界は変わります。】

　　 　　 　    発行者： 吉野 実岐子／プロフェッショナル・コーチ 

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　こんばんわ。コーチのみきです！
　
　5月とは思えない低い気温の日々が続く、東京です。寒さから、電車が来る
　までの5分、あたたかいカフェオレを飲もうと、駅構内にある小さなカフェ
　に入った所、「5分未満で店を出る」ことを知った店員さんが、カップの横
　に、持ち帰り用の容器を添えてくれました。結局、店内で飲みほし、その
　容器は使いませんでしたが、先週に続き、「さりげない心配り」に和んだ
　瞬間でした。こういう対応をして頂けると、本当にありがたく感謝です。

　★−先週の「さりげない心配り」はこちら。
　　　< http://mikicoach.okoshi-yasu.com/backnumber.html#vol38 >


　さて、今号は、以下でお届けします。 
  
　― 目次 ― 　

　1： 人と比較する［後編］
　2：［連載］うつくしさのエッセンス（39)  〜 本当をはなす
　3： 今までのブログを閉鎖し、新しいブログとHPをつなげました。


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　★ 1: 人と比較する［後編］★ 
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　先週の［前編］に引き続き、「人と比較する」について、書いていきます。

　★−［前編］はこちら。
　　　< http://mikicoach.okoshi-yasu.com/backnumber.html#vol38 >

　
　先週、「人と比較する」瞬間には、ぜひ、何人と比較したか／比較対象者
　の共通点はなにか／比較したからこそ分かった事実は何か　の3つの質問を
　ご自分にしてみて下さい、と書きました。

　いかがでしたか？

　意外に少ない人数と比較していたり、そもそも比較対象者の選び方に偏り
　があったり、比較したことで初めて得られた事実なんて、気にも留めてな
　かったご自分に気がつかれた方も、いらっしゃるかもしれません。

　「人は、見たいものを、見たいように見る」とは、よく言ったものですが
　事実そのままを、ありのままにみる、それは意外に難しいことなのかもし
　れません。

　とある外資系のコンサルティング会社に勤める方が、事実についてこんな
　たとえを教えて下さったことがあります。

 【雲】が出てきたから、【雨】が降りそうだから、【傘】を持っていこう！　
　話しかけても返事をしないから、部長は不機嫌だから、今日はジャスト18時
　に会社を抜けるのは、やめよう！

　一般的にありそうな例、を下に添えてみました。

 【雲】が出てきた、あるいは、話しかけても部長が返事をしない、というの
　は、誰もが確認できる事実です。

　でも、【雲】が出てきても、必ずしも【雨】が降るとは限りません。
 【雨】が降るとしても、【傘】が必要ない程度の霧雨の時もあります。

　同じように、話しかけても返事をしないから、といって不機嫌とは限らない
　し、不機嫌だからといって、18時ジャストに会社を抜けてはいけないとは
　言えないでしょう。

　わたしたちは、普段、予測に基づいた対応を迫られ、多くの予測に対して
　用意があるほど「気が利く」と褒められたり、「怒られないですむ」など
　なにか得るものがあるように感じがちです。しかし、毎回同じパターンとは
　限りません。

　「人と比較してしまうんです…。」と、「人と比較する」をネガティブに
　捉えがちな方は、ぜひ比較する中で、ご自分が見ているものが、【雲】か
 【雨】か【傘】か、あるいはどこにも、当てはまらないのか、しばしトレー
　ニングのつもりで、毎回あえて分類するように、してみて下さい。

　「人と比較する」って、とってもニュートラルなことなんだ！と、気づか
　れる日も、近いと思いますよ。


  ○　「人と比較する」ってニュートラルなことだ！と全身で味わいたい
　　　方は、ぜひコーチングのレギュラー・セッションへようこそ！
　　　あとおひとり分だけ、現行の価格で、お引き受けします。

      < http://mikicoach.okoshi-yasu.com/ss.html >

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　>>> 次号に続く


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　★ 2:［連載］うつくしさのエッセンス (39) 〜 ほんとうを話す ★　 
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  先日、ある方たちと、計4名でご飯をいただいていました。うち3名はある
　理由から、ここ半年のお互いを比較的よく知る人たちで、残り1名（Aさん）
　は、3名のうち1人（Bさん）を、ゆるやかなつながりの中で、知っていて
　出会ってから1年ほど、そんな間柄でした。

　ビールやワインが、どんどん空いてきた、いい時間の頃。
　Aさんが、ここ半年、すこし困っていたかもしれないこと、を話しました。
  Aさんには、「すごく困っている」という気持ちがあったわけではなくて
 「今思うと、困っていたかな？」位のトーンでした。（と、わたしには感じ
　られました。）

　そしたら、Bさんが「どうして、Aさんは僕に相談しなかったの？電話して
　きたら、良かったじゃない！」と、少々責め口調（とも取れる）で、少々
　アグレッシブに（わたしには）見える態度で、言いました。そこには愛も
　あったけれど、わたしは、上記のようなこともちらっと感じた発言でした。

　そしたら、Aさんは、Bさんをまっすぐに見て、「あなたが本気で言ってく
　れてると思うから、敢えていう。あなたはお酒を飲むには、楽しい仲間。
　でも、困った時に電話したくなる相手じゃない。」と言い放ちました。

　こういう間柄の方って、特に会社勤めの方、多いと思うのです。
　そして、こんな風に、はっきりと、相手に距離感を伝えたことがある方は
　少ないんじゃないかと、推測します。

　わたしは、シンプルにAさん（会社勤め）がほんとうのことを話した姿勢
　に、しびれて、かっこいいなぁ、美しいなぁと惚れ惚れしてしまい、一度
　に、Aさんのことが大好きになりました。

　そう。だって、Bさんだって困った時に、Aさんに電話なんかかけていない
　のです。ちっともそういう間柄じゃないのに、少々ポーズでそんなことを
　言った（と、わたしには見えた）Bさんに対する、おしとやかな戒めも込め
　られた、発言でした。

　ほんとうのことを、まっすぐに、相手が受け取れるエネルギーで伝えた
　Aさんのような人、会社に増えたら、地域に増えたら、もっともっとすてき
　な世界になっていきますね。

　まずは、自分がそうあり続けられるところから、一緒に始めませんか？
　

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　★ 3:今までのブログを閉鎖し、新しいブログとHPをつなげました。 ★ 
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　タイトル通りですが、今までのブログ［うつくしく 生きる］は、5月末で
　閉鎖します。

　★−うつくしく 生きる
　　　< http://mikiyoshino.cocolog-nifty.com/ >

  代わりに、新しいブログとHPをつなげてあります。HPの左下［ブログ］を
　クリックして、ご確認くださいね！

　★−HP
　　　< http://mikicoach.okoshi-yasu.com >

　
　　　　　　　　　　*　　　　　　　　　　　　*　 　


　ご質問、ご要望、お叱り、応援メッセージなど、お待ちしております！
　その際は、このメールマガジンに、直接ご返信下さい。

　5月にしては、日照時間も少なめ、気温も低めのまま、もうすぐ6月！？
　日照時間は、植物の成長スピードに如実にあらわれますね。日陰や半日陰
　向きの植物を、シェードプランツと呼ぶんだそうです。

　梅雨時、日照時間が少なめの時季に咲くあじさいは、シェードプランツ
　に、該当するそうです。その他、クリスマスローズ、ユキノシタ 等々。

　季節を問わず、おうちのベランダの日照時間が少なめの方は、あじさい
　をはじめとする、シェードプランツを育てるといいかもしれませんね。

　では、また来週！みなさん、どうぞすこやかな日々を。


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　　うつくしい大人である　（毎週火曜 発行）　 Vol.39　 

　発行者名:　　　吉野　実岐子 < mikicoach[at]gmail.com >（[at]→@)　 
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　　◎ プロフィール （吉野　実岐子／プロフェッショナル・コーチ） 
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