2008/02/27
【楽しく脳トレ！】：指で脳トレ
▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼ 楽しく脳トレ！潜在能力を引き出す学習法！ 発行者 こーち☆ときの バックナンバー http://tokino.livedoor.biz/ ▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲ こんばんわ。家庭教師＆プロコーチの ときの です。 確定申告が始まってしまいました。 税務署の人が言うには、最初と最後が混むみたいです。 来週中に申告終わらせたいな。 ┏┳┓ ┣■┛ 指で脳トレ ┗┻━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ はたして、脳トレのブームって続いているのでしょうか？ ぬり絵で脳トレとかクイズで脳トレとか、 もう何でもありな感じですね・・・ と思っていたら、指で脳トレする本が出ていました。 この手のものは、昔からキャンプなどのレクリエーションや リハビリなどで行われてきたもので、 いろいろなトレーニングができています。 基本的な部分は、体の左右を協調させながら動かします。 ただ、その時に左右が別々の動きをするので難しくなります。 左右の手の協調ででは「グーパー空手」が有名です。 １．まず左手をグーにして体の前に突き出し 右手をパーにして胸に当てます。 ２．次にすばやく手を切り替えて、左手をパーに変えて 胸に当て、右手をグーに変えて突きます。 ３．１〜２を数回繰り返します。 ４．慣れてきたら、今度は突き出した手をパー、 胸にあてた手をグーにして挑戦します。 ５．これに慣れたら、また１の方法でやってみます。 上手くできた人は、切り替えの間に拍手を１回入れてみましょう。 一気に難しくなります。 このトレーニングのベースは、体の右半分は脳の左半球が支配し、 体の左半分は脳の右半球が支配しているというところにあります。 そして、左の脳と右の脳の情報のやり取りがスムーズな人ほど 上手くできます。 日常生活の多くは、慣れたやり方でやってしまいがちなので、 こういった新しいことをやると脆さが簡単に出てきます。 インターネット上でも、ユビで脳トレという本のサイトがあったので チェックしておくといいですよ。 メニューの「体操の紹介」でいくつか見れます。 → http://www.sanctuarybooks.jp/yubi/ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ★ 無料で遊べる脳トレゲームのコーナー ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 最近、ここのシリーズにはまっています。 今回は「周辺視野」と「予測性」です。 ＤＯＴＳ → http://www.thegamehomepage.com/play/dots/ 矢印キーで、キャラを動かして青いドットを取ります。 緑のドットに当たったらだめですよ。 青いドットをいくつか取ると、ゲームオーバー後に 他のキャラクターを選べるようになります。 ポイントは、左上のメーターが満タンになったときで、 サイレンのような音が鳴ってからメーターが空になるまで、 体当たりで敵ドットを消すことができます。 小さいキャラで逃げるが大きいキャラでたくさん消すか、 キャラクター選びで長く遊べます。 ★★★ 編集後記 ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ 来週は、うちの生徒の公立高校入試。 そんで、今日が入試前の最後の家庭教師。 キットカットを持っていってあげよ。 合格できればいいな・・・ ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ 発行者 こーち☆ときの ブログ http://tokino.livedoor.biz/ ご意見・ご感想はこちら tokimag@ybb.ne.jp 登録・解除はこちらから http://www.mag2.com/m/0000242204.html 発行システム まぐまぐ http://www.mag2.com/ ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
