2009/02/09
【ラブキャリ！】つながる心、伝わる気持ち☆
☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━☆ 【 仕事力で１３８％稼ぐ！シングルマザーのLOVE＆キャリア塾 】 79号 --- 2009年2月9日（毎週月曜発行）--- ☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━☆ ────────────────────────────────── ラブキャリのススメ ────────────────────────────────── シングルマザーのLOVE＆キャリア塾、略して「ラブキャリ」は、 カウンセラーでコーチのシングルマザー 国広宜子がお届けする 仕事も恋も手に入れて、自分らしく生きていく女性を応援する メールマガジンです。 ちょっとしたコツであなたの稼ぎ力を今の１３８％アップしちゃいましょう。 キラキラ輝くワーキングウーマンの気持を知りたい男性にもおススメですよ♪ みんなでワクワクした生き方、探してみませんか？ ────────────────────────────────── ラブキャリ vol．79「つながる心、伝わる気持ち☆」 立春を迎えたのに、なんだかまたちょっと寒いですね。 三寒四温なんて言葉がふと浮かびます。 寒い朝は、コタツでくつろぐうちの猫がとってもうらやましいです。 ２月に入って、「なんじゃあ、こりゃあ」（松田優作風に。。古っ） という感じで怒涛の日々を過ごしておりました。 忙しかったけれど、大勢の人と接する機会がたくさんあって いろんなことを感じて、気がつくこともたくさんの一週間でした。 日常でも、時々感じるのですが、 相手に大事な何かを伝えたいときって、 その前にしっかりその人とつながってないと なかなか上手くいかないですよね。 「つながる」を具体的に考えると、その時のお互いの気持ちだったり、 話をするタイミングだったり、会話の前提条件だったりといろいろですが、 いずれにしろ、二人の状態がバラバラでつながってないと、 会話をしていてもポイントが伝わらなかったり、誤解が起こったりします。 例えると電話かな。 まず、回線がつながらないと会話ができない。 そんな感じです。 誰かとの話も、まずは心がつながらないと、 お互いの気持ちはしっかりと伝わらない。 そう思うのです。 だから、せっかく伝えるのなら、 話をしようというお互いの心が「つながって」から、 あなたの気持ちを「伝える」ことをオススメしたいなと思います。 自分の気持ちを正直に伝えることが、日々の生活の中で しっかりできていたら、ストレスってけっこう減るかも。 そう思っているのは国広だけでしょうか？ 「言ってもわかってもらえない」「言ったらトラブルになるかも」 「そんな自分の気持ちを人に言うなんて考えられない」 そんな風に思っている人もいるかもしれません。 でも、言わずに我慢して溜めた気持ちは、 月日が経つうちに、なんだか妙な具合に発酵してしまったり、 ある日突然爆発してしまったりします。 だったら、できれば小まめにアウトプットできるといいですよね。 そして、せっかく勇気を出してアウトプットするのだから、 まずは「つながった状態」になってから「伝えて」みませんか？ つながるコツは簡単です。 「今、話したいんだけどいい？」って前置きしてみること。 「私が今、感じてることを言うとね。。」 「この前の○○の話で、考えたんだけど。。」 「ね、あの話って、こんな風で、こんなことだったよね。それでね。。。」 そんな言葉でもいいですよね。 「今から、このことをあなたに話したい」という気持ちを 言葉にしてみてください。 そうしたら、相手にも聴く準備ができますよね。 ここで、回線がつながります。 もしかして「その話はもう済んだよね」とか、 「今は来週の予定の話をしたいんだけど」 なんて返事が返ってくるかもしれません。 そうしたら、それは回線がまだつながってないってこと。 仕切りなおしで、つながるタイミングを計ってもいいし、 「じゃあ今度また話してもいい？」なんて交渉してもいいですね。 そして、そんな返事が返ってきた場合、 相手とはまだつながってない状態なんだな、とか 相手は今つながりたくないんだなということがわかって、 そこからは、これからの関わり方のヒントが得られます。 「毎日仕事の話してるばかりなんだし、 そんな自分の気持ちなんていきなり人になんか言えないよ。無理、無理。」 いつもの日常から考えると、 自分の気持ちを話すということにすごーく距離を感じる、 そんな男性にこの方法は特にオススメ♪ 「今から気持ちを話したい」と伝える言葉が、 相手との間に「話しをする状況」を作りだして、 「仕事ばっかりの日常」と、「伝えたい気持ち」の間をつないでくれます。 素直な気持ちを伝えることって、周りにとっても 自分にとっても風通しのいい関係ですよね。 信頼関係って、そんな風にして作っていくのかなと思います。 今、話をしたいなとあなたの頭に浮かんだのは誰ですか？ ───────────────────────────────── 編集後記 ────────────────────────────────── ２月７日の「別れの心理学」無事終了しました♪ 参加くださったみなさま、ありがとうございます。 楽しかった、振り返る機会になった、面白かった！等、 感想をたくさんいただき、うれしかったです。 2月25日（水）には、17：30からの１時間で キャリア・コンサルティングセミナーも開催予定。 同じ赤坂区民会館にて１コイン（￥500）で国広が 自分のキャリアプランのヒントをお伝えする予定です。 参加申し込みはこちらからどうぞ。 http://www.jpa-web.com/modules/eguide/event.php?eid=677 ☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━☆ ☆ 発行 ： 株式会社 グリーン・ハート ☆ 発行責任者 ： 国広 宜子（くにひろ のぶこ） ☆ 発行周期 : 毎週 月曜（週刊） ☆ お問い合わせ : このメルマガに直接返信くださると国広に届きます♪ ☆ ご意見や感想をいただけるととってもうれしいです。 ☆ ホームページ : http://www.greenheart206.com/ ☆ ブログ : http://greenheart.jugem.jp/ ☆ このメールマガジンは『まぐまぐ！』を利用して発行しています。 ☆ http://www.mag2.com/m/0000241894.htm ☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━☆ Copyright(c) Green Heart．Inc. 2007 All rights reserved このメールマガジンの内容転載の際はご一報ください。
