ネット起業で幸せ自由人に近づく方法 

第０号，現代人のストレスってなに？

現代人のストレスってなに？



昔はストレスってあったのだろうか？，

ストレスって，一体何者なの。




最近特に問題されているストレス。

あまりひどく「ストレス」がたまると，胃に穴があくほどに悲惨な状態になるという。

慢性的なストレスを抱えると，さまざまな生活習慣病の要因になります。




自分がストレスがたまっているな〜などと感じる時は，どんな時でしょうか。

イライラしたり，悩みがあったり，心配事があったり，と文章に表してみると確かにそれらしい心の病気のようである。




そういう事であれば，昔もストレスがあったはずなのに，なぜ問題にならなかったのだろうか。



やはり，現代は世の中のさまざまな出来事，世界がせまくなり，

諸外国の事がすぐに見聞が出来て，視野が広がり，そして仕事が加わり，

自分の中で何かが破壊され，それが除じょにイライラに繋がり，

心配事が増えたりしてストレスになってしまうんでしょうかね。




私は自分のストレスが，今，何かな，と考えた時，夏は暑いものが当たり前なのに

ここ，５，６年，とても汗をかくようになって，体質が変ってしまった。

そんな時，早くこのいやな季節が過ぎ去ってくれればと，ずっしりと心の奥にある。

毎年５月位になると，憂鬱になり，イライラが重なってしまう。




近年，温暖化が問題になっている。

勝手な考えながら，冬の温暖化はちょっぴりうれしいが，夏の温暖化はたまったものではない。

世界中で，この温暖化の影響によって何かが少しづつ破壊されている。
こんな事を考えていると，ストレスが否応なしにたまってしまう。

個人の力だけではどうしょうもない〜〜のにだ。

これからは，自分自身のためにも，ストレスを意識して，早く忘れて，気にしないように努力しなければ，健康で日々を過ごす事が難しくなると思う。

誰も彼も，昔のようにノホホンと暮らせば，ストレスは無くなるような気がする。



現代病のストレスよ＊＊飛んでけ〜〜。


★遅れましたが自己紹介します。
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アンアンと申します。
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私，登録介護ヘルパーをしています。
この仕事に携わって６年になります。
毎日利用者さんのお宅に伺い，その方の表情や，しぐさで大体の感じがつかめるようになりました。
これから何年，この仕事を続けるかわからないけど頑張ります。

★最後まで読んでいただきありがとうございます。

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