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  • 周期 不定期
  • 最新号 2008/05/17
  • 発行部数 33
  • マガジンID 0000241673
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2008/05/17

アトピーが・・・

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      キレイ磨きのツボ

                 
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今回も体内美人の続き

体内美人といっても、

まず病気にかかりやすい人と、かかり難い人と差がある。

その差に関わるのが免疫力。

ケガや風邪等、外部から身体の中に

入ってこようとする細菌やウイルスなどに対して、

身体を守ろうとする働きをするのが免疫力です。

免疫の働きをするのが血液中の白血球。

いろいろな外敵に対抗するために、この白血球の中でも役割分担が

されているようで、

外敵に対して、協力をしながらやっつけているようです。

ところが、この免疫もたまに暴走をして、

身体に害を及ぼしてしまうことがあります。

例えば、アトピー性皮膚炎や花粉症のようなアレルギー疾患は、

白血球が、外部からの刺激に対して過剰反応を起こしてしまったのです。

このような、免疫の暴走による病気を自己免疫疾患といいます。


免疫力がどんな状態か簡単チェックをしてみましょう。

 □疲れが残りやすい

 □口内炎ができやすい

 □下痢しやすい

 □風邪をひきやすい

 □手足や身体が冷えやすい

 □普段からあまり身体を動かさない

 □タバコを吸っている

 □二日酔いしやすい

 □野菜や果物をあまり食べない

 □心配性、神経質とよくいわれる



チェックはいくつありましたか?


 0〜1個 免疫力ばっちり

 2〜4個 要注意 黄色信号

 5以上  かなり低下 生活習慣を今すぐチェック








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 「極める 女磨き」
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   次回も ”キレイ磨きのツボ”で
 
      
   いっそう磨きを掛けてくださいね
 

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 発行者 片桐 真由美

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