2008/05/16
【簡単ヘルシーお菓子レシピ】第43号
こんにちは(＾▽＾) 自称料理研究家のともちんです。 台風の影響なのか、風が強くてイヤですねぇ。 そんな中、猫が転がってこっちに来る！？って思ったら、 カツラでした！！！！ 持ち主さん、ご愁傷様です・・・。 では、ストレス解消のお菓子レシピの紹介でーす。 ◆◇パインフローズンヨーグルト◇◆ ☆1人分 70kcal☆ ○材料（6人分） ヨーグルト 2カップ はちみつ 大さじ2 缶詰パイナップル 80g 卵白 1個分 ○作り方 （1）ヨーグルトとはちみつをよく混ぜ合わせる。 （2）パイナップルは飾り用を残して細かく刻み、（1）に加え、 冷凍庫で2時間ほどおく。 （3）卵白をかたく泡立てる。 （4）（2）が固まりかけたら泡立て器でよく混ぜ（3）を加え混ぜ、冷凍庫に入れる。 （5）固まりかけたら混ぜることを3回繰り返し、口当たりよく仕上げる。 （6）最後にもう1度混ぜ、パイナップルを飾って盛る。 出来上がり画像 http://mimimomo.boy.jp/painfuro-zun.html ========================================================================== ◆◇あとがき◇◆ 私はおでこが広いので、風で前髪が全部上がっちゃうと、 顔デカ！になってしまいます。 オデコ美人に憧れますねぇ〜 -+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+- 発行者 ともちん 発行元 おいしいレシピ http://mimimomo.boy.jp/ -+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+- 発行システム：『まぐまぐ！』 http://www.mag2.com/ 配信中止はこちら http://www.mag2.com/m/0000240782.html
