2007/07/11
◆あるサラリーマンの通勤日記◆2007.7.11創刊号◆朝の通勤時間の使い方
********************************************************************** あるサラリーマンの通勤日記 2007.7.11創刊号 ********************************************************************** 皆さん、はじめまして。 このメルマガを購読していただき、本当にありがとうございます。 少しの時間、私の通勤日記にお付き合い頂けるだけで幸せです。 ----------------------------------------------------------------------- ■通勤日記 朝の通勤時間の使い方 ----------------------------------------------------------------------- できるビジネスマンになるには、朝の通勤時間を有効に使うことが必要だそう だ。 ビジネス雑誌などを見ると、朝の通勤時間のうちに、その日１日の仕事のスケ ジュールを考え、会社に着いたらすぐに仕事に取り掛かるというのが、できる ビジネスマンになるコツらしい。 自分はといえば、一時期、その日の仕事のことを考えたりした時期もあったが、 朝が弱いこともあり、いまひとつ調子の出ない気分のなかで、あまりいいこと にはならなかった。 この時点で、できるビジネスマンにはなれそうもないが、無理して仕事のこと を考えて、沈んだ気分で会社に向かうよりは、睡眠時間の補充や、好きな音楽 を聞いたり、本を読んだりした方が、結局は自分に向いている気がしている。 最近は、早めに家を出て、座れる電車を待って行くようにしているので、朝の 通勤時間は、最初はＦＭを聴き始め、しばらく聴いているうちに睡魔が襲って きて、あえなく熟睡・・・というパターンが定着してきてしまった。 （ちなみに、ＦＭ番組は一番入りの良いということで聴き始めたＪ−ＷＡＶＥ 「グッドモーニングトーキョー」。別につまらないから眠くなるわけではなく、 寝不足が原因である。 http://www.j-wave.co.jp/original/gmt/index.htm ） 結論としては、１日の大半は仕事にとられるので、通勤時間くらいは自分の時 間として使いたいという気持ちが今は強いのである。 仕事にいまひとつモチベーションがあがらないのが一因かもしれない。 ----------------------------------------------------------------------- ■通勤トピックス ----------------------------------------------------------------------- シティリビングのサイトで通勤タイム活用大作戦という特集が紹介されていま した。 → http://www.citywave.com/tokyo/tokusyu/051118/ 頭と体の両方をやわらかくするトレーニングとして、頭を使うコツを覚える 「脳活性トレーニング」と、駅までの道や電車内で気軽にできる「通勤時間エク ササイズ」などが紹介されています。 ----------------------------------------------------------------------- ■皆さんの通勤時間のエピソードなどを教えてください。 ----------------------------------------------------------------------- 読者の方々とのコミュニケーションも図れれば・・・と思い、投稿フォームを 用意してみました。 メルマガの感想でも、皆さんの通勤時間の活用法や、通勤をめぐるエピソード などを教えていただけませんか？ http://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P60289697 ----------------------------------------------------------------------- 最後まで読んで頂いて、ありがとうございます。 続けて購読していただけると嬉しいのです。 ----------------------------------------------------------------------- あるサラリーマンの通勤日記 発行者： さらひと ＵＲＬ： http://salahito.seesaa.net/ 連絡先： http://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P60289697 -----------------------------------------------------------------------
