疲れた身体、疲れた心を癒す呼吸法！ 

【疲れた身体、疲れた心を癒す呼吸法！】教育・いじめ問題

【湧氣塾】とは、

■□今までの「健康法」では満足できない。
■□単なる「健康法」ではなく、「自己変革」したい。
■□「呼吸法」についての明確かつ明示的な方法論を知りたい。
■□現代というストレス社会の中で、「本当の身体」・「本当の自己」を取り戻したい。
■□今までにない、新しい坐禅を体験してみたい。

など、なんらかの悩みを抱えているみなさんに、その解決法を実践していく場です。

・詳しくは湧氣塾のホームページをご覧ください。
⇒　http://www.you-ki-juku.com/index.html

  ・各種お問合せはこちらまで。
⇒　TEL:03-5795-1075/mail: info@you-ki-juku.com


【塾長自己紹介】

湧氣塾を主宰する身体哲学者の勇崎賀雄です。
身体哲学者とは何ものか。
キレやすく、辛抱ができず、ちょっとしたことで自殺しかねない、
心身共に虚弱な現代の日本人の病理を解明し、克服する方法を追求しています。
湧氣塾とは何をするところか。
呼吸法をベースにした行法に基づき、虚弱な心身を乗り越えるための実践指導、および、
あらゆることに活用できる高いレヴェルの身体的（心身的）境地を確立する方法を
指導しています。
　プロフィール　http://www.you-ki-juku.com/course/course_headmaster.html

=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*==*=*=*=
疲れた身体、疲れた心を癒す呼吸法！

湧氣塾
http://www.you-ki-juku.com/index.html

=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*==*=*=*=
＜湧氣塾通信第31号＞

湧氣塾、塾生のKです。

それでは今日も、「湧氣塾通信」を、
お楽しみください。



▼バックナンバー　
⇒　http://blog.mag2.com/m/log/0000239298/

▼塾生の方のブログ「呼吸身法奮闘記」　
⇒　http://nrb03680.cocolog-nifty.com/blog/


□■―目次――――――――――――――――――――――――――――――――■□
１.【第31回　塾長のコトバ】“教育・いじめ問題”
２．湧氣塾（呼吸身法）の稽古内容
３．稽古の日程　［各コースのご案内］
４．塾長の著書の紹介

―――――――――――――――――――――――――――――――――――
１．【第31回　塾長のコトバ】“教育・いじめ問題”
―――――――――――――――――――――――――――――――――――

K：「前回は塾長が提唱、実践している“坐禅身法”のもつ
意味の一つは、自分と向き合う、ということであり、
その背景として、現代人の多くは、
あるがままの自分と向き合うことが出来ていない、
ということでした。」

塾長：「はい。そして例えば、そのことの大きな弊害のひとつとして、
現われているのが教育の問題、いじめの問題ではないでしょうか。」


K：「いじめの問題は、世界的な問題ですよね。」

塾長：「しかし、世界と日本では、
その対応がちがいます。例えばアメリカでは、
学校によって多少、差はありますが、厳然たる対策を行使しています。
事例をあげてみましょう。
アメリカの、ある小学校の6年生の、太っている男の子が、
細く弱々しい子供を、いじめていました。
そのいじめている側の太っている子も、
実は太っていることを理由に、別のところでは、
いじめられているのですが、その憂さ晴らしもあって、
自分より弱い子を、いじめていたのです。
その学校では、いじめの事実を確認すると、
その程度に応じて的確な指導をします。
その男の子の場合はペナルティーとして、
昼食のとき、別の部屋に隔離し、
だれとも話しができないようにしました。
しかし、しばらくしてその男の子はまた問題を起しました。
今度は“ピストルをぶっぱなすぞ！”と暴言を吐いたのです。」


K：「そのとき、学校側はどうしたんですか。」

塾長：「学校側は、言葉の暴力も重大ないじめとしていましたから、
しかも“ピストルをぶっぱなすぞ！”という言葉はアメリカでは
決して許されないのです。 “今後生活を改めない限り、
退学に値する”と判断したのです。
担任教師、生活指導の教師、校長、被害者の親、
その男の子の親も交えて、徹底的に話し合った末の結論でした。
その男の子の両親は、退学させられたら施設に入れるしかないだろうと
覚悟を決めました。そして、その最後通牒が男の子に
突きつけられたのです。
こうして、社会的にその子を突き放したわけです。
しかし、そこまで突きつけられると、６年生の子供でも、
自分で判断を下さざるをえません。
“このままでは生きていけなくなる。”
“なんとかしなければ、見捨てられる。”と感じ、
結局その子は、今後の更生を誓いました。」


K：「確固たる対応ですね。日本であれば、
この子も本当は悪気があったわけではないし・・、とか
“ピストルをぶっぱなすぞ！”と言っても口だけのことだから・・と、
お茶を濁しそうなところですね。」

塾長：「現代の日本の親は、
“世の中で生きていくには、それは許されないことだ。”
ということを、子供に突きつけることをしないのです。
10年程前のことですが、私の知り合いの娘さんが、
中学生のとき、ひどいいじめにあっていました。
ちょうど神戸の酒鬼薔薇星斗事件の世代に当たります。
この年代の子供たちの環境は、なぜかとても荒れていたんです。
そして娘さんをいじめていた張本人が、その子のとても仲のいい子だった
ということが分かったとき、そのいじめていた子供の親は、
“うちの子も他でいじめられていた。だからいじめてもしょうがないのよ”
と言って、自分の子供を叱ろうとはしなかったのです。
この話を聞いたとき、困った時代になってしまったなあと思いました。
また、同時に私は自分の子供の頃のことを思い出しました。
私が小学校1年生のとき、同じクラスに、5、6年生かと思われるぐらい、
体がとても大きい男の子（仮にA君とします。）がいました。
クラスのみんなは、すぐその子の子分になったのですが、
私はなりませんでした。するとしばらくして、クラスのみんなから、
私はいじめを受けたのです。私は平気でしたが、
ある時ランドセルがナイフで派手に傷つけられました。
そのランドセルは、母方の祖父が私のために特に選んで、
買ってくれたものだったので、すぐに母親に見つかりました。
そして、私へのいじめの首謀者が、クラスメートのA君だということも、
親たちに知られてしまいました。
その時A君のお母さんは、“今度そんなことをしたら、家には入れない“と言って
こっぴどくA君のことを叱りました。
それ以来、私へのA君からのいじめは、なくなりました。」


K：「昔の日本の親は、しっかり子供を叱ることが
できたのですね。」

塾長：「そうです。その当時の大人は、
“これは人として許されない”とか、“それは社会では通用しない”
といったことについて、絶対的な基準をしっかりもっていたのです。
それと同時に、大人自身も、その基準に照らし合わせても
恥じることのない生き方をしていました。
その点、今の大人はそういう生き方をしていない。
人として成熟していないのです。
そもそも今の大人は、自分たちの大人の世界、
会社や近所の主婦仲間の間で、自分たちもいじめをしているのです。
今の多くの大人は、自分と向き合えず、なんでもやり過ごそうとし、
倫理的な基準を失ってしまっています。」


K：「このままだと、日本の子供は、
どうなってしまうのでしょうか。心配です。」

塾長：「吉田松陰が好んで口にした言葉に孟子の、
“自から反(かえり)みて縮(なお)からずんば千万人といえども吾いかん”というのがあります。
明治に生きた吉田松陰は、まさしく、自分の“信念”で生きていたのです。
最近の話でも、信念を持って生きている人はいます。
Jリーグの名古屋グランパスエイトの監督に就任したストイコビッチが、
会見の中で抱負を語り最後に、“It’s my ｐhilosophy”という言葉でしめくくりました。
その“ Philosophy(フィロソフィー)”をテレビのテロップは、“信念”と訳していました。
通常ならば“フィロソフィー（哲学）”を信念と訳しませんが、
これはなかなかうまい訳だと感心しました。
そうなんです。この吉田松陰やストイコビッチが言うところの“信念”、
だれがなんと言おうとこうする、といった、自分の身体的な経験に裏付けられた、
私の言う、“身体哲学”が、かつての日本人、特にリーダーたる人にはありました。
そういうリーダーや大人がいる社会では、
もちろん多少のいじめはあったでしょうが、
それが社会全体の問題となる前に、チェックが効いていたのです。」


K：「つまり、今の大人たちが、信念＝身体哲学をもたなければならない、
ということですね。」

塾長：「はい。そしてそのためには、日々の生活の中で、
坐る時間をもち、逃げずに自分に向き合うことのできる
身体を、ぜひ築いてほしいですね。」





※    「塾長にこんなことが聞きたい！」という方は、
　　      こちらまで。→info@you-ki-juku.com


―――――――――――――――――――――――――――――――――――
２．湧氣塾（呼吸身法）の稽古内容
―――――――――――――――――――――――――――――――――――
＜氣力、生命力を高める呼吸法＞
〈呼吸身法〉とはひとことでいうと、その時々の身体の動きや姿勢
とのつながりを常に考慮した重層的で複数のリズムをもつ
有機的な全身呼吸の方法です。
身体の内部（深層）の呼吸の働きや氣の流れと
身体の外部（表層）の筋肉運動の調和を計りながら
“呼吸力”すなわち氣力、生命力を高める呼吸法だといってもいいでしょう。

＜骨に氣を通す呼吸法＞
<呼吸身法>では背骨を中心とした骨を“呼吸”と“氣”に
深く関係する生命力の根源と捉えています。
呼吸を通し骨格のゆがみを内側から矯正して
骨の代謝（氣の通り）をよくしていくことで
身体全体を改善強化していきます。

＜一人一人の個別性に対応した無理のない呼吸法＞
人間の身体は一人一人微妙に違います。
年齢の違いや男女差、活動的なタイプや、物静かなタイプでも違います。
またそのときの体調や食事の種類、四季の変化でも異なります。
〈呼吸身法〉のもう一つの特長は、一人一人の個別性に
よく対応できる身体の自己調整法だということです。

―――――――――――――――――――――――――――――――――――
３．    稽古の日程　［各コースのご案内］
―――――――――――――――――――――――――――――――――――
〈会員制〉
◆基礎科コース/行法基礎
呼吸身法の基本的な身体の使い方を習得し、
本科コースへ進むための手足および五体の分解、
調整を習得します。

◆本科コース/行法
行法基礎コースで一度解体した各関節、２０８個の骨を有機的に再統合し、
坐法も用いて、理想的な行法的（超越的）身体を創り上げます。

◆本科コース/行法上級
呼吸身法の身体使いに習熟し、その身体を通して得た行法的（超越的）身体と
呼吸法により、純度の高い気の修養をめざします。

〈チケット制〉
◆坐禅身法
坐法を通じて『身体の垂直性』を修得し、頭に振り回されない、
高いレヴェルの心身の統一を目指す新しい座禅の方法です。
入会金なし、１回１時間のチケット制で呼吸身法を本格的に
はじめてみたい方向けのクラスです。

◆呼吸身法入門
呼吸身法に接して、初歩的な呼吸法と身体使いを習得します。
入会金なし、１回１時間のチケット制で気軽に呼吸身法を
はじめてみたい方向けのクラスです。


各コースの日程はこちらよりご覧ください。
→　http://www.you-ki-juku.com/course/course_schedule.html

―――――――――――――――――――――――――――――――――――
４．塾長の著書の紹介
―――――――――――――――――――――――――――――――――――
（新刊）『脳ひとり歩き時代　ヴァーチャル脳を身体が救う』（河出書房新社）
　　　　『「阿修羅」の呼吸と身体　身体論の彼方へ』（現代書林）
詳しくはこちら→　http://www.you-ki-juku.com/books/books_introduction.html

------------------------------------------------------------------------
＜編集後記＞
今回の塾長の話をお聞きしていて、私も自分の子供の頃のことを思い出しました。
小学校低学年ぐらいだった私が、ある日友達とふざけていて、近所の家の窓に
石を投げて、思いっきり窓ガラスを割ってしまいました。
その時の私は完全にびびってしまい、そそくさと家に逃げ帰ってしまいました。
家に帰って、どうしようどうしようと、ひとり途方に暮れていたのですが、
ついに我慢できず、親にそのことを話しました。
その平日の昼に、なぜか父も家にいて、窓を割ってしまったことは
もちろんですが、黙ってその場から逃げ帰ったことについて、
こっぴどく叱られました。
でもその後、父と母が、窓を割った家まで一緒に来て、
そこの家の方に、深々と謝ってくれました。
横で一緒に謝っていた私は、なんだかとても、
父と母に申し訳ないことをしたなと、感じていました。

最後までお読みいただき、ありがとうございました。
次号をお楽しみに！
------------------------------------------------------------------------
●発行者：湧氣塾
●webサイト：http://www.you-ki-juku.com/index.html
●お問合せ：info@you-ki-juku.com
-----------------------------------------------------------------------------
この情報はまぐまぐの無料メルマガ配信システムを利用して、
ご希望いただいた方に配信しています。
万が一ご登録の覚えがない場合は、
お手数ですが以下のページにアクセスし、
配信を解除してください。
http://www.mag2.com/
＊    ご意見、ご感想など、ぜひお気軽にお寄せください。

• 前の記事
• 最新の記事
• 次の記事

規約に同意して

登録した方には、まぐまぐの公式メルマガ（無料）をお届けします。