疲れた身体、疲れた心を癒す呼吸法！ 

【疲れた身体、疲れた心を癒す呼吸法！】グローバル・スタンダード

【湧氣塾】とは、

■□今までの「健康法」では満足できない。
■□単なる「健康法」ではなく、「自己変革」したい。
■□「呼吸法」についての明確かつ明示的な方法論を知りたい。
■□現代というストレス社会の中で、「本当の身体」・「本当の自己」を取り戻したい。
■□今までにない、新しい坐禅を体験してみたい。

など、なんらかの悩みを抱えているみなさんに、その解決法を実践していく場です。

・詳しくは湧氣塾のホームページをご覧ください。
⇒　http://www.you-ki-juku.com/index.html

  ・各種お問合せはこちらまで。
⇒　TEL:03-5795-1075/mail: info@you-ki-juku.com


【塾長自己紹介】

湧氣塾を主宰する身体哲学者の勇崎賀雄です。
身体哲学者とは何ものか。
キレやすく、辛抱ができず、ちょっとしたことで自殺しかねない、
心身共に虚弱な現代の日本人の病理を解明し、克服する方法を追求しています。
湧氣塾とは何をするところか。
呼吸法をベースにした行法に基づき、虚弱な心身を乗り越えるための実践指導、および、
あらゆることに活用できる高いレヴェルの身体的（心身的）境地を確立する方法を
指導しています。
　プロフィール　http://www.you-ki-juku.com/course/course_headmaster.html

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疲れた身体、疲れた心を癒す呼吸法！

湧氣塾
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＜湧氣塾通信第27号＞

湧氣塾、塾生のKです。

それでは今日も、「湧氣塾通信」を、
お楽しみください。



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▼塾生の方のブログ「呼吸身法奮闘記」　
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□■―目次――――――――――――――――――――――――――――――――■□
１.【第27回　塾長のコトバ】“グローバル・スタンダード”
２．湧氣塾（呼吸身法）の稽古内容
３．稽古の日程　［各コースのご案内］
４．塾長の著書の紹介

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１．【第27回　塾長のコトバ】“グローバル・スタンダード”
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K：「この間、テレビで坂本龍一と役所広司が
対談している番組を見ました。
“世界が求める日本のカタチ”というタイトルの番組でしたが、
世界を舞台に活躍している2人の考え方には、
興味深い点もありました。」

塾長：「その番組、私も見ましたよ。
特に坂本龍一は、ご存知のとおり、
“ラストエンペラー”でアカデミー賞作曲賞を受賞するなど、
数少ない、世界水準に達した日本人といえるでしょう。」


K：「塾長のよくおっしゃる比喩でいうと、
5000メートル級の山の頂に立ったと
いえるわけですね。」

塾長：「そうですね。私は日本で一番高い富士山が
３０００メートル台であることから、比喩として
普通の日本人が到達できる高さは、
３０００メートルだと、普段稽古で話しているのです。
しかし、それでは世界には通用しない。
世界が文句なく認める高さは、５０００メートルだといっているのです。
ところで、その番組中で、坂本龍一が話していた中で、
特に興味深かったのは、グローバル・スタンダード
についての話です。」


K：「グローバル・スタンダードですか。
経済分野で昨今よく耳にする言葉ですね。」

塾長：「明治以来、日本は西洋化に成功してきました。
前近代的なるものを切捨て、最短距離を走ってきたといえましょう。
もう少し具体的にいえば、外部なるもの、
つまり西洋の論理や世界観といったものを、
猛烈に学んできたわけです。
ただ、明治までは、“和魂洋才”といって、
日本的なものを失わずに外の文化を取り入れる、
姿勢があったのですが、戦後においては、
ただ単に “まねる”だけになってしまいました。」


K：「坂本龍一が番組の中で、映画監督のフランシス・コッポラの
娘で、同じく映画監督のソフィア・コッポラが、
中野にある日本料理屋にとても詳しかったりして
日本のサブカルチャーに造詣が深いことを、
驚きをもって話していました。
世界では、日本的なものの素晴らしさが、
俄然注目を集めていますね。」

塾長：「つまり、坂本龍一がいっていたのは、
自国のことを深く知っていることこそが、
グローバル・スタンダードだということです。
私のいい方をすれば、自国の文化を自分の
身体を通して深く掘り下げていけば、
普遍的な外部の世界に通じるということです。」


K：「それは、他国のまねをする、ということと、
対極的ですね。」

塾長：「そうです。そしてそれは、
日本人が本来持っている感覚を
研ぎ澄ます、ということです。」


K：「“感覚”とは、なんでしょうか。」

塾長：「理屈や意識の前にあるものです。
その時々に“これだ”と感じ取る力、
つまり直感です。英語でいうと、Sense ですね。
Senseには、感覚から始まって、意識、意味、
さらには論理という意味まであるんです。」


K：「そういえば、ｍａｋｅ　ａ　Senseというと、
“意味を取る”“論理をつかむ”ということですね。」

塾長：「そう、そしてこの直感とは、当然身体がベースにあります。」　


K：「言葉にならないもの、ともいえるのでしょうか。」

塾長：「よく日本人は、“なぜその人と結婚するの？”とか、
“なぜその音楽が好きなの？”と聞きますね。
こんなことを欧米人は聞きません。
欧米人は日本人より論理的なはずなのに。
なぜなら、理屈や“なぜ”という根拠とは関係なく、
“直感したから”に決まっているからです。
あえていえば、“なぜその人を愛しているのか”、
“愛しているから愛しているのです”。
“なぜ、音楽が好きなのか”、“好きだから好きなのです”。」


K：「なるほど。そういう直感で決まることって、
たくさんある気がします。」

塾長：「たとえば会社が採用の面接をする時もそうでしょう。
志望動機や自分の長所を一生懸命しゃべっても、
面接官は優秀であれば優秀であるほど、
第一印象という直感で採用するかどうかを決めているものです。」


K：「そうした身体をベースとした日本人本来の直感を、
現代の日本人は失っているというわけですね。」

塾長：「西洋化の中で、いろいろな日本の文化が失われました。
医療もそうですね。明治に入るまでの1000年、
脈々と続いた日本の医療も、明治になって20年も経たずに、
廃れてしまいました。
いや、これはなかば政治、行政的に壊されてしまったと
いった方がいいかもしれませんが。」


K：「そうしたことに、なかなか日本人は気づかないですね。
坂本龍一がニューヨークに脱出したから気づいたように、
外に出ないと、気づかない。」

塾長：「国にとってなにが一番大切な財産かといえば、
それはその国独自の文化にほかなりません。
そして日本文化は、外国人がとてもうらやましがる程、
素晴らしいものであることを、
みなさんに知ってほしいですね。」


K：「はい。ところで話しが少し変わりますが、
世界レヴェルが5000メートルの山だとして、
塾長が稽古の時にときどき話しをされる
歴史に残る普遍的なレヴェルというのは、
8000メートル級の山、ということになるのですね。」

塾長：「そうですね。8000メートル級の人物は、
歴史的に観ても、そうそう現れるものではありませんが、
釈迦や空海、道元が、その典型だといえるでしょうね。」


K：「塾長の提唱する身体哲学の実践は、いわば
その最上峰のレヴェルの山にアタックしているわけですよね？」

塾長：「そうです。人類の歴史や文化の中で、
身体を明確に捉え、位置づけた上で、
普通の人が、最短距離で最上峰のレヴェルに達することができる、
本格的な身体論に立脚した実践です。」


K：「伝統的なヨーガや坐禅、瞑想、気功、武術、呼吸法などとは、
どこか違いがあるのですか？」

塾長：「私の坐禅身法（呼吸身法）は本格的な
身体哲学（身体論）に基づいているということです。
つまり、ただただ伝統を墨守するというものでも、
逆に新しい、今はやりのものというものでもありません。
多くのものが、この二つの傾向に流されているのとは違って、
現代という時点にしっかりと立脚して、過去の良きものを
最大限に未来に生かそうとうものだといったらいいでしょう。
普遍的な身体を目ざしながら、あくまで現代人の身体をベースにして、
個別性を重視し、実践的に組み立てています。
また、完成した身体とは、どんな身体か、どう動く身体か、
そして身体を完成させるには、具体的にどうしたらよいかを
明示しています。」


K：「確かに東洋的なものは、あまり明示的ではありませんね。」

塾長：「私は言葉で明快に説明できることは、
徹底して、これ以上明確に説明できないところまで、
明確に説明します。多くの東洋的なものは、その努力をせずに、
けむにまいている所があります。また、言語的な説明の
不能なところは、“こうすれば、こうなる”と、
とことん実践的に指導しています。
具体的には“骨の構造”を合理的に解読し、
明確に説明し、そして言語的に説明しきれない“呼吸”については、
これ以上ないほど実践的に指導します。
私の身体哲学を通じての試みは、歴史的にもほとんど例のない、
8000メートル級の名峰へ誰でも挑戦してもらおうということなのです。」







※    「塾長にこんなことが聞きたい！」という方は、
　　      こちらまで。→info@you-ki-juku.com


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２．湧氣塾（呼吸身法）の稽古内容
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＜氣力、生命力を高める呼吸法＞
〈呼吸身法〉とはひとことでいうと、その時々の身体の動きや姿勢
とのつながりを常に考慮した重層的で複数のリズムをもつ
有機的な全身呼吸の方法です。
身体の内部（深層）の呼吸の働きや氣の流れと
身体の外部（表層）の筋肉運動の調和を計りながら
“呼吸力”すなわち氣力、生命力を高める呼吸法だといってもいいでしょう。

＜骨に氣を通す呼吸法＞
<呼吸身法>では背骨を中心とした骨を“呼吸”と“氣”に
深く関係する生命力の根源と捉えています。
呼吸を通し骨格のゆがみを内側から矯正して
骨の代謝（氣の通り）をよくしていくことで
身体全体を改善強化していきます。

＜一人一人の個別性に対応した無理のない呼吸法＞
人間の身体は一人一人微妙に違います。
年齢の違いや男女差、活動的なタイプや、物静かなタイプでも違います。
またそのときの体調や食事の種類、四季の変化でも異なります。
〈呼吸身法〉のもう一つの特長は、一人一人の個別性に
よく対応できる身体の自己調整法だということです。

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３．    稽古の日程　［各コースのご案内］
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〈会員制〉
◆基礎科コース/行法基礎
呼吸身法の基本的な身体の使い方を習得し、
本科コースへ進むための手足および五体の分解、
調整を習得します。

◆本科コース/行法
行法基礎コースで一度解体した各関節、２０８個の骨を有機的に再統合し、
坐法も用いて、理想的な行法的（超越的）身体を創り上げます。

◆本科コース/行法上級
呼吸身法の身体使いに習熟し、その身体を通して得た行法的（超越的）身体と
呼吸法により、純度の高い気の修養をめざします。

〈チケット制〉
◆坐禅身法
坐法を通じて『身体の垂直性』を修得し、頭に振り回されない、
高いレヴェルの心身の統一を目指す新しい座禅の方法です。
入会金なし、１回１時間のチケット制で呼吸身法を本格的に
はじめてみたい方向けのクラスです。

◆呼吸身法入門
呼吸身法に接して、初歩的な呼吸法と身体使いを習得します。
入会金なし、１回１時間のチケット制で気軽に呼吸身法を
はじめてみたい方向けのクラスです。


各コースの日程はこちらよりご覧ください。
→　http://www.you-ki-juku.com/course/course_schedule.html

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４．塾長の著書の紹介
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（新刊）『脳ひとり歩き時代　ヴァーチャル脳を身体が救う』（河出書房新社）
　　　　『「阿修羅」の呼吸と身体　身体論の彼方へ』（現代書林）
詳しくはこちら→　http://www.you-ki-juku.com/books/books_introduction.html

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＜編集後記＞

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

次号でまた、お会いしましょう。


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●発行者：湧氣塾
●webサイト：http://www.you-ki-juku.com/index.html
●お問合せ：info@you-ki-juku.com
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