2009/04/17
【丹後丹波】肩こりその２
■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ メルマガ ITエンジニアのレベルアップヒント （第４７号） 発行者：丹後丹波 ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 丹後丹波です。 肩こりの続きです。 肩こりの原因の一つに実は腰が先に”こっている” 場合があります。 腰が硬くなり、背中になり、肩まであがってくる というパターンが私は多いです。 なので、肩にサロンパス等を張っても腰の張りをとらないと いつまでたっても直りません。 私は整骨院のマッサージを定期的にうけ、腰から背中の筋肉を ほぐしていきました。 その後、首もマッサージし、肩は自然に楽になってきました。 こちらのメルマガもよろしくお願いします。 10分でビジネス力☆アップ http://www.mag2.com/m/0000282687.html 【編集後記】 桜も散り、だんだんあったかくなってきましたね。 丹後丹波はブログでもいろいろノウハウ紹介しています。 http://tangotanba.seesaa.net/ --------------------------------------------------------------------- 発行システム：『まぐまぐ！』 http://www.mag2.com/ 配信中止はこちら http://www.mag2.com/m/0000239217.html ---------------------------------------------------------------------
